Амттай тахианы мах бэлтгэ.

Гэхдээ зөв арга барилаар тосгоны байгалийн хоол хүнсээр гоймонг, хөргөх, chahohby гэх мэт олон тооны сайхан, амттай хоол авчирдаг. Маш амттай гэрийн хийсэн тахианы шөл. Хэрэв энэ нь урьдчилан бэлтгэсэн бол мах нь махан бие нь гайхалтай, маш тааламжтай, тахианы махны амтаас илүү өөр байх болно. Гар хийцийн тахианы зөөлөн, шүүслэгийг хэрхэн хийх талаар өнөөдөр ярих болно.

Нийт хоол хийх хугацаа: 3 цаг + 2 цаг даршилж / үржилд орно: 8 нэгж

Найрлага

  • гар хийцийн тахианы мах - 1,5 кг
  • давс - 1,5-2 цайр.
  • 2-3 чипс - газрын чинжүү хольц.
  • нимбэг - 0,5 ширхэг.
  • том сонгино - 1 pc.
  • яншуй - 0.5 pach.
  • булан орхидог - 1 хуудас.
  • халуун ус - 2-2,5 л


Гэрийн тахианы махыг хэрхэн хийх талаар

  Эхлээд би гал дээр тахианы мах хийж, өдний үлдэгдлийг арилгаж, угааж хатаана. Дараа нь тэр хүүрийг хэсэг хэсгээр нь хувааж, үе мөчрийг нь зүснэ. Би энэ удаа өвдөглөн үлдээхээр шийдсэн. Хэрэв шувуу "ноцтой насандаа" бол та тэдгээрийг бага зэрэг хаяж эсвэл гүнзгий цоорхойгоор хутгана.


Тэр махыг гүн гүнзгий аяганд хийж, давс, газрын чинжүүгээ цутгажээ. Тэр тэнд хагас нимбэг шахав. Сонгино хальсалж, нимгэн хагас цагираг болгон багасгаж, хүчээр тахиа нь аяга болгон дарагдсан, аль болох их хэмжээний шүүс хуваарилсан байна. Энэ хэлбэрээр байгаа шувууг хөргөгчинд 2 цаг marinate (шөнө болно). Нимбэг, сонгинод агуулагддаг хүчил нь махыг бага зэрэг зөөлрүүлж, тахиа илүү тендер болно.


Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа тэр хэсэг бүрт махны шүүсийг битүүмжлэх тахианы махыг шарсан. Махыг хамгийн их дулаанаар таглаагүй таглаад, сайтар халааж, хуурай хайруулын тавган дээр 3-4 минутын турш талханд шарсан байна.


Дараа нь ижилхэн хайруулын тавган дээр далайд идэхэд хэрэглэсэн сонгино нь өөхөн дээр наалддаг байв.


Бүрхүүлтэй тахиа, сонгино (өөх тос байхгүй бол үүнийг хатааж болно) зузаан ёроолтой сав руу шилжүүлсэн. Тэрбээр төгсгөлийн шөлийг хялбархан гаргаж авахын тулд лаврын навч, яншуй зэргийг холбосон байна. Буцалсан усыг тавган дээр 2-3 см-ээр дүүргэсэн шингэнийг буцалгана.


ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХУДАЛДАХ ГАЗРЫН ХООРОЙЛОГЧ Гал унтраах бүх хугацаанд голдуу дундаж байх ёстой, эс тэгвэл махыг зөв хооллохгүй байх ёстой. Хэрэв энэ хугацаанаас хойш мах нь хэцүү хэвээр байгаа бол та маш хуучин тахиаг авах болно. Энэ нь нэмэлт цагт зориулан 1 цаг идэх болно. Энэ нь ихэвчлэн зөөлөн бөгөөд зөөлөн болгоход хангалттай байдаг. Хэрэв шаардлагатай бол халуун ус асгаж болно. Хоол хийх сүүлийн цагт та хальсалж, том хэрчсэн төмстэй саванд хийж болно, дараа нь та чимээ гарган авах болно. Бэлэн байдал хамгийн тохиромжтой нь салаагаар шалгана. Хэрэв мах амархан чулууг орхиж, утаснуудад хуваагддаг бол галаас тогоо авч болно.


Тахианы мах, өөрийн шүүсийг саванд хийж, анхилуун, зөөлөн, шүүслэг үнэртэй болгосон. Хоол хийх явцад их хэмжээний өөх тос хайлуулах гадаргуу дээр хөвөх болно. Хэрэв та түүнийг сайн болгосны дараа дээд давхрагад хүрч болно. Үлдсэн шөл дээр та гоймонтой амтат шөл эсвэл зүгээр л чанасан өндөг, ногоон, croutons-тай үйлчилнэ. Бон хүсэл!

Дэлхий даяар тахианы махнаас хэр олон жор бэлтгэдэг вэ? Энэ бүгдийг тоолж болох уу? Тахианы махны хэрэглээ жил бүр өсч байна. Энэ нь махыг хамгийн хямд үнэтэй учраас энэ нь гайхалтай биш юм. Үүнээс ямар нэгэн зүйл хийхэд хялбар, амттай байдаг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, та энэ махыг хангалттай болгосон бол та зууханд үүнийг мартаагүй бөгөөд шатаагүй. Энэ бүхэнд тахианы махыг хүнсний бүтээгдэхүүн гэж үздэг.

Амралтанд бэлтгэх, зочдод хүрэх, эсвэл зүгээр л өглөөний цай, үдийн хоол идэхэд зориулж янз бүрийн жорыг авч үзэх болно. Энэ нь асуултанд хариулах болно.

Аль таваг нь тахианы ажлаас хоёр дахь удаагаа хийж болно

Та зууханд тахианы мах хийж болох юм

Тахианы махтай жигнэмэг

Бид гал тогооны өрөөнд хайж байна:

  1. Хоёр тахианы хөх.
  2. Таны дуртай гоймон нь 300 грамм байна.
  3. Хатуу бяслаг.
  4. Зөөлөн бяслаг.
  5. Улаан лоолийн шүүс.
  6. Давс, амтлагчийг амталдаг.

Гоймон болон тахианы махыг яаж хийх вэ? Дуу нь гайхалтай бүтээл юм! Гоймонгийн дурлагчид талархах болно. Мармароныг урьдаар буцалгана. Мөн та дарж сурахад бага зэрэг нарийвчилсан дэлгэрэнгүй тайлбарыг бичээрэй.

Тахиа бараг "Франц хэлээр"

Орц:

  1. Хэд хэдэн төмс.
  2. Тахианы махны булан нь хагас килограмм жинтэй.
  3. Бага зэрэг хатуу бяслаг.
  4. Шастирын дөрөвний нэг литр.
  5. Булцууны тал хувь нь.
  6. Цөцгийн тос - маш бага.
  7. Давс ба халуун ногоо.


Энэ нь бие даасан хоол юм. Яагаад гэвэл төмс нь талхны хоолыг гүйцэтгэдэг. Яагаад "бараг Франц" гэж? Яагаад гэвэл түүний хувилбар нь бага зэрэг хялбаршуулсан хувилбар гэж үзье. Та энэ тахиаг хооллож байгаа хоол, бусад зүйлсийг хасах хэрэгтэй.

Төмстэй тахиа

Бэлтгэхийн тулд шаардлагатай бол:

  1. Бүх тахиа.
  2. Төмс - 7-с ихгүй зүйл байхгүй.
  3. Цөцгий буюу майонезаас - нэлээд бага.
  4. Гич нь халбага.
  5. Давс, ургамал, халуун ногоо.


Төмстэй тахиа дахин уу? - чи хэлэх болно. Тиймээ. Энэ бол асуултанд хариулах бас нэгэн амттай хариулт юм - тахианы мах, төмсээс юугаараа хоол хийх вэ. Энэ бол төмстэй тахиа, гэхдээ энэ биш ... Энд та энэ жорыг туршаад үзээрэй, чи бүх зүйлийг ойлгох болно. Дэлгэц дээр дарж дэлгэрэнгүй жор олж болно.

Перугийн тахианы мах

Энэ нь шаардлагатай болно:

  1. Тахианы махны нэг гулууз.
  2. Wine цуу - 2.5 халбага.
  3. Нэг лимон.
  4. Амтат сонгино - хоёр толгой.
  5. Сармис - 5 дусал.
  6. Болгарын хоёр улаан чинжүү.
  7. Давс ба халуун ногоо.


Перугийн хувьд энэ бол цочмог тахиа. Зөвхөн хурц биш, гэхдээ хурц ирдэг. Ихэнх халуун ногоо нь гайхалтай амт, Өмнөд Америкийн амтыг өгдөг. Та алхам алхмаар сурах ийм тахиа хоол хийх.

Тахианы махтай хүнсний ногоо

Энэ нь шаардлагатай болно:

  1. Нэг тахианы мах.
  2. Нэг лууван.
  3. Сармисын гурван хумс (томоороо).
  4. Нэг лимон.
  5. Давс, тос, халуун ногоо.


Зууханд байгаа бүх тахиа үргэлж таатай байдаг, учир нь энэ нь амралтын өдөр холбоотой юм. Энэ хоолыг зөвхөн амралтаар хоол хийх шаардлагагүй ч гэсэн, өөртөө болон таны хайртай хүмүүст мөн анхилуун тахианы махтай өдөр бүр амьдралын хэв маягийг өөртөө шингээдэг. Үүнийг хэрхэн бэлтгэх талаар та сурах болно.

Тахианы махтай Casserole

Бид гал тогооны өрөөнд хайж байна:

  1. Тахианы мах нь хагас килограмм.
  2. Төмс - ижил тоо.
  3. Хатуу бяслаг - 200 грамм.
  4. Өндөг - хангалттай нэг.
  5. Leeks.
  6. Цөцгийн тос нь сав баглаа боодлын дөрөвний нэг юм.
  7. Чили чинжүү - бага зэрэг, чиний чинжүү!
  8. Майонез болон цөцгий.
  9. Давс, халуун ногоо, ургамал.


Шарсан хоолнууд нь шарсан хоолноос илүү ашигтай байдаг. Энэ нь хэн мэдэхгүй вэ? Тиймээс, шарахдаа ихэнхдээ хоол хийдэг. Энэ хоол нь хангалттай сэтгэл ханамжтай байх бөгөөд гарц нь маш их болж хувирдаг тул энэ нь том гэр бүл эсвэл зочдын ирэхэд тохиромжтой юм. Хэрэв та майонезийг ашиглахаар шийдсэн бол үүнийг өөрөө хийх нь дээр гэдгийг сануулъя. .

Шатаасан зууханд байгаа тахианы шорлог

Энэ нь шаардлагатай болно:

  1. Тахианы хөхний - кг хүртэл.
  2. Интоорын улаан лооль 200 орчим грамм байдаг.
  3. Шинэ розмарин нь спрумс - ширхэг 8.
  4. Lemon (шүүс).
  5. Давс ба халуун ногоо.


Shish kebabs урт удаан, хялбархан бэлтгэгддэггүй, гэхдээ тэд маш их амттай болдог! Розмэрийн салбарууд нь тусгай үзэмж, бэлэн хоолтой сайхан үнэрийг өгдөг. Бэлтгэлийн талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

Бүх зууханд шарсан тахиа

Талхтай marinated тахиа нь Мэдээж амттай биш, гэхдээ гайхалтай амттай! Мөн та зөвхөн энэ баярыг төдийгүй өөртөө болон гэр бүлийнхэндээ таалагдахын тулд зөвхөн махыг хоол хийж болно. Иймэрхүү гоо сайхныг бий болгоход танд юу хэрэгтэй вэ гэвэл та илүү их дуртай. Бүхий л субьектууд дээр хуримтлуулах арга


Тахианы мах

Орц:

  1. Нэг тахианы мах.
  2. Breadcrumbs.
  3. Булцуу.
  4. 3 буюу 4 ширхэг тахианы элэг.
  5. Гурван өндөг.
  6. Давс ба халуун ногоо.


Хөлдөөсөн хоол нь байнга сонирхолтой байдаг. Учир нь гол бүтээгдэхүүн, дүүргэлт нь үнэр, үнэртэй холилдож, шинэ зүйл олддог. Бүх дэлгэрэнгүй мэдээллийг элэгний чихмэл тахиа хэрхэн хооллох талаар сурах болно.

Сартай нь тахианы хөхний

Тоглохын тулд бид гал тогооны өрөөнд хайж байна:

  1. Хоёр тахианы хөх.
  2. Бага зэрэг бяслаг.
  3. Цөцгийтэй тос - 150 грамм.
  4. Сармис, давс, ургамал.


Бид фитнес тахианыхаа жорыг бэлдэх хоёр сонголтыг санал болгодог. Зураглалыг дагахад илчлэг, илчлэг бүр чухал ач холбогдолтой хэдий ч танд хэрэгтэй зүйл байдаг. Хоол хийх зуухны тахианы сонголтууд

2017 оны 2-р сарын 11

Эрт дээр үеэс хойш хүн төрөлхтөн тахианы махны тендер, тэжээллэг чанар, хэрэглээний улмаас тахианы махыг ашиглаж байна. Энэ нь эхний болон хоёрдахь таваг дээр нэмэгдэх бөгөөд энэ нь давсалж, давслаг бэлтгэх жоруудад багтдаг.

Тэр ч байтугай хөлний шөл нь хүн ам, хоол тэжээлийн шинж чанараас шалтгаалан нийт хүн амын дунд түгээмэл байдаг. Тахианы маханд суурилсан хоёр дахь аяга нь маш олон янз байдаг.

Чи тахиа, хоол хийх, жигнэх, эд зүйлсийг нь шарах, хосоороо хоол хийж болно. Хамгийн хурдан хоол хийх, бага илчлэгтэй жор нь даралтын агшаагч, уурын уурын зуух ашиглана.

Энэ нь филетэй хоол хийхэд хамгийн тохиромжтой. Доорх нь тахианы амттай хоёр дахь курс нь энгийн жор юм.

Хайлсан бяслаг бүхий хаймсуур

Тахианы махны хальс нь энэ хоолны дэглэмийн шинж чанараас хамааран зургийг дагадаг хүмүүсийг хайрлах ёстой. Тэд зууханд шарж, зууханд хийж, хосоор нь чанаж болно.

Хямд, илчлэг багатай, илчлэг багатай хоёрдахь курс нь боловсруулсан бяслагыг нэмдэг.

Орц:

  • 3 хүснэгт. л. GT; тос;
  • 1 кг тахианы булан;
  • 1 тахианы өндөг;
  • Цөцгийн тос 70 гр;
  • яншуй амт нь орхидог;
  • 2 боловсруулсан бяслаг;
  • Гурил 0.2 кг;
  • 1 талх;
  • зарим нь хар чинжүү;
  • Сүү 0.5 литр;
  • 0.5 tsp. давс.

Таваг нь 1 цагийн турш бэлтгэгдэнэ. 100 грамм зүсмэлүүд нь 200 ккал тооцогдоно.

  1. Тахианы махан бутлуур нь хайчлах самбар дээр жижиг хэсгүүдийг хувааж, мах бутлуурын дотор гүйлгэх;
  2. Цөцгийн тос зөөлөн болох хүртэл хүлээдэг.
  3. Бид дунд хайлуулж хайлсан бяслагыг цэвэрлэнэ;
  4. Тамхигүй хавтан дээр цавчих яс;
  5. Батон зүсмэлүүдийг тайрч, сүүнд нэвт норгоно. Дараа нь сүүг зүсмэлүүдээс аваад сайтар шахаж ав.
  6. тахианы аяга татсан их хэмжээний нэмэлт, талх зүсмэлүүд, үрж жижиглэсэн бяслаг, цөцгийн тос, өндөг дарагдсан чинжүү, яншуй, давс нь цацаж. Энэ бүгдийг сайтар хольсон;
  7. Бид дунд хэмжээний гурилан бүтээгдэхүүн хийж, тэдгээрийг гурилаар хийнэ.
  8. Бид ургамлын тосыг хайруулын тавган дээр нэмж халаагаад таслав. Тэдгээрийг тал бүр дээр нь хуураарай.

Шаазан дахь майонезаас тахиа

Цэвэрхэн царцдастай царцдастай тендер нь ямар ч амттай болно. Тахианы зууханд чанаж болгосон арга нь маш энгийн. Тахианы махыг мах шарахын тулд маш бага цаг хугацаа шаарддаг. Үр дүн нь гайхамшигтай байх болно.

Орц:

  • 3 хүснэгт. л. майонезаас;
  • Broiler тахианы 1 гулууз;
  • 1 хүснэгт. л. давс;
  • хар чинжүү;
  • тахианы амтлагч амтлагч;
  • 1 хүснэгт. л. GT; газрын тос.

Таваг нь 1 цагийн турш бэлтгэгдэнэ. 100 г-д агуулагдах калорийн агууламж 340 ккал байна.

Хоол хийх Алхам алхмаар зааварчилгаа:

  1. Тахианы махыг угаана. Дунд хэмжээгээр нь хуваах;
  2. Давсны ширхэгийг авч, амтлагч нэмээд чинжүүтэй цацна.
  3. Майонезыг нэмээд бүх зүйлийг болгоомжтой холино.
  4. Наранцэцгийн тосоор, хайруулын тавган дээр тос хийнэ. Бид тахианы ширхэг дээр тавьдаг.
  5. Бид тавиурыг дунд тавиур дээр зууханд хийнэ. Махыг 200 ° С-ийн температурт 40 минутын турш махыг жигнэн царцдас хүртэл махыг жигнэх хэрэгтэй.

Хэрвээ хүсвэл төрөл бүрийн амтлагч, амтлагчийг амттай болгож болно. Жишээ нь, лаврын, cumin, самар, эсвэл бусад.

Шкмэрлюз

Тахианы хайруулын нэлээд энгийн, хямдхан Гүржийн жор. Энэ нь хэд хэдэн найрлага шаарддаг. Энэ өвөрмөц байдал нь тахианы махыг цутгамал төмрийн хайруулын тавган дээр зөвхөн хоол хийх ёстой. Махыг өөх тосоор сонгох хэрэгтэй. Та тахиа ашиглаж болно.

Орц:

  • 3 хумс сармис;
  • 2 тахианы сэг (1 тахиа);
  • 1 хүснэгт. л. Svan давс;
  • Сүү 0.2 литр;
  • зарим нь хар чинжүү;
  • 0.1 литр ус.

Таваг нь 1 цагийн турш бэлтгэгдсэн (таны чадвараас хамаарна). 100 грамм калорийн агууламж 250 ккал байна.

Хоол хийх Алхам алхмаар зааварчилгаа:



Хэрвээ та яараад байгаа бол бүрэн халааж, зууханд халаахгүй болтол тахианы махыг халааж болно. Малын махыг бойтонд хийх шаардлагатай. Төмрийн таваг нь газрын тос ашиглахгүйгээр хайруулын тавган дээр эвдэрч болохгүй.

Цагаан гааны махыг steamed

Шувуугаас зөөлөн, анхилуун, амттай хоёрдугаар курс нь цагаан гаа, цөцгий хэрэглэдэг. Энэ жорыг биелүүлэхэд их хүчин чармайлт шаарддаггүй бөгөөд үүнийг хийхэд нэлээд хугацаа шаарддаг.

Орц:

  • Сармисын 4 хумс;
  • 4 хөх (та хацар, хөлөө авч болно);
  • хар чинжүү;
  • 1 цагаан гаа;
  • Цөцгий 70 гр;
  • хэд хэдэн дуртай халуун ногоо.

Хоол хийх цаг нь 45 минут байна. 100 грамм калорийн агууламж 237 ккал байна.

Хоол хийх Алхам алхмаар зааварчилгаа:

  1. Цагаан гааны үндэс нь дунджаар 3 ширхэг байна.
  2. Сармис нь хэрчих хутга эсвэл хутганы тусламжтайгаар хутгаар буталсан;
  3. Цагаан гаа, жижиглэсэн сармис, халуун ногоо (пантици, turmeric, cumin), газрын чинжүү. Бид тэнд цөцгийн тос нэмдэг. Дараа нь marinade авахын өмнө болгоомжтой хутгана;
  4. Бидний олж авсан marinade нь тахиа хөхийг тахал болгодог;
  5. Тахианы махыг уурын зууханд хийж 30 минут буцалгаад чанаж бэлтгэ.

Peppers болон амтлагчийг хүссэнээр сонгож болно. Хоол нь шүүслэг, ашигтай бөгөөд аманд хайлдаг.

Тахианы мах


Хоёр дахь шатанд маш их тэжээллэг хоолыг сонгино, цөцгийн тосоор тахианы хөх бэлтгэж бэлтгэж болно. Энэхүү жор нь тодорхой нэгэн амттай байдаг. Мах нь тендер бөгөөд амттай бөгөөд энэ нь өдрийн цагаар болон баярын өдрүүдэд хоёуланд нь засах боломжтой.

Орц:

  • 1 кг хонго (хонго, цээж, далавч - сонгох);
  • 4 сонгины толгой;
  • 1 хүснэгт. л. тос;
  • Гурил 15 гр;
  • 100 мл ус;
  • 1 pc. булан навч;
  • 1 хүснэгт. л. давс, хар чинжүүний хавчих
  • Цөцгий 100 грамм.

Аяга 80 минутын турш бэлтгэгдэнэ. 100 грамм калорийн агууламж 250 ккал байна.

Хоол хийх Алхам алхмаар зааварчилгаа:

  1. Бид хөхийг их хэмжээгээр хуваасан. Усыг сайтар угааж, хуурай болго.
  2. Дулаан тавган дээр халааж, махыг нь тавина. Fry 2 минутын турш өөх нэмээгүй бол;
  3. Бид булцууг болон уурхайгаас цэвэрлэнэ. Нэг сонгины нэг нь огтлолцсон самбар дээр цагирганд хувааж, тэдгээрийг ёроолын ёроолд тавьдаг.
  4. Үлдсэн 3 ширхэг хутгатай хутга дээр хэрчиж хэрчиж байна;
  5. Хайруулын тавган дээр цөцгийн тос нэмээд хайлах хүртлээ хүлээгээрэй. Бид тэнд жижиглэсэн сонгино, 2 минут хуурч тавьдаг.
  6. Талх дахь тахианы махны хэсгүүдийг тараах;
  7. Бид тахиа дээр шарсан сонгино хийж;
  8. Хуурай хайруулын тавган дээр гурил хийнэ. Энэ нь дунд зэргийн дулаанаар 2 минут орчим хугацаагаар байлгана.
  9. Усыг сайтар асгаад сайтар хольж хутгана. Ингэснээр бөөгнөрөл нь эргэхгүй. Цөцгий болон хутгана;
  10. Үрийг нь буцалгана.
  11. Бид сонгино, тахианы махтай петрийн аяганд хийнэ. Бид лаврын цаас, давс, чинжүүг тавьсан.
  12. 30 минутын турш жижиг гал дээр тогоонд тахиагаа шарах.

Тагийг нь таглаатай төмрийн саванд хийж болохгүй. Хаалттай тагийг нь шөлөөрөө. Та зууханд тахианы хөргөлтийг хийж болно, ингэснээр илүү амттай болдог.

Эцэст нь хэлэхэд, тахиа бол олон төрлийн жороор хэрэглэгддэг түгээмэл бүтээгдэхүүн юм. Энэ шувууны махыг хамгийн алдартай хүн гэж үздэг бөгөөд хүн амын бүх давхаргад маш их хайртай байдаг. Хоол идэх дуртай!

Манай ширээн дээр ихэвчлэн маш амттай, хямдхан, эрүүл байх тул бидний дээр гарч ирдэг. Тиймээс бид тахианы махыг хэрхэн амттай, ер бусын амттай болохыг та нарт хэлэхийг хүсч байна.

"Ажхур" тахианы булан

Энэ хоол маш хурдан бэлтгэгдсэн, тэр ч байтугай баярын ширээн дээр засаж болно. Төмстэй тахианы чанасан амттай, ер бусын зүйлээ уншаарай.

  • Хатуу бяслаг 100 гр, нарийн grater дээр сараалжтай, жижиглэсэн ногоон (яншуй) багц нь холино.
  • Хоёр том тахианы хөхийг эмчилж, арьсыг нь чөлөөлж, нимгэн зурвас болон шарсан махыг хоёр минутын турш хуурай хайруулын тавган дээр тавь. Өмнөх давс, чинжүүг бүү мартаарай.
  • Үйрмэг зургаан төмс хальсалж, том grater дээр сараалжтай. Илүүдэл шүүсийг шахаж нэг өндөг, гурил, давс, амттай хоёр халбага нэмнэ. Хүнсийг сайтар хутгаж хутга.
  • Таван зууханд тавган дээр тавигдах тавгийг урьдчилан халааж, ёроолыг бүрхсэн маш их ургамлын тосыг асгаж, дараа нь бэлтгэсэн төмстэй түвшинтэй давхарга тавина. Тэгэхээр та сайхан панкеттэй байгаа тул дарж, хутгуураар нь холбоно уу.
  • Хэдэн минутын дараа, төмс нь нэг талд нь browned үед, үүнийг эргүүлж. Үүний дараа нэг талд тавьж, сараалжтай бяслаг нь үүнийг цацаж болно.
  • Дараагийн хэдэн минут өнгөрөхөд бяслаг хайлж эхэлнэ.

Хоёр загасыг дахин "загасны тор" тахианы маханд хийж, дараа нь тэр даруй шинэ ногооны салаттай хамт ширээн дээр тавина.

Тахианы амттай, ер бусын хоол хийх (зурагтай хамт)

Энэ жороор та анхны хандлагаар төдийгүй бас өөрийн гэсэн үзэл бодлын энгийнээр гайхах болно. Энэ хоолыг зочдод зориулж бэлтгэ. Тахианы амттай, ер бусын хоолоо хэрхэн хийх вэ? Жорыг доор уншина уу.

  • Газрын тосгүй галыг хайруулын тавган дээр халааж, нэг халбага элсэн чихэр, нэг халбага давс хийнэ. Карамел ийм хүрэн шар хүртлээ хутгана.
  • Цай руу аяганд ус хийж, элсэн чихэр, давсны уусмалыг бүрэн дүүргэх хүртэл хоолоо хийнэ.
  • Арван сараалжтай сармис ба хэсэг бүрийн үр дүнг хийнэ.

Тахианы махыг тавган дээр тавиад хагас цагийн турш шарлаа.


Бүх тахианы махыг хэрхэн амттай, ер бусын амттай хоол хийх талаар

Чанарын царцдас, амттай амтат тахиа нь таны зочдыг гайхшруулдаг. Энэ нь маш богино хугацаанд талхтай хамт бэлтгэсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тахианы амттай, ер бусын үнсэлтийг хэрхэн хийх вэ:

  • Бүхэл бүтэн тахианы мах (1200 грамм) авч угааж, галууг хайчилж, алчуураар хатаа.
  • Үүнийг хийсний дараа хөхний дээр тавиад өвөрмөц хямралд хүрнэ. Тахианы мах жигд хуудсан дээр тавигдаж шатаахгүй байх шаардлагатай.
  • Давс, чинжүүтэй хамт дотор болон гадна тахиаг гарга. Силикон хуйхаар нь цээж, гуяндаа хальсыг өргө.
  • Сармис нунтагтай хагас халбагатай хольсон цөцгийн тос 50 грамм, арьсны доор тараа. Энэ аргаар үлдсэн тосыг хайлуулна.
  • Сармисын хоёр хумс, хагас булцуу, хагас нимбэгээр бутлана. Шувуу доторх хоолыг тавь.
  • Нэг лууван, нэг жижиг хулуу, хоёр улаан сонгино, хэдэн төмс, угаах хальс, coarsely цавчих, дараа нь Чидун жимсний тос асгаж, давс, чинжүү нь холино.
  • Талх тавган дээр тахиа тавь, өмнө нь хөлийг нь уяж, ургамлын тосоор тосол. Хүнсний ногоо тариалалт, жижиг ногооны шөл асгаж, амт нь розмарин нэмнэ.

Формоныг тугалган цаасаар шувуу, чимэн гоёг хучиж, нэг цагийн турш урьдчилан халаасан зууханд шарна. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсөний дараа тугалган цаасыг авч, тахианы махыг тахианы тосноос тослоод хагас цагийн турш хооллоорой. Нимбэгний шүүстэй цацаж, ногоон болон ногоон ногоотой ширээнд бэлтгэсэн хоолыг үйлчил.

Жинхэнэ julienne

Тахианы амттай, ер бусын хоолоо хэрхэн хийх вэ? Хэрэв та julien-д дуртай бол энэ жорыг анхаар. Кукотнитийн оронд цагаан талх, талхыг салгаж, дээд талыг нь таслах болно. Тавагны жор:

  • Бүх хөлийг давстай усаар буцалгана. Үүний дараа махыг яснаас салгаж хутгана.
  • Нь нөхөрлөх, булцуугаас бүрдсэн хоёр булцуу, ургамлын тосыг хэрчиж царцдас хүртэл сайтар хутгана.
  • Шинэ мөөг 400 грамм (та кимчи буюу хясаа мөөг авч болно) санамсаргүйгээр хайчилж, тогоо руу илгээнэ үү. Шингэнийг бүрэн уурштал хэсэг хугацаанд хадгална.
  • Бэлтгэсэн тахиа, давс, чинжүү, мөөгөнцөр, цөцгий 200 грамм тавина. Бүгдийг нэг цагт нэг нэгээр хий.
  • Энэ үед гурил (5 буюу 6 ширхэг) гурилыг бэлтгэ.

Талх дүүргэсэн талхыг бөглөн, үрж жижиглэсэн бяслагтай нь цацаж, энэ нь rosy царцдас нь зууханд илгээх.

"Velvet" тахиа

Хөөрөгчид нь ихэвчлэн тэжээллэг тахианы хөхийг ихэвчлэн хатаадаг, хэтэрхий амтгүй байдаг гэж гомдоллодог. Гэсэн хэдий ч, энэхүү жороор дамжуулан хайртай хүмүүсийг амттай, шүүслэг хоолоор амтлах боломжтой болно. Тахианы махыг хайруулын тавган дээр амттай, ер бусын байдлаар хэрхэн хийх вэ:

  • нэг уураг хумсны хумсны, халбага цардуул халбага цагаан будаа, эсвэл алимны цуу, нэг хагас халбага давс нэмнэ - бэлтгэж Marinade эхлэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг сайтар холино.
  • Хоёр ширхэг тахианы хөхийг жижиг хэсгүүдээр хутгана, тэдгээрийг marinade-аар нь юүлж, хүнсний боолтыг таглаж, хагас цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.
  • Хоёр литр ус, ургамлын тос халбага нь хийнэ. Үүний дараа гал дээр тавиад үүнийг буцалгана.
  • Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсөн бол илүүдэл marinade зайлуулах сав дахь тахиа байрлуулна. Нэг минутын турш түрхээд, дараа нь аваарай.
  • Хальсаар, дараа нь сонгино, хоёр хумс сармисыг хутгана. Бээжингийн байцаа 200 гр шоо болгон хуваасан.
  • Balsamic цагаан цуу халбага, зөгийн бал халбага, ургамлын тосны хагас халбага нь шар буурцагны цуутай дөрвөн халбага холино. Найрлагыг хольж, хар чинжүү нэмнэ.
  • Хайруулын тогоог урьдчилан халаа (энэ нь wok хэрэглэх нь зүйтэй), бага зэрэг наранцэцгийн тос нэмж, сонгино хуурч. Дараа нь сармис, байцаа хаяж, гурван минутын турш хамтдаа хуурна.
  • Хүнсний ногоо дээр нь сумаа хийнэ, энэ нь буцалгаад тахиа нэмнэ.

Амттай, шүүслэг тахиа 10 минутын дотор бэлэн болно. Энэ нь ялтсууд дээр тарааж, цуутай цацаж, ширээнд үйлчилнэ.

Цэцгийн бяслаг бүхий Тахианы мах Casserole

Гэр бүлийн үдэшлэгт тахианы мах хийхэд ямар амттай, ер бусын зүйл байдаг вэ? Чи анхны шүүсийг жороор хооллож, түүний амтыг шингээсэн жороор амтлана. Үүнийг хийхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:

  • Шоргоолжтой тахианы мах 600 граммаар нунтаглана.
  • Хоёр дунд булцууг шоо болгон задалж, ургамлын тосоор нь хуурч аваарай.
  • 50 грамм ургамлын тосны хоёр мөсөн холино.
  • бяслаг, нунтаг ургамал, халбага тэн хагас нь цардуул, давс, чинжүү 200 гр түүнд нэмж бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг холбоно.
  • Цагаан хөөсөрч хөөсөрч, аажим аажмаар бүтээгдэхүүнийг бусадтай танилцуулна.
  • Бялууг хольж тавиад үрж чанасан бяслагтай нь цацаж өгнө.

Хагас цагийн турш зууханд байгаа Casserole-ыг тогооч, үйлчлэхийн өмнө шинэхэн ургамалгаар чимэглээрэй.


Кассеро тахиа, хан боргоцой "баяр"

Хэрэв та зочиддоо гайхуулахыг хүсвэл бидний жороор хийсэн амттай хоол хийхийг хичээ. Хоолны төмстэй тахианы махыг хэрхэн амттай, ер бусын амттай хоол хийх вэ:

  • 800 грамм тахианы буланг медаль болгон хувааж, дараа нь өөрийн дуртай амтлагч болон майонезаас давстай.
  • Цаг дууссаны дараа тахианы махыг хөргөгчинд хийж, гал тогооны алхаар хутга бүрийг нь цохина.
  • Тосны тосыг тослоход бэлтгэсэн махны хагасыг нь жигд болгоно.
  • Хоёр дахь давхарга нь casseroles semicircles гурав, шарсан мөөг 150 гр нь дөрөв дэх нь сонгино, улаан лоолийн цагираг жижиглэсэн хэрэглэдэг. Майонезаас тос нь амт нь давс, чинжүү давхарга бүр.
  • Дараагийн давхарга нь тайрах төмс тавьж, дээр нь хоёр дахь хэсгийг тавьж, эцэст нь - хан боргоцой нь зүсмэлүүд.
  • Илүү жижиглэсэн Болгарын чинжүүтэй тавагыг 40 минутын турш зууханд хийнэ.

Хоол хийх дуусахаас өмнө бяслаг, жижиглэсэн ногоон байлгана.

Олон тооны цөцгийтэй тахианы мах

  • Жижиг торх руу хоёр тахианы филтер хайчил.
  • Үүний нэгэн адил, нүдэж, хоёр хальсалж булцуу.
  • Хальс ба нилээд дөрвөн төмс тайрдаг.
  • Нь салаа хоёр өндөг Beat, исгэж, цагаан гурил нь цөцгийн тос, тэдэнд хоёр цагаан халбага нэмнэ.
  • Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг дүүргэж, холимогоор хольж, үр дүнг холимогийг multivariate саванд хийнэ.
  • Бяслаг бяслагтай ирээдүйн Casserole-г норгоод дараа нь "Baking" горимыг 50 минутын турш тавина.

Бэлтгэсэн хоолыг хэсэг болгон хутгана.

Ханцуйны тахиа

Хэрвээ та амттай оройн хоолондоо гэртээ гайхуулахыг хүсвэл бүхэл бүтэн шувууг жигнэхийг оролдоорой. Доор уншиж байгаа ханцуйндаа зууханд тахианы амттай, ер бусын хоол хийх талаар.

  • Нэг хагас килограмм жинтэй махыг давс, давс, жижиглэсэн сармис, газрын чинжүү зэргийг сайтар сарниулна.
  • Чидун жимсний тосоор тахиа цацаж, дараа нь цөцгий исгэж болно.
  • Бялууг урьдчилан халаасан зууханд хийж, жигнэн тавина. Багцанд хэд хэдэн цоорхойг хийхийн тулд бүү мартаарай.
  • Нэг цагийн дараа савыг бууруулаад, шүүстэй тахиагаа тослогтун.

Нэг цагийн турш үнэртэй, амттай хоолыг ширээн дээр тавина.


  сармисны суманд

Энэхүү энгийн хоолны нууц нь маринад юм. Энэ нь зууш нь шүүслэг бөгөөд анхилуун үнэр юм. Хоолны жор нь энгийн.

  • том аяга, дөрвөн халбага цуу, зөгийн бал, газрын цагаан гаа (жижиг хэсэг), сармис, давс, чинжүү гурван хумс хослуулах, хатаасан базилик болон халбага ургамлын тос хос хавчих.
  • Толгойг тойруулан далавчаа хусаад, хэдэн цагийн турш marinade-д дүрнэ.
  • Далуураа жигнэж тавиад хагас цагийн турш халаадаг зууханд хийнэ.

Усыг бэлтгэх явцад үлдсэн marinade нь тахиа, хэрэв хангалттай биш бол, хуваарилсан шүүс ашиглаж болно.

Дүгнэлт

Бид таны жортой байх болно гэдэгт найдаж байна. Одоо та тахианы махыг хэрхэн амттай, ер бусын амттай болохыг мэддэг. Энэ нь танай хамаатан садандаа тааламжтай байх болно.

Vkontakte

Ангилал дээр дарна уу


Тахианы мах - бие махбод, махаар амттай, тендер, зөөлөн, амархан шингэсэн байдаг. Тиймээс энэ нь үнэ цэнэтэй бөгөөд янз бүрийн хоол бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Тахианы махыг хүүхдийн хоолны дэглэм, хоолны дэглэм, өдөр тутмын хоол хийхэд ашиглах боломжтой.

Бид зууханд хийсэн тахиа, амттай, энгийн жороор хэд хэдэн аяга санал болгохыг хүсч байна.

Зөвхөн шөл хийхэд тохиромжтой тендер, зөөлөн залуу тахианы оронд авахын тулд худалдан авах тахианы насыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Залуу шувууны арьс нь цагаан өнгөтэй байх ёстой. Хуучин шаргал, ширүүн арьс байх болно.

Хуучин сөөгөнцөр их хатуурсан үстэй байдаг бөгөөд залуухан хөл нь жижиг өсөлттэй байдаг. Хэрвээ хутгана бол хүүрийг цөцгийтэй тослоод тосоор нь цэвэрхэн ширүүн царцдастай болгоно.

Тахианы махыг тахиагаа 10-15 минут тутамд шарсан махаар хийж, сайн шарж, хуурай байх болно.

Зууханд хүйтэн шарсан тахианы махыг урьдчилан халаахын өмнө цөцгийн тос түрхээд сайтар чанаж, шинэхэн болгосон болно.

Бэлтгэсэн тахиа нь зөгийн бал жигд болгохын өмнө шувууг нөхөх ам сайхан усаар дүүргэдэг.

Энгийн, энгийн тахианы жор

Тахианы махны шөл


Тахиа 1 кг-ийн хувьд энэ гайхалтай таваг нь танд дараах бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно:

Төмс - 500 гр, лууван - 250 гр, улаан лооль - 400 гр, цэцэгт байцааны - 400 гр, хайлсан цөцгийн тос буюу тахианы өөх - 2 tbsp. л. цөцгий 1 шил, давс, чинжүү, яншуй ногоон.

Сайн угаах, 4 тахианы махыг хутгана. Тэднийг хайруулын тавган дээр тавиад алтан хүрэн хүрэн хүрэн жүрж тавь.

Хүнсний ногоо угаах. Төмс, цэвэрхэн лууван, шоо болгон хувааж, улаан лоолийг цагирагаар нь тайрч ав.

нэг саванд нь газар, илүү сайн керамик, тахиа гулууз мах, тэдний хүнсний ногоо шилжүүлэх - төмс, лууван, улаан лооль, байцаа болон Kocheshkov жижиглэсэн яншуй асгаж, давс, чинжүү нэмнэ. Хайлсан цөцгийн тос, усаар 2 аяга хийнэ, доороос халаасан зууханд хийнэ. Бэлэн болсоны дараа цөцгий рүү цөцгийн тос хийнэ. Ширээн дээр үйлчил. Бон хүсэл!

Алимтай хамт тахианы чихмэл


2 кг орчим жинтэй тахиа авч, угааж, хуурай, давс хийж, дотор болон дотор чинжүүтэй хөнгөнөөр цацна. зүсмэл хуваасан 3 алим, улирлын 2 халбага Provence ургамал, шанцай, тахиа руу хийж, тамга хөл утас нь жигд хуудсан дээр байрлуулж, түүнийг зуух, 210 градус хүртэл нь доороос халаасан илгээж, тахиа ургамлын тос (4 халбага) асгах . Үрийг нь тосоор усаар угаана. 1 цагийн дараа хоол бэлэн, зуухаа унтраагаад 15 минут байлгана.

Тамхины тахианы мах


Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд эхлээд marinade хийх хэрэгтэй. Marinade аяга 9, цагаан цуу 1% -ийн уусмал, цагаан дарс 100 гр, сармис нь мэлхий шохоорхож 1 сармисны хумс авч шилэн жижиглэсэн гоньд болон яншуй нь хольж, 0.5 халбага газрын чинжүү давс, элсэн чихэр, 1 teaspoonful нэмэх амтат чинжүү цөөхөн хэдэн вандуй.

Тахианы махны сэгийг хоёр тал руу хийнэ. , Урьдчилан хийсэн хольц аль аль талд нь хэсэг бүр цэвэрлэнэ, үрж жижиглэсэн сармис, цагаан цуу бүрдсэн элсэн чихэр, давс, чинжүү, Cumin болон жижиглэсэн гоньд, яншуй нэмж.

Шаазан саванд буцааж тавина. Маринад, ачаагаар нь доошоо хийнэ. 5-6 цагийн турш marinate үлдээх хэрэгтэй.

Гүн хайруулын тавган дээр бэлтгэж, гулууз махыг сэгсэрч сэгсэрнэ. Шарсан талхыг зууханд хийнэ. Бэлэн байдалд өөх нь тахиа асгаж, шинэ ургамал нь цацаж, улаан лоолийн зүсмэлүүд нь гоёлоор үйлчилдэг.

Найрлага 1 кг тахианы хувьд - сармис 3 хумс, давс 1 цайр. элсэн чихэр 2 tsp. 0.5 tsp байна. cumin болон газрын хар чинжүү, 3 tbsp. л. dill болон яншуй.

Тахианы махны хэв маягийн гэр


Энэ хоол та 1 кг тахианы хэмжээг авах хэрэгтэй хийхийн тулд - төмс 0.5 кг, 1 лууван, дунд хэмжээтэй сонгино 4 ширхэг, улаан лоолийн нухаш, 1 аяга, лаазалсан ногоон вандуй 0.5 аяга, 4 хумс сармис, 3 улаан лооль, давс, чинжүү, цөцгийн тос, 2 - 3 булан навчийг амтлана.

Тахианы худагыг сайтар угааж, хэд хэдэн том хэсгүүдэд хувааж, гурилаар давс, чинжүү, өнхрөх холино. Нь хайруулын тавган дээр тавьж, хайлсан цөцгийн тос нь шарсан мах, улаан лоолийн оо нэмнэ.

30 минутын турш бага дулаанаар халаана.

Фрай хөнгөн хуумгай, төмс хэрчсэн болон тахианы хайруулын тавган дээр байрлуулж жижиглэсэн сонгино болон лууван, ногоон вандуй, булан навч, дахин зууханд нь тагийг нь хамрагдсан нэмж бэлэн болтол хоол. Шөлний төгсгөлд зүсмэлүүдийн дээд хэсэгт улаан лоолийн зүсмэлийг тараана.

Тахианы мах цөцгий дээр шатаасан


Идэвхитэй тахианы махыг авч, хутгыг тайруулсан. Үлдсэн махыг яснаас салгаж, нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Хайруулын тавган дээр цөцгийн тос хийж, түүн дээр зүссэн махыг хуурна. Цөцгий дүүргэ. хэсэг нь орой дээр филе Lay, тэд алим даршилсан жижиглэсэн цөцгий асгах болон үрж жижиглэсэн бяслаг нь цацаж, нэг доороос халаасан зууханд бэлэн илгээнэ үү. Үйлчилж өмнө ургамлын ургамлыг нь цацаж болно. Бон хүсэл!

Найрлага 1 кг тутамд тахиа - цөцгий 2 халбага, сараалжтай бяслаг 2 - 3 tbsp. л, давслаг алим 4 ширхэг, цөцгийн тос өтгөн 2 tbsp. л, давс, чинжүү, яншуй буюу дилл.

Бяслаг бүхий тахианы хальс


Танд хэрэгтэй тахианы гуяны яс 8 ширхэг, 1 tbsp. л. ургамлын тос, давс, чинжүү.
  бяслаг 250 гр, сармис хумс 2, мод гоньд болон яншуй тэн хагас нь - дүүргэлтийн хувьд.

Хэрхэн хоол хийх - хоёр талдаа угаасан гуя, давс, чинжүү зуурмагийг зөөлөн зоддог.

Бөглөх бэлтгэлийг хий. Бяслагны жижиг шоо болгон хайчилж, нилээд жижиглэсэн ургамал, сармисаар буталсан сармистай холино.

Булангийн ширхэг дээр бутлуу байрлуулж, өнхрүүлээд өнхрүүлээд шүдний тусламжтайгаар засна.

Ургамлын тос нь жигд хуудсан дээр тавь. 50 минутын турш халаасан 230 градуст зууханд хийнэ.

шанцайны ургамал хуудсан дээр слайдыг атираат Бэлэн эргэлдэж өмнө нь таваг дээр овоолсон болон Rezai интоорын улаан лооль чимдэг.

Тахианы махаар хийдэг


Бүтэн залуу тахианы махыг (буцалгах шаардлагагүй), гэдэс дотрыг сайтар зайлж, гадна болон дотор давсыг сайтар угаана.

ургамлын тос, 3 халбага нэмж нилээд жижиглэсэн дайвар, будаа 0.5 аяга - 2-той нилээд цавчих сонгино, raszharit дарга. Бага зэрэг ус нэмж, цагаан будаа түргэн асаагаад дулаанаас салгана. Давс, чинжүү болон яншуй болон гаа нь нилээд жижиглэсэн ургамал нэмнэ.

Nashpiguyte хольц, тахиа, оёж нь хайруулын тавган дээр тавьж, өөх тос, ус, ½ аяга нэмж авсан байна. Зууханд тавиад, хуучирсан өөх тосыг түрхээд бэлэн болтол нь жигнэнэ.

Шинэхэн ногоотой хамт ширээн дээр үйлчил. Бон хүсэл!

Хан боргоцойны соустай тахианы булан


Лаазалсан хан боргоцойн 200 гр авна, нилээд цавчих, 1 tbsp холино. л. карри, 1 tbsp. л. нимбэгний шүүс. 2 хэсгээс бүрдэнэ. Нэг хэсэг нь 1 tbsp нэмнэ. л. ургамлын тос.

Дөрвөн тахианы хөх аваад, хурц хутгаар таслана.

1 tbsp нь хан боргоцой холимог. л. уут тархалт, модон шүдний алж, хэсэг холимог дээр т рхэц үлдэгдэлтэй.

Шаржны зууханд 180 - 205 градусыг урьдчилан шараад шаргал хөхний дээр тавиад 25-30 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Нил ягаан өнгийн царцдас авахын тулд температурыг 260 градусын зайтай нэмж 10 минутын турш барих боломжтой.

Ширээн дээр хан боргоцой, карри амтлагч нь үйлчилдэг.

Кокосын соустай тахианы мах


3 tbsp - энэ нь хоол хэрэгцээ ½ тахианы мах, эсвэл жижиг тахианы мах, тараг, аяга, тос 0.5 аяга, ¼ аяга хуурай цагаан дарс, Кокосын 2. л., ургамлын тос, давс, чинжүү, карри.

Тараг тарих, 30-40 минутын турш түрхээд, хэсэгчлэн хувааж, давс, чинжүү, карри, тахиагаар үрж болно.

Даршилсаны дараа ширхэгийг хайруулын тавган дээр байрлуулж, алтан хүрэн хүртэл ургамлын тосонд шарсан мах хийж өгнө. Ойролцоогоор 180 градусын зуухыг урьдчилан халаагаад чанаж болгосон хоолоо авчирна.

Wine дарж, 3-5 минут буцалгана. Тос руу тос хийнэ. Кокосын шавартай холилдон давс, карри нэмнэ. Хагас буцалгана.

Ширээн дээр үйлчилж, таваг дээр тахиа тархаж, цуу асгах, хүнсний ногооны зүсмэлүүд нь засах.

Төмстэй гурилаар хийсэн гурил


(- 600 гр, 400), 4 - төмс 5 ширхэг, 3 - 4 сармис хумс, 1 tbsp Учир нь энэ нь маш амттай тахианы хоол бэлтгэнэ. л. буталсан dill, яншуй, селөдерей, Ганга, цөцгийн 50 гр, 4 - 5 tbsp. л. жижиглэсэн хушга, үргэлж давс, хар, улаан чинжүү амт нь.

Эхлээд хурц оо бэлдэнэ. Хурц хутга нилээд, давс, чинжүү сармис болон цэвэрлэгч жижиглэсэн зөөлөн цөцгийн тос, самар, эмийн ургамал, бүх сайтар хольж хамт хослуулдаг.

Давс, чинжүүтэй сайн хумсыг зайлж угаана. Бялууг тосон түрхээд аваад тосон дээр тавь. Ойролцоогоор 180 градусын зууханд халааж, 10-15 минутын туршид тахианыхаа халаасанд хийж өгнө.

Үүний дараа Тахианы мах Тахианы мах хэрчсэн төмс Сав эргэн тойронд түүнийг ногдуулж, тослох, түүний нуруун дээр эргэж, төмс нь оо хийх, талх үйрмэгтэй нь цацаж, өөр нэг 25 минут болгосон хүртэл тугалган цаас болон жигнэх нь хамрах - 30.

Торгоны царцалдаг тул хэдхэн минутын өмнө тугалган цаасыг устгахад бэлэн болсон байна.

Хүнсний ногоо бэлтгэх, таваг дээр таваг тавина. Бон хүсэл!

Төмстэй алим болон жүржтэй чихмэл тахианы мах

Эдгээр жороор хийсэн чанасан тахианы хувьд, та нар харж болох жорууд, жороор үйлчилж болно.

Vkontakte