Multivarka - энэ нь орчин үеийн хосгүй хүн бүрийн хувьд жинхэнэ туслагч юм. Үүн дотор богино хугацаанд юу ч хийж болно. Хэрвээ та ажлынхаа дараа ирэхдээ хоолоо бүрэн идэх цаг байхгүй бол олон янзын орчин үеийн гал тогооны хэрэгслийг ашиглаж болно. Хоолныхоо хоол хийхдээ саванд хийж, хүссэн програмаа сонгох хэрэгтэй.

Олон төрлийн хоолонд оройн хоол: энгийн жор

Хиам, төмсний үртэстэй тахианы мах

Зохиол:

Бэлтгэл ажил:

• Эхлээд та нартай хамт гахайн махыг тайрч, ердийн хайруулын тавган дээр хуурч хэрэгтэй.
• Тахианы махны буланг угааж, хуурай, жижиг хэсэг болгон хуваасан.
• Тахианы махыг гүн гүнзгий саванд хийж, давс, чинжүү, сонгино, сармисны нунтаг нэмнэ. Сэрээ.
• Хальж, төмс, том grater дээр сараалжтай. Бяслагны үртэс дээр томруулж өгнө.
• Bowl multivarkers  цөцгийн тос, үрээр төмстэй хэсгийг хийнэ.
• Хагас чанасан гахайн махыг дахин дахин үрж жижиглэсэн бяслаг цацна. Халуун ногоотой бүх төрлийн тахианы филетэй.
• Тахианы махан дээр тахиагаа тавиад, үлдсэн гахайн махаа тавьж, үржсэн төмсөөр бүрхэнэ. Үлдсэн бяслагтай хамт таваг угаа. Сүүгээ хийнэ, "Baking" хөтөлбөрийг сонгоод 1 цаг 1.5 цаг хооллоорой.

Тэнгисийн цэргийн зиндааны Маронион нь олон тооны хүн

Зохиол:

Бэлтгэл ажил:

• Сойз болон нилээд цавчих сонгино.
• Олон төрлийн аяга нь ургамлын тосыг асгаж, "Baking" хөтөлбөрийг суулгаж, жижиглэн савыг байрлуулна.
• 10-30 минутын турш шарсан төмс хийж, сонгино нэмээд холино.
• Олон өнгийн хивс тагийг хааж, "Хөдөлгөөнгүй болгох" горимыг тохируулаад 20 минутын турш хоолло. Энэ үед гоймон хүйтэн усаар зайлж, colander руу хаях.
• Beep дараа гоймоныг олон өнгийн карьер асгаад, буцалсан усыг асгаж бүрэн дүүргэх болно. Давс ба чинжүү. 15 минутын турш "Baking" горимыг асаана уу.
• Гоймонгийн загварын бэлэн гоймон халуун ногоо, жижиглэсэн ургамлаар цацагддаг.

Олон янзын өвчин дэх сахлын таславч

Зохиол:

Бэлтгэл ажил:

• Элэгдлийг усаар сайтар угааж, цаасан алчуураар хатааж, жижиг хэсгүүдэд хуваана.
• Сонгино хальсалж, 4 хэсэг болгон хуваа.
• Сонгины хамт элэг, холимог хийж, өндөг, давс, халуун ногоо зоддог. Гөлгөр хүртэл найрлагыг нь хэрчиж байгаарай.
• Гурилыг элэгний масс руу шилжүүлэх, бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлж хутгана. Үр масс нь дундаж нягтралтай байна.
• "Baking" эсвэл "Фрайк" горимд олон функцийг тохируулах, ургамлын тосыг асгаж, элэгний массыг халбагаар, талхны захуудыг чанаж болгосон хүртэл хоёр талыг нь хайруул. Бүх cutlets бэлэн болсон үед тэдгээрийг multivark дээр бие биенийхээ дээд талд овоолж, давхарга бүрийг цөцгийн тосоор бүрхэнэ.
• "Baking" горимыг тохируулаад, тагийг хааж, 20 минутын турш хооллоорой.
• Шаваруудыг шатаасан ч чимээ гарга. Энэ нь гоймон, сагамхай, будаа, төмстэй тохирно.

Олон тооны цагаан будааны Casserole

Зохиол:

Бэлтгэл ажил:

• Lay out ногооны холимог  аяга, гэсгээх.
• Олон төрлийн шилэн саванд тосыг асгаж, хүнсний ногооны холимогоо тавиад "Baking" горимыг тавиад бага зэрэг шарсан байна.
• Энэ үед давсалсан усанд цагаан будааг энгийн аргаар буцалгана.
• Тусдаа саванд майонезаас, давс, чинжүүтэй өндөгийг сэгсэрнэ. Бяслагны үртэс дээр томруулж өгнө. Олон талт газар саванд чанасан цагаан будаа, шарсан ногоо, бяслаг цацаж, өндөгний холимог хийнэ. Үлдсэн сараалжтай бяслаг бүхий дээд талыг нь саванд хийнэ.
• "Baking" горимыг тохируулаад 20-30 минутын турш хооллоорой.

Олон төрлийн хоолонд хэрхэн амттай хоол хийх вэ?

Олон франц хэл дээрх Махан

Зохиол:

Бэлтгэл ажил:

• Ноосны хуурай зайлах, хуурай зүсмэлүүд рүү зүсэж зүсэж болно.
• Хүнсний ногоо сойз. Нимгэн зүсмэлүүд, нимгэн зүсмэлүүдэд төмс, зүсмэлүүд дэх улаан лооль болгон сонгино хайчил.
• Бяслагны үртэс дээр томруулж өгнө.
• Олон аяга тавагны дотор мах, давс, чинжүүгээ тавьдаг. Сонгины шилдэг нь майонезаас тос түрхэнэ.
• Сонгино дээр майонезаас нь төмс, давс, чинжүү болон тос тавих. Майонезаас төмс, төмсний дээр улаан лооль тавь. Сараалжтай бяслаг бүхий таваг услах хэрэгтэй.
• "Мах" буюу "Бялуу" олон хоол горимыг тохируул. 1 цаг хоол.
• Халуун франц хэлээр махаа үйлчил ногооны салат  болон жижиглэсэн ургамал нь цацаж.

Олон фармейтын франц шарсан байна

Зохиол:

Бэлтгэл ажил:

• Үйрмэгээс төмсийг хальслана. Төмсийг куб эсвэл сүрэл болгон задална. Хүйтэн усаар дахин ав.
• Цөцгийтэй төмс, жижиг хэсгүүдийг авч, цаасан алчуураар хатаана.
• Олон аяга аяга нь ургамлын тосыг асгаж давс, халуун ногоо нэмнэ. "Baking" горимыг тохируулаад, тосыг халаана.
• Олон төрлийн саванд байгаа төмсний эхний багцыг тавина. Хэрэв та brusochki байна - 15 минут хүртэл хуурч, straws - 5 минут.
• Төмс өнгө өөрчлөгдөх үед чимээ шуугиантай арилгаж, цаасны алчуур дээр илүүдэл тосны шил тавина. Тиймээс төмс бүхэл бүтэн хоол хийх хэрэгтэй.
• Та ямар ч амтлагч, шинэхэн ногоотой шарсан төмсөөр үйлчилж болно.

Multivark дахь lasagna

Зохиол:

Бэлтгэл ажил:

• Ласagna-д зориулж мах дүүргэлт хийх. Сойз сонгино, нилээд цавчих. Олон вандуй аяга нь ургамлын тосыг асгаж, "Baking" горимыг асааж, сонгино тавьж, ил тод өнгөөр ​​хуурна.
• Дараа нь чөмөг тавьж, улаан лоолийн оо, давс, халуун ногоо болон яншуй нэмнэ. Махыг бэлэн болтол хутгана.
• Bechamel sauce бэлтгэх дараа. Савыг хайлуулна цөцгийн тос, гурил нэмж, байнга хутгах. Хэдэн минутын дараа сүү асгаж байгаарай. 5 минут байлгана.
• Sauce өтгөрүүлсэн үед зуухнаас савыг авч, өндөг, давс, чинжүү, бяслагны хагасыг нэмнэ. Суманд ямар нэг бөөгнөрөл үүсэхийг анхаарна уу.
• Multivarka саванд, дээрээс нь легапе даавууг дээрээс нь Bechamel sauce жаахан хийнэ. Хуудаснууд дээр газрын үхрийн хальс, béchamelamel sauce, сараалжтай бяслаг зэргийг тавьдаг.
• Хоол хүнс дуусах хүртэл найрлагааа ижил дарааллаар тархаана. Сүүлийн давхарга нь бяслагыг сараалжтай болгоно.
• "Baking" эсвэл "Мах" гэж нэрлээд 1 цагийн турш хооллоорой. Хөтөлбөрийн дохиог төгсгөлд нь таглаа нээж үндсэн хичээлд зориулж lasagna хийнэ.

Олон нийтийн хоолонд оройн хоол: анхны жор

Рататуэль олон түмэнд хуваагдана

Зохиол:

Sauce нь:

Бэлтгэл ажил:

• Бүх ногоог цэвэрлэ. Ratatouille-д шаардлагатай найрлага нь нимгэн зүсмэлийг тайрсан.
• Исгэлэн давс, 15 минутын турш үлдээгээрэй. Хүйтэн усыг хуурай усаар угаана.
• Олон төрлийн ургамлын тосыг ургамлын тосоор тосолж, өндөг, улаан лооль, зутан, амтат чинжүү, сонгино гэсэн дарааллаар доорх дарааллаар байрлуулна. Улирлын давталтыг хүнсний ногоог давталж давтана.
• Сарны бүх найрлага нь хутгагчаар нунтаглана, элсэн чихэр, чидун өвс, давс, чинжүү нэмнэ. Соустай хүнсний ногоо дүүргэ. 40 минутын турш "Baking" буюу "Хүнсний ногоо" олон хэлбэрийн горимыг асаана. Бэлтгэсэн өргөст хэмхтэй жижиглэсэн ногоон болон цөцгий хийнэ.

Pasta лаазалсан хулдагатай

Зохиол:

Бэлтгэл ажил:

• Гоймон аяга нь multivarki, давс нь угааж, усаар асгаж, энэ нь гоймонг хамардаг.
• Тагийг хааж, гоймоныг будаа горимоор хоолло.
• Ногоон, улаан лоолийг угаана.
• Гоймоныг чанаж байхад соусыг хооллоорой. Улаан лооль, ногооныг хайчилж, хутгагч дахь хүнсний ногоо зоддог. Тусдаа саванд лаазалсан хулдыг уусгана.
• Гоймоныг чанаж байхад олон өнгийн загасны хулд загас нэмж, давс, халуун ногоо цацна. Sauce нь найрлагатай байлгана.
• "Халаалт" горимыг 20 минут хүртэл тохируулна уу.
• Гоймоныг гол хоол болгон идээрэй.

Орой нь өдөрт хамгийн чухал, тааламжтай хоол юм. Олон гэрийн эзэгтэй, ажлын дараа гэртээ ирж, зууханд бүтэн үдэшлэг хийхийг хүсэхгүй байгаа ч гэр бүлийнхээ таашаалыг хүсч байна. Үүний тулд та олон янзын тусламжтайгаар ирнэ. Ингэснээр та ямар ч хоол хийж болно.

Узбекистан пилафыг олон төрлийн жороор хэрхэн хоол хийх талаар бодож үзвэл, энэ хялбар, хямд төсөр жороор зургаа авахуулах болно. Дуртай хоол хүнс  Шаардлагагүй хүндрэлгүйгээр энэ нь үнэн юм!

Жимсний pilaf-ийг олон төрлийн жороор хийх энгийн жор. Шинэхэн алим, гүйлсний ачаар pilaf нь исгэлэн амттай болдог. Энэхүү хоол нь хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд аль алинд нь нөлөөлнө.

Олон тооны сам хорхойтой сам хорхойг хоолоор бэлтгэхийн тулд та бараг л хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. Тэгээд таваг гарна, чи хуруугаа долоох болно! ;)

Hearty, амттай ашигтай хоол, хоол хүнс, цагаан хоолтонд тохиромжтой. Хоолны жороор та multilarque-т хурдан, ямар ч асуудалгүй хатаасан жимстэйгээр pilaf хэрхэн хоол сурах талаар суралцах болно.

Хөхийхөөс илүү амттай, хялбар байх боломжтой юу? Зөвхөн уян налархайгаараа либерал пилаф! Энэ энгийн, сэтгэл хангалуун, сайхан хоолыг хэрхэн яаж хооллоорой!

Олон төрлийн амралтаар чихэрлэг plov хийх жороос илүү хялбар зүйл биш! Ялангуяа завгүй ээжүүд, өдөр тутмын тарган хүмүүсээ хурдан амттай, эрүүл өглөөний хоол болгон түргэн хооллодог;)

Энэ нь амттай, бэлэн бэлтгэ үнэрт таваг  Шаардлагагүй хүндрэл, хүндрэлгүйгээр та үүнийг хийж чадна - зүгээр л уншаарай дэлгэрэнгүй жор  олон тооны махан дээр мах бэлтгэх пилаф. Алхам алхмаар зурагнууд - тогооч нарт туслах!

Олон төрлийн хоолоор хийсэн тахианы махаар хийсэн Pilaf нь ер бусын амттай, маш энгийн хоол юм. Та үүнийг хоол хийхэд маш их цаг зав, эрч хүч зарцуулахгүй, гэхдээ үр дүн нь танд баяртай байх болно!

Үхрийн махны амтат гоймоныг олон төрлийн амин дэмээр бэлтгэж, цагийг хэмнэх. Хоолны энгийн байдалтай ч гэсэн pilaf нь маш амттай байдаг.

Олон төрлийн хоолонд дуртай хоол хүнс нь маш амттай, ашигтай хоол юм. Хоол хийхийг хичээх хэрэгтэй - та таалагдах болно!

Өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүсийг Panasonic олон тооны хоолоор анхилуун үнэртэй болгосон хоолыг амталдаг. Би энэ жорыг төгс эзэмшиж, үүнийгээ хуваалцаж байна.

Пилау үргэлж амттай байдаг! Мөн олон янзын бодис ашиглах нь бүх ашигтай бодисыг хэмнэх болно. Би олон төрлийн гахайн махан дээр гахайн махыг хэрхэн бэлдэхийг танд хэлье!

Олон төрлийн фрагмент дахь Stroganov төрлийн элэг нь үргэлж үнэртэй, эмзэг, амттай байдаг. Энэ хоол маш энгийн, найрлага нь хямдхан боловч үр дүн нь гайхалтай юм!

Би та бүхнийг multivark дээр sorrel-аас шөл хийж сурахыг санал болгож байна. Амт нь маш сайн болж, зууханд зогсож, хөөсөнцөрийг зайлуулж, хутгах шаардлагагүй болно. Олонх хувиа эзэмших нь өөрөө даван туулах болно.

Шөл яаж хоол хийхийг сурмаар байна уу? Махан чанасан мах, байцаа, махны хэсгүүд ... Дараа нь энд ир. Би шөл хэрхэн олон төрлийн хоол хийх талаар ярих болно.

Та pilaf дуртай юу? Хөнгөн, амттай pilaf хоол хийж үзээрэй тахианы мах  - Гэр бүлийн хоол эсвэл оройн хоолны энгийн, амттай хоол. Зурган дээрх жорыг уншина уу.

Redmond multivark-д энгийн plov жорыг хайж байна уу? Чамд энд байна. Фото зураг бүхий тодорхой бөгөөд хүртээмжтэй жор - таны анхаарал. Хоол хийх энгийн, хоол амттай амт нь энэ пилафын онцлог юм.)

Хэрэв та Polaris multivarks-ийн азтан эзэмшигч бол энэ жор нь танд зориулж бүтээдэг. Олон тооны Polaris дээр амттай гурилыг хэрхэн бэлтгэх талаар суралц.

Өнөөдөр би та бүхэнтэй олон төрлийн жороор чанасан гахайн махтай анхилуун, согогтой жортой жорыг хуваалцахыг хүсч байна. Үр дүн нь танд урам хугарах биш, би амлаж байна!

Анхилуун үнэр нь бидний мэддэг хоол юм. Гэсэн хэдий ч маш цөөхөн хүмүүс pilaf нь олон төрлийн хоол хийж, өөх тосыг багасгаж, амттай ашигтай болгодог гэдгийг мэддэг. Сонирхож байна уу? Жороо унш!

Би гэртээ олон тооны үхэр дээр хэрхэн үхрийн махыг яаж хийхийг үзүүлье. Олон төрлийн хоол тэжээлийн ачаар энэ нь галзуурахад хялбар байдаг боловч гайхалтай амттай, шүүслэг, амттай болдог. Би санал болгож байна.

Өөрийгөө болон гэр бүлээ сонирхолтой амттай хоолоор амтархан бэлтгэ. За, цаг хэмнэхийн тулд олон тооны машиныг ашигла. Олон тооны энгийн жороо жор уншина уу.

Энэ нь төмс, татсан махыг ямар ч аргаар нийлүүлж болохгүй гэсэн үг юм хоол хийх хоол. Гэхдээ үгүй ​​- тэд ч гэсэн чадна! Мэдээж хэрэг, хэрэв та үүнийг олон тоогоор хооллодог бол;)

Бид бүгд шарсан мөөг, ялангуяа зөгийн баланд дуртай. Энд маш энгийн, гэхдээ нэгэн зэрэг гайхалтай сайхан амттай, бэлтгэлийн бэлдмэл нь олон төрлийн тусламжтайгаар согтуу байдаг.

Хэрэв та хөргөгчинд зөгийн бал мөөг байгаа бол та оройн хоолон дээр санаа зовох болно - multivarquet нь зөгийн мөөг бэлтгэх. Энэ нь арай илүү амттай байх болно, ердийн аргаар болгосон бол.

Улаан үстэй - маш үнэ цэнэтэй амттай мөөг, ялангуяа тэдгээрийг зохих ёсоор бэлтгэсэн тохиолдолд. Хоолны үрийг олон төрлийн амин дэмээр яаж хооллохыг хэлж өгнө. Ингэснээр тэд маш их хэмжээний шим тэжээлийг хэмнэдэг.

Цагаан мөөг, олон төрлийн хоолоор хийсэн чанамал нь маш амттай бөгөөд дулааны эмчилгээний явцад өөрсдийнхөөсөө бага байдаг ашигтай шинж чанарууд, хайруулын тавган эсвэл саванд чанаж болгосон биш.

Ялангуяа гайхалтай Panasonic multivarkerтай хүмүүст энэ жороор ирсэн! Олон тооны бар Panasonic пиццаны загасны түрс маш энгийн юм - би хэрхэн хэлдэг.

Би олон тооны Polaris-д скарво түрс идэх жороотой танилцаарай. Олон хүн нь гал тогооны өрөөнд маш сайн туслах бөгөөд түүний туслалцаатайгаар түрс нь маш амттай болно.

Хамгийн сүүлд би олон янзын жороор худалдаж аваад одоо бараг бүх хоолыг хооллодог. Ялангуяа сайн байна. Жишээлбэл, олон төрлийн карбоны түрс түрс.

Би олон талаараа Redmond-д түр зуурын хоол хийх талаар дэлгэрэнгүй ярьдаг. Олон төрлийн карт худалдаж аваад үзэсгэлэнтэй сайхан амттай болгохыг зөвшөөрч байна түрс түрс  - Яаж унш!

Яагаад олон янзын тосоор төмс хийх талаар санаа зовох хэрэггүй, яагаад гэвэл маш энгийн! Таван нэмсэн даалгаварыг биелүүлэхэд туслах жорын талаар би хуваалцъя.

Crucian бол амттай загасны нэг боловч "энд" байдаг боловч эдгээр нь яснууд бөгөөд ингэснээр тэд зөөлөн болохын тулд загасыг урт хугацаанд шарах хэрэгтэй. Мөн дахин multivark нь бидний тусламжийг ирдэг, энэ нь амархан шийдвэрлэх болно.

Лийрийг олон төрлийн хоолоор хийх жор нь хэрэгцээтэй ахуйн хэрэглээний хэрэгсэл болох тогооч бүрт ашигтай байдаг. Та бараг л эргэлзээгүй байх ёстой - илбэчин-mutivarka таны төлөө бүх зүйлийг хийх болно!

Тарваганы байцаатай төмс таашаал авчрах: бүх ногоогоо нугалаад, дэглэмийг идэвхжүүлж, өөрийн бизнесийг цааш нь хий. 20 минутын дараа та чимээ гардаг - нэгийг нь хоёроороо!

Cob-ийн эрдэнэшишийг маш сайн аргаар хооллох нь маш хурдан, амттай байдаг. Мөн энэ эрдэнэ шиш нь маш олон витамин агуулдаг учраас мартаж болохгүй.

Олон төрлийн жороор ааруултай алимны энгийн жороор танд хялбар, гэхдээ тэжээллэг өглөөний цай эсвэл үдээс хойш зуушаар бүх гэр бүлд зориулан бэлтгэхэд маш хэцүү байдаг. Хоол хийх үү?

Hercules будаа - шинэ өдөр эхлэх гайхалтай арга замыг эрч хүч, эрч хүчээр хангах гайхалтай арга зам! Олон тооны хоолоор будаа будаа хэрхэн хооллох талаар суралц.

Би италичууд үүнийг олон арга замаар яаж хийхийг сурахыг санал болгож байна. Энэ нь коктейлийн үдэшлэгт зориулсан эдийн засгийн гайхамшигтай зууш юм амттай хоол  тусгай оройн хоолны үеэр. Би санал болгож байна :)

Энд та ажлын чухал өдрөөс хойш ажилаас ирдэг бөгөөд чөлөөт секунд тутамд амралт, гэр бүл, өөртөө зориулж явахыг хүсдэг. Гэхдээ оройн зоог барих талаар санаа зовоход хүргэж байна. Би бага зэрэг урам зоригтойгоор гал тогооны өрөөнд орж, хоол хийж эхэлдэг.

Танилцдаг уу? Дараа нь бид цаашдын зөвлөмжийг хайж байна. Аяга нь амттай байх ёстой - энэ бол аксиом юм. Гэхдээ тэдний бэлтгэл нь хэн нэгэнд дарамт болохгүй. Тийм учраас олон хүмүүс байдаг. Төхөөрөмжийн гол зорилго нь өөрийн шинж чанар, амт чанарыг алдалгүй хоол бэлтгэхийг дэмжих явдал юм.

Тэгэхээр, оройн хоол шиг хоолоо үзье. Хамгийн олон ашиг тус, амттай зарцуулсан хамгийн олон цагийг олон янзын хоолонд хийж болох уу?

Цогцолбор

Тиймээ, туйлын хангалттай, гэхдээ олон тооны ажилтнууддаа нэгэн цагт цогц хоол хийж болно. Ганцхан зүйл уурын хяналттай төхөөрөмжтэй, механик хяналттай төхөөрөмжтэй илүү тохиромжтой юм. Энэ тохиолдолд та уурын загас эсвэл бусад аягатай будаагаар чимээ гаргадаг. Уурын ердийн усыг ашиглахын оронд та ямар ч чимээ гаргаж болно. Тэгэхээр энэ нь хурдан, хурдан эргэх болно амттай оройн хоол  харьцангуй их асуудалтай хурдан хоол хийх. Хамгийн чухал нь мах, ногоо, загасыг бүх витаминыг бүрэн төгс хадгалж, бие махбодод маш их ашигтай болно.

Мөн уур өгөх шаардлагагүй. Жишээлбэл, та мах, ногоо, тахианы махыг төмсээр сайтар жигнэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд жорууд нь энгийн, ямар ч нэгж тохиромжтой байдаг, зөвхөн гол зүйл бол параметрүүдийг зөв тогтоох явдал юм.

Ийм жор их байдаг. Мөн тэдгээрийн бэлдсэн олон төрлийн төрлийн бүтээгдэхүүн, төрөл бүрийн хэлбэрүүд нь маш тодорхой харагдаж байна.

Ингэснээр та бүхэн гэр бүлээрээ амттай хоол хийж болно.

Бусад хоол

Энд уран зөгнөл хязгааргүй байдаг. Төхөөрөмжөө хуураад, ямар ч аягыг шууд зөөж, хоол хийж болно. Энэ тохиолдолд жишээлбэл, шарж идэх нь амттай хоол их хэмжээний өөх тос шаарддаггүй. Цэцгийн бүрээсний ачаар зөвхөн доод тал руу тос бага дусал хоол нь бүрэн бэлтгэгдсэн биш, бас шатаахгүйгээр сайн шарсан байна гэдгийг баталгаажуулах хангалттай юм.

Хэт их завгүй хүмүүст үргэлж тусалдаг хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн ч гэсэн олон талт байдалд бэлтгэгддэг. Үүнээс гадна шарсан махыг гүн гүнзгий шарсан махаар дүүргэж байна. Бүх төрлийн төхөөрөмж болон түүний нэмэлтүүдээс хамаарна.

Жишээ нь оройн хоолны үеэр та өөрийн гар хийцийн франц шарсан төмс өгч болно. Гайхамшигт шөлийн бүх давуу талыг харгалзан үзэхэд ийм хоол нь бүрэн ашиглагдаагүй ч түргэн хоолны газраас илүү аюултай байх болно.

Форны тухай

Нарийн хоол, энэ нь маш сайн хоол юм. Түүний жорны зургийг субъектийн хуудсан дээрээс олж болно. Үүний зэрэгцээ, төхөөрөмжийн аль ч загвар нь мөн тохиромжтой байдаг, учир нь тус бүрт бага температурт засвар үйлчилгээ байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, амттай хоол хийхэд олон боломж бий гэж нэмж хэлэх хэрэгтэй. Гэхдээ олон төрлийн найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэй болохын тулд хоол хийх, хоол хийх зэрэг хоол хийхийг зөвлөж байна. Ингэснээр зааврыг сайтар судалж, тухайн загварт хэрэгтэй мэдээллийг уншаарай. Түүнээс гадна үүнийг олоход хэцүү биш юм.

Хоол идэхийн тулд яах вэ? Хүнд хэцүү өдрийн дараа цаг хугацаа, эрч хүчийг хэмнэхийг хүссэн үедээ та өөрөө энэ асуултыг байнга асуудаг байсан гэдэгт бид итгэлтэй байна. Манай нийтлэлээс сонирхолтой жор олж сурах болно энгийн хоол  Та хайртай хүмүүстээ шинэ амтыг гайхшруулж чадна.

Оройн хоолонд зориулж юу хоол хийх вэ?

Хэрвээ та энэ гайхамшигтай төхөөрөмжтэй бол түүнийгээ маш их амттай хоол хийж болно. Жишээлбэл, сагаган будаа  шөлтэй. Recipe:

• Угаах, хальслах, нэг сонгино, нэг лууванг нунтаглана. Алтан өнгөтэй болтол нь ногоо, аяга тавган дээр дахин нэмнэ. ургамлын тос.
• Хүнсний ногоо бараг бэлэн болвол тэдгээрийг өөх тос (нэг чичиргээн), хоёр шилний сагагүйгээр өгнө.
• Олон өнгийн зооринд дөрвөн шил ус хийнэ, найрлагыг нь хольж, "Каша" горимыг тавь.

Таваг бэлэн болсон үед талх, даршилсан мөөгтэй ширээн дээр тавь. Энэ оройн хоол маш хурдан бэлтгэгдсэн бөгөөд хамгийн сэтгэл ханамжтай. Тиймээс та үүнийг гэр бүлийнхээ эрэгтэй эрэгтэйд аюулгүй бэлдэж болно.

Хоол идэх хоолыг төмстэй хурдан, амттай болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй

Хэрэв та хамаатан садан, зочдод зориулж түргэн хоол хийх хэрэгтэй бөгөөд таны хамгийн багаар бодоход тооны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байвал энэ жорыг анхаар. Төмсөөс оройн хоол хийхэд юу хэрэгтэй вэ? Бид "Тогоонд төмс тос" тавгийг санал болгож байна.

• Хальж хальснаас нь нэг килограмм хальс, зүсмэлүүдийг нь зүснэ.
• Хоёр ширхэг сонгино хайчлаарай.
• Шар буурцагны 300 грамм усаар зайлж, хувааж авна.
• Цэцэн саванд хооллож, эхний төмс, дараа нь сонгино, мөөг. Давтах.
• Цутгахын тулд 250 грамм тос ба амтлагчийг давс (давс, чинжүү, самар, корриор, цагаан гаа) холино.
• Үүний амтлагч нь саванд хийнэ, тагийг хааж, хагас цагийн турш халаасан зууханд хийнэ.

Хоолны өмнө хэдхэн минутын турш үйлчилж, бяслаг нь тус бүр цацаж, дахин зууханд саванд байрлуулна.

Баншны шөл

Хоол идэхийн тулд яах вэ? Мэдээж хэрэг, банш! Гэсэн хэдий ч, энэ удаад тэдний тусламжтайгаар чин сэтгэлийн шөл хийхийг санал болгож байна.

• Хагас буюу хоёр литр устай саванд хийнэ, үүнийг буцалгаж, давс руу авчирна.
• Хальж, хоёр ширхэг төмс болгон хувааж, дараа нь бүх хальсалсан чийдэнгийн хамт ус руу дүрнэ.
• 20-25 банш бүхий тавган дээр шарсан мах. Үүний дараа тэдгээрийг шөл рүү дүрж, булан навч, давс, халуун ногоо нэмнэ.

Шөл дээр нь бэлэн шөл хийнэ шар буурцаг сумс. Энэ хоолыг нэн даруй идэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Тэгэхгүй бол зуурмаг нь нойрмог болж хувирах болно.

Carbonara оо

Оройн хоолны дараа гоймонгоос хурдан, амттай хоол хийхэд юу хэрэгтэй вэ? Бид таньд алдартай итали хоолыг туршихыг зөвлөж байна. Recipe:

• Хэт нимгэн зурваст 200 грамм гахайн мах бууруулсан.
• Сармисын хоёр хумсыг зайлж, түүнийг нь хутгана.
• 100 гр бяслаг, нарийн grater дээр сараалжтай.
• Халиаг хайруулын тавган дээр халааж, дээр нь бага зэрэг тос асгаж, жижиглэсэн сармисыг бага зэрэг хүрэн халаана. Дараа нь гахайн махыг нэмээд крака болтол нь хооллоорой. Махыг хуурай байлгахыг хичээ.
• Том саванд усыг буцалгаад буцалгана, нэг жижиг спагетти саванд улаан буудайн багцыг буцалгана.
• Тусдаа салаа, давс, газрын чинжүүтэй хоёр, гурван тахианы шаргатай хамт зоддог. Үүний дараа тэдгээрийг өөх тосыг нь асгаж, бэлэн бяслаг нэмнэ.
• Спагетти бэлэн болмогц тэдгээрийг коланд руу хийж усыг зайлуулна. Шаврыг цэвэрхэн хайруулын тавган дээр хийж, сумтай нь дүүргэж, гахайн махтай холино. Хэдэн минутын турш хамтдаа хоолоо дулаацуулаарай.

Бэлтгэсэн гоймоныг ялтсууд дээр тарааж, ширээнд өгнө. Хэрэв та хүсвэл гэрлийн ногооны салатаар баяжуулж болно.

Махан бөмбөгтэй мөөгний шөл

Энэхүү жор нь оройн хоолоо яаж идэх, хурдан хооллоход маш сайн үлгэр жишээ болдог. Мөөгний нүхний эхэн үед бүх эзэгтэй гэр бүлээ баярлуулахыг хичээдэг амттай хоол  анхилуун ойн бэлгээс гаралтай. Махны бөмбөгтэй шөл, бид дараах байдлаар бэлтгэнэ.

• Махны бутлуураар гүйлгэж, татсан давс, газрын тосны чинжүү нэмнэ.
• Хоёр буюу гурван литр усанд хийнэ, бүхэлд нь булцуу руу дүрэх, түүнчлэн хальсалж лууван, яншуй үндэс.
• Шөлийг буцалгахад бэлтгэсэн чөмөгөөс үүссэн махан бөмбөлгийг дүрнэ.
• Бөмбөг гадаргуу дээр хөвөхөд дулааныг багасган гадаргуу дээр үүссэн хөөсийг зайлуулна.
• Шинэ ойн мөөгийг зайлж, сойз, шоо болгон хуваасан. Шөлөнд хийж, 20 минутын турш хооллоорой.
• Устай усыг цагаан будаатай хоёр халбагаар зайлж, тэдгээрийг бусад бүтээгдэхүүнийхээ хамт нэмнэ.

Эцэст нь шөл давсалж, цэвэр ургамлаар амтлана. Түүнийг нойтон бол цөцгий эсвэл майонезаар ширээн дээр тавь.

Plov

Хэрэв та хэтэрхий их цаг байхгүй бол тахианы оройн хоолны талаар юу хийх ёстой вэ? Та амттай, анхилуун үнэртэй жорыг сонгохыг хүсч байна уу:

• Үрийг нь сонгино, лууван хальсыг хальтирч, дараа нь нимгэн тууз болгон хуваа.
• Тахианы мах (ойролцоогоор 300 грамм) жижиг шоо болгон хуваасан.
• Туршсан тогоо (төмрийн эсвэл зөөгчгүй цутгамал) -ийг урьдчилан халаагаад, дээр нь бага зэрэг тос асгаж, бэлтгэсэн хүнсний ногоо хуурч.
• Сонгино, лууван нь алтан загаснаа олж аваад тахиагаа нэмээд хэдхэн минутын турш өндөр дулаанаар хуурч авна. Хүнсний ногоо шатаахгүй байхын тулд хайруулын тавагны агууламжийг байнга холих хэрэгтэй.
• 300 грамм будаа будаагаар сайтар зайлж, дараа нь тахианы махыг хайруулын тавган дээр тавь. Тагийг нь таглаатай таглаад хэдэн минутын турш хааж, илүүдэл шингэнийг үр тариа ууршихаас нь түр хүлээнэ.
• Нэг аяга, буцалсан устай хагас аяга хийнэ, хоёр аяганд дүрнэ pilaf нь хачиг  болон давс. Шар будаа дээр хийнэ, шаардлагатай бол усыг нэмнэ.
• Тунгалаг тагийг ирээдүйд таглаад халааж, бэлэн болтол нь хоол.
• Хальсны дараа гурваас дөрвөн хумсыг хувааж, дараа нь тэдгээрийг цагаан будаа руу хийнэ.

Хоолны тагийг тагны дор дор хаяж нэг цагийн зайтай байлгаад дараа нь холино. Кетчуп буюу даршилсан ногоотой ширээн дээр таваг тавина.

Савласан чинжүү

Бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд мах, хүнсний ногооны хоолноос яаж хоол хийх вэ? Амттай, эрүүл хоолны оройн жорыг уншаарай, бэлдмэлийг бэлдэж эхлэх бэлтгэлийг даван туулах:

• Хэд хэдэн сайхан Болгарын чинжүү сайтар зайлж, таг бүрийг тусгаарлаж "сүүл" үлдээдэг.
• Болгоомжтой үрийг, салтыг арилгаж, дараа нь хагас бэлэн болтол чинжүүг буцалгана.
• Устай усаар 100 грамм усаар угаана. Колбыг саванд хийнэ.
• Сам хорхой 100 грамм нунтаглан, нилээн сонгино ногоон сонгино цавчих, хатуу бяслаг 100 гр нарийн grater дээр сараалжтай.
• Дүүргэлт хийх найрлагыг нь хольж, давс, газрын тосны чинжүү нэмнэ. Хүлээн авсан масс чинжүү дүүргэж, дараа нь тагийг нь таглана.
• Гүн саванд чихмэл чинжүүг тавьж, 200 грамм цөцгий, 50 грамм кетчуптай хольсон усаар хийнэ.

Хоолыг хагас цагийн турш буцалга. Савласан чинжүү  Тэд маш амттай, тэд халуун хэлбэрээр үйлчилдэг.

Lazy Vareniki

Хэрэв та ямар ч махыг хоолгүйгээр хоол хийхээр шийдэж чадахгүй бол дараахь жороор анхаарлаа хандуулаарай. Энэ хоол уураг ихтэй ба хүүхдийн хоолонд тохиромжтой.

• Нэг килограмм бяслагийг шигшүүрээр цэвэрлээд, сайтар бутлана.
• Тохиромжтой саванд гурван гурвуулаа тахианы өндөг, элсэн чихэр 5 ширхэг, гурилын шил, давс, зуслангийн бяслаг. Нэг төрлийн зуурсан гурил зуурах.
• Ширээний ажлын гадаргууг гурилаар сайтар угааж, зуурсан гурилыг хэд хэдэн хэсэгт хуваагаад тэдгээрийг жижиг хиам болгон буулгана.
• Жижиг хэсгүүдийг хоосон хоослон хайчил.
• Том саванд усыг асгаж, буцалгаад, давстай болгож авна.
• Баншийг буцалсан ус руу буулгах ба тэдгээрийг гадаргуу дээр хүртлээ хоолло. Дараа нь тэдгээрийг дуу чимээ гаргаж, ялтсууд дээр тараана.

Цөцгийтэй ширээн дээр бэлэн тавгийг бэлтгэж нунтаг сахартай цацаж байна.

Spaghetti Bolognese

Хэрэв та гоймоноос оройн хоолны талаар юу хийж чадахаа шийдэж чадахгүй бол доор бичсэн жорыг уншина уу. Та болон танай гэр бүлийнхэн татсан мах, анхилуун амтат чинжүүтэй гоймон амтлах ёстой гэдэгт бид итгэлтэй байна. Италийн бусад олон хоолны жорын нэгэн адил спагетти манай орны оршин суугчдын хоолны цэст бүрэн багтаж, дотоодын хоолны дэглэмийг төгс төгөлдөр болгосон. Хэрхэн хоол хийх вэ:

• Таван зургаан шинэхэн улаан лооль нь хэдэн секундын турш буцалсан ус руу дүрж, дараа нь чимээ шуугианыг арилгаж, арьсыг нь авна.
• Холигчтой улаан лоолийг нунтаглана.
• Нэг сонгино, нэг лууван, селөдерей (амттай) хальс болон нилээд цавчих.
• Дулаанаа бага зэрэг халааж, дараа нь чанаж, дараа нь чанаж болгоно татсан мах  (үхрийн мах, гахайн мах) болон холино.
• 10 минутын турш холино. Давс, газрын чинжүү, 50 мл дарсыг нэмнэ.
• Нь хайруулын тавган дээр жижиглэсэн улаан лооль тавь, тагийг нь таваг таглаж, хамгийн багадаа дөрөвний нэг нь сумс хоол.
• Хэзээ зөв бол, сармис, жижиглэсэн ногоон, 50 мл тосыг гурван жижиглэсэн хумс мах нэмнэ. Хэдэн минутын турш хамтдаа дулаацаарай.
• Том саванд ус буцалгаж, давс нэмж, дараа нь 300 грамм спагетти хийнэ.
• Гоймоныг буцалгана, түүнийг коланд руу хийнэ, илүүдэл ус зайлуулах хоолой хүртэл хүлээнэ.

Цавуу дээр спагетти тарааж, соустай нь дээр нь асгаж, сараалжтай бяслаг цацаж. Халбагаыг ширээн дээр тавина.

Хүнсний ногоо шөл

Энэ нь та бүх жилийн турш хоол хийж болно, гэхдээ та цэцэрлэгээс шинэ ногоог урж таслах боломжтой үед зун, намрын улиралд хамгийн амттай байх болно. Үүнээс гадна энэ хоолыг маш хялбар болго. Тиймээс хэрэв оройн хоолны талаар яаж хоол хийхээ мэдэхгүй бол энэ жорыг санаарай.

• Хальс, хальс хоёр лууван, шинэ хулуу 300 грамм, яншуй нэг үндэс.
• Цэцгийн цэцэгт байцааны хагасыг дизассембл хийх, дараа нь жижиг ширхэг болгон хувааж хийнэ.
• Нэг жижиглэсэн сонгино, нэг улаан лооль зүсмэлүүдийг хуваасан.
• Ус, хоёр, хагас литр ус хийнэ, бэлтгэсэн ногоо (сонгино, улаан лоолийнхээс бусад) бэлтгэж, шингэнийг буцалгана авчрах.
• Халаасан хайруулын тавган дээр халааж, дээр нь бага зэрэг тос асгаж, алтан хүртэл сонгино хуурна. Төгсгөлд нь улаан лоолийг нэмж, хэдэн минутын турш хүнсний ногоо тариална.
• Шөлөнд шарсан болон бут навчийг тавь. Хэдэн минутын турш буцалгана, дараа нь лаврелаа аваад, хүнсний ногоог хутгагчтай холино.

Багийн бэлдмэлийг бэлтгэсэн таваг бэлтгэх цагаан талхны croutons. Энэ шөл нь маш хялбар, ашигтай юм. Тиймээс бид хүүхдийн хоолонд үүнийг санал болгож болно. Түүнчлэн тэрээр цөөн хэдэн фунт алдах эсвэл түүний дүрийг харахаар шийдсэн хүмүүсийн цэстэй таарчээ.

Олон тооны төмстэй төмстэй хамт Goulash

Хэрэв та орчин үеийн гал тогооны хэрэгслийг аз жаргалтай эзэн бол оройн хоолны газарт яаж хоол хийх вэ? Олон бий сонирхолтой жор, гэхдээ энэ удаа та мах, төмсээс амттай, сайхан гоймон бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ хоол нь таны гэр бүлийн хүчирхэг талыг илүүд үздэг тул жор уншиж, бидэнтэй бизнес эрхэлнэ үү. Хоол хийх жор:

• 400 грамм үхрийн мах жижиг хэсгүүдэд хуваасан.
• Лууваныг хальсалж, дараа нь тэдгээрийг том grater дээр сараалжтай болгоно. Кипрээс чийдэнг аваад куб болгон хуваасан.
• Төхөөрөмжийг асаан, саванд бага хэмжээний ургамлын тос хийнэ.
• Махыг сонгино, лууван дээр тавьж, хоолыг хамтдаа хэдэн минутын турш хоолло.
• Хоёр халбага нэмнэ улаан лоолийн оо  (нэг ба хагас аяга) усанд автуулж, холимогийг multivark руу хийнэ. Давс ба халуун ногоо нэмнэ (та үнэрт ургамал, газрын чинжүү, сармис авч болно). Савны агуулгыг хольж, тагийг нь таглаж, "Шөл" горимд 40 минутын турш хооллоорой.
• Арван эсвэл арван хоёр төмсийг сайтар угааж, хальсалж, жижиг шоо болгодог. Ажлын материалын хуванцар уутанд шилжүүлэх, ургамлын тос, амтлагч, давсны халбага нэмнэ. Зууралдсан хоол.
• Хушуу чимээ гарахад төмс нь махыг жигд жигд болго. Тагыг таглаад дахин "Ченнес" горимыг өөр 40 минутын турш тавина.

Үйлчилж эхлэхээс өмнө төмстэй махыг хольж, ялтсуудыг тавган дээр тавина. Жижиглэсэн ургамал, шинэхэн ногоо бүхий тавагыг чимэглээрэй.

Азү үхрийн мах

Бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд хооллохын тулд яах ёстой вэ? Бид танд амттай амтыг санал болгож байна махан хоол,  Дараах жороор бэлтгэсэн:

• Үхрийн мах 700 гр, урт, нимгэн баар, хоёр сонгино - сүрэл.
• Олон өнгийн тэмдэглэлийг асааж, аяга тавган дээр ургамлын тос хийнэ.
• "Фрай" горимыг тохируулаад тагийг нь таглаагуйгээр нэг цагийн турш махаа хоолло.
• Гурван давсалсан өргөст хэмх жижиг шоо болгон багасгаж, мөн улаан лоолийн оо хоёр халбага хамт multivark руу илгээдэг. Хоол идэж, хэдэн минутын турш хамт хооллоорой.
• Сармисын дөрвөн хумсыг нунтаглан, тэдгээрийг маханд нэмээд дараа нь 1.5-2 цагийн турш "Чихрүүлэх" горимд тавина.
• Энэ үед цэвэр зургаан төмс хагасыг бэлэн болтол нь тавган дээр баар, шарсан махаар тайруулаарай. Хушуу сонсогдож байхдаа олон тооны вандуй, давс, чинжүү саванд төмсийг аажмаар амтлана.

Хагас цагийн дараа ауз нь хавтан дээр тархаж, ширээн дээр тавьдаг. Энэхүү Тара хоолыг идэх дуртай нь хамгийн хүнд хоолны шүүмжлэгчийг ч хамаагүй орхихгүй. Хэрвээ хүсвэл шинэхэн эсвэл лаазалсан ногоотой салаттай хамт оройн хоолоо нөхөж болно.

Олон тооны мөөгтэй тахианы мах

Хэрвээ та бүхэн гэр бүлээрээ оройн хоолны талаар юуг шийдээгүй байгаа бол та дараачийн жорыг сонирхох болно. Энэ хоол нь бэлтгэхэд маш хялбар байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн хялбар бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Recipe:

• Цэвэр нэг чийдэнг угаана. Үрийг нь хүртэл ургамлын тос дахь аяга multivarka саванд хуурна.
• 500 грамм тахианы булан  Усыг сайтар угааж, жижиг хэсгүүдэд хуваана. Бүх яс, арьс, хэт их судсыг арилгахаа бүү мартаарай.
• Сонгино руу махыг илгээж, хамтдаа хооллоорой.
• 400 грамм шинэ мөөгийг боловсруулж, санамсаргүйгээр бууруулах боломжтой. Мөөгөнцөр нь мөөгийг сайхан царцдастай болтол хутгана.
• Улирал мөөгтэй тахиа  давс, халуун ногоо, гурилыг нь халбагаар нэмнэ. Хоол идэж, хэдэн минутын турш хоолло.
• Олон аяга 200мл тос, бага зэрэг ус аяганд хийнэ. Холимог бутлуурыг хүлээгээд, дараа нь өөр нэг аяга ус нэмнэ.

"Цооног" горимд хоолыг хагас цагийн турш бэлтгэнэ. Бэлтгэх үедээ цагаан будааны эсвэл төмстэй ширээн дээр тавь.

Манай нийтлэл гэр бүлийнхээ хоолыг яаж хоол хийхийг сонгоход тусалдаг бол бид аз жаргалтай байх болно. Өөрийнхөө дуртай жорыг сонгож, гэр бүлээ шинэ хоолоор урамшуулаарай!

Multivarka бол манай гал тогооны туслах юм. Одоо бид олон төрлийн хоолоор хооллохын тулд хоол хийхэд сонирхолтой зүйл хэлж өгнө.

Оройн хоолон дээр өндөг casserole-д зориулсан энгийн жор

Орц:

• үхрийн сүү - 100 мл;
• чанасан хиам - 100 гр;
• тахианы том өндөг - 3 ширхэг;
• сонгино - 100 гр;
• боловсорсон улаан лооль - 1 pc.
• бяслаг - 50 г;
• давс;
• ногоон.

Бэлтгэл ажил

Хиам болон сонгино шоо болгон бутална. Олон тооны жимсний тавган дээр бага зэрэг тос асгаж, сонгинотой хиам илгээдэг. Бид "Baking" горимд 5 минутын турш хоол хийж, заримдаа хутгана. Бид кубруу хуваасан арьсаас улаан лоолийг хальслана. Бид үүнийг олон талт аяга дээр нэмнэ. Өөр нэг 5 минутын турш холино. Өндөг хөнгөнөөр хусах, сүү нэмээд давс нэмнэ. Үр масс нь олон талт аяга руу цутгагддаг. "Baking" горимд бид 20 минут хооллодог. Хэрвээ дохио сонсогдвол бид жижиглэсэн ургамал, бяслаг бүхий омлетыг зоддог. Тагийг нь таглаад 10 минутын турш байлгана.

Олон төрлийн жороор жорлонг идэхэд зориулж татсан махтай Omelette

Орц:

• үхрийн махны целлюлоз - 600 гр;
• үхрийн сүү - 300 мл;
• өндөг - 1 ширхэг;
• давс.

Бэлтгэл ажил

Мах махыг махаар будсан эсвэл холигчоор бутлана. Дараа нь бөглөхдөө бид өндөгийг жолоодож, сүү асгаж, давс нэмнэ. Бид холимогтой хольж хольсон. Бид олон тооны чанасан саванд тосыг тосоор тосолсон. Бид "Чихэр" дээр 1 цаг хооллодог.

Оройн хоолны шөл бүхий төмс яаран  multivariate

Орц:

• лууван - 100 гр;
• төмс - 1.3 кг;
• халуун ногоо;
• сонгино - 150 гр;
• шөл - 1 сав;
• давс.

Бэлтгэл ажил

Сонгино лууван буталж, төхөөрөмжийн саванд хийж, тос асгаж байна. Бид "Бялуу" дээр 10 минут хооллодог. Бид цэвэр төмсийг хальсыг нь олон өнгийн аяга руу илгээдэг. Төмсийг усаар нэмж, 40 минутын турш "Хөдөлгөөн" горимд хооллоорой. Дараа нь шөл, халуун ногоо нэмнэ. Сайн хутгаж, нэг цагийн турш үлдэнэ.

Оройн хоолон дээр multivarquet дахь Courgettes

Орц:

• залуу зулзаган - 500 гр;
• сонгино - 100 гр;
• тос - 150 мл;
• зуслангийн байшин бяслаг - 190 гр;
• лууван - 130 гр;
• бяслаг - 120 гр;
• болгарын улаан чинжүү - 2 ширхэг.
•   - 20 мл;
• давс.

Бэлтгэл ажил

Залуу хичээлүүд надад сайн байна. Бид лууван болон сонгиноыг нунтаглаж, "Bake" горимд ургамлын тосыг дамжуулдаг. Үүний зэрэгцээ, чинжүү тасдаж, 5 минутын турш хуурч, дараа нь таваг руу шилжүүлнэ. Зүсчина нь аягатайгаа 7 минутын турш шарсан төмс хийж, ижил горимд хийж хуурна. Дараа нь бид multivarquet найрлагатай давхаргууд нь: ½ zucchini, зуслангийн бяслаг хагас, дараа нь бид бүх чинжүү, дараа нь zucchini, үлдсэн зуслангийн бяслаг, лууван сонгино тавина. Энэ бүхэн нь сараалжтай бяслагаар хучигдсан байдаг. Цөцгий дээр давс, халуун ногоо нэмнэ. Хэрвээ хүсвэл бид ногоон нэмэх ба хайрцгийн агуулгыг дүүргэнэ. Бид Baking дээр 20 минут хооллодог.

Олон төрлийн хоолонд зориулсан оройн хоолонд зориулсан хулуу

Орц:

• хулуу - 500 гр;
• лууван - 120 гр;
• чинжүү;
• сонгино - 130 гр;
• сармис - 2 хумс;
• цөцгийн тос - 40 гр;
• давс;
• ургамлын тос.

Бэлтгэл ажил

Хулууны шоо нь цэвэрлэж, буталсан байна. Цэвэршүүлсэн чинжүү тууз болгон хуваасан. Меленко нь лууван, сонгиноыг сэгсэрнэ. Бид олон төрлийн хүнсний ногоо тариалж, "Baking" горимд 10 минут бэлддэг. Дараа нь бид цөцгий, жижиглэсэн сармис, чинжүү, давс хийнэ. Тагийг нь таглаж, "Хөдөлгөөнгүй" горимд 25 минутын турш гарна.

Оройн хоолонд тахианы мах, хүнсний ногоо тариалах - олон төрлийн жороор хийсэн жор