Би цардуулыг нэмэхдээ маш амттай аарцны casserole-ийн жорыг санал болгохыг хүсч байна. Хоол нь тендер болох нь олонтаа таалагдах болно. Энэ шар айраг нь маш сайн өглөөний цай эсвэл зууш болно.

Цардуултай Casserole бэлтгэхийн тулд цардуултай байх шаардлагатай:

зуслангийн бяслаг - 0.5 кг;

цөцгийн тос - 2 tbsp. л.

цардуул - 2 tbsp. л.

элсэн чихэр - 7 tbsp. л.

өндөг - 4 ширхэг;

хэвийг тосолгооны тос;

хөгцийг цацахад зориулж semolina.

Өндөг нь шар, хэрэм гэж хуваагддаг. Цөцгий бяслагыг цардуул, өндөгний шар цөцгий, цөцгий болон сахар 5 халбагатай хослоорой.

Холимог холимогтой нэгэн төрлийн холино.

Бөөрөнхий уурагыг аарцны холимогт нэмээд халбага эсвэл хутгуураар зөөлөн холино.

Цөцгийн тос нь жигнэмэгийг тосолж, semolina нь цацаж.

Бяслагны масс нь жигнэсний жигд тавган дээр тавьж, 180 градус хүртэл халааж, зууханд 50-60 минутын турш илгээх. Шаржигнуур нь бор, бага зэрэг өснө.

Царцдас, саатал зэргийг үйлчилгээ үзүүлж байхад цардуулыг нэмсэн хамгийн нарийн, амттай ааруултай Casserole.

Бон хүсэл!

Цэцгийн бяслаг, цардуулын суурийг дээр нь болгосон Casserole, гайхалтай нарийн амтаар олж авсан. Энэ нь хүүхдүүд болон тэдний зургийг харж буй хүмүүст тохиромжтой юм. Эцсийн эцэст ааруул нь кальци зэрэг олон ашигтай бүрэлдэхүүнийг агуулдаг. Илүү сонирхолтой амттай бол хоол нь хулуу, цитрус, үзэм, эсвэл банцаар дүүргэдэг.

Үндсэн жор

Энэхүү аягыг бэлтгэх нь өдөр бүр хийгддэг тул технологи нь энгийн бөгөөд богино хугацаанд явагддаг. Энэ нь шаардлагатай болно:

• Бага өөх тос цөцгий 50 мл;
• Цэцгийн бяслаг нь 0,5 кг;
• Элсэн чихэр 175 гр (элсэн чихэр);
• 4 тахианы өндөг;
• Төмсний цардуул 60 г;
• Зөөлөн цөцгийн тос 20 гр.

Бэлтгэл ажил - 50 минут.

Калорийн агууламж 180.2 ккал байна.

Зууханд цардуултай бяслагны Casserole дараах байдлаар бэлтгэгдсэн:

Цардуул болон семолинтай бяслагны Casserole

Энэ жороор нь casserole бэлтгэхийн тулд зөв гэрийн бяслаг сонгох нь чухал юм. Энэ нь ялангуяа тослог, бөөндгүй, хуванцар байх ёстой. Шаардлагатай орцуудыг бэлтгэ:

• Цэцгийн бяслаг нь 0,5 кг;
• элсэн чихэр (элсэн чихэр) - 125 гр;
• зөөлөн цөцгийн тос - 100 гр;
• үзэм - 100 г;
• тахианы өндөг - 3 ширхэг;
• semolina - 25 г;
• цардуул (эрдэнэ шиш, төмс) - 25 гр.

Хоол хийх цаг нь 70 минут.

Калорийн агуулга 173 ккал байна.

Хэрхэн хоол бэлтгэх вэ:

1. Бэлтгэсэн зуслангийн байшин бяслаг махыг хоёр дахин нунтаглах ёстой.
2. Тахианы өндөг, уураг болон шаргал массыг хуваана. Холимог ашиглан чихрийн холимог хольж, зодож холино. Цөцгийн тос аажмаар нэмнэ үү. Нэг жигд найрлага үүсэх хүртэл үргэлжлүүлэн цохих;
3. Бяслагны бяслагтай саванд тавь. Энэ нь шар сахарын массыг нэмээд холино.
4. Нэг ижил талст, түүнчлэн цардуул дээр хийнэ.
5. Мөн энэ үед та бэлтгэсэн үзэм асгаж, хамтдаа бүх зүйлийг хольж болно;
6. Нэг холигчтой уургийн холимогтой холимог хөөс авч, бусад найрлагад нь даруй хийнэ. Зуурмагийг холино.
7. Цахиурын хөгцийг бэлтгэж, түүний аарцны массыг цутгах;
8. Бялууг 160 ° С температурт 50 минут орчим байлгах хэрэгтэй.

Мөөгөнцөр болон хулуутай хамт бяслагны Casserole

Эхлээд шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хэрэгтэй:

• 0,6 кг гэрийн бяслаг;
• 3 тахианы өндөг;
• Элсэн чихэр 2 ½ халбага;
• 2 халбага, эрдэнэ шишийн халбага;
• Хулууны нухаш 6 халбага;
• бага зэрэг шанцай.

Хоол хийх хугацаа - 45 минут.

Илчлэгийн хэмжээ нь 143 ккал байна.

Нарийвчилсан хоол хийх технологи:

1. хулуу нухаш бэлтгэхийн тулд та цэвэрлэж хэсэг хэсэг болгон хулуу бууруулах зууханд эсвэл тендерт хүртэл multivarka тэднийг махыг урьдчилан шараад, дараа нь гөлгөр зуурмаг хүртэл холигч дахь нүдэх хэрэгтэй;
2. Нийтлэг саванд бэлтгэсэн хулуу нухаш, зуслангийн байшин бяслаг нэгтгэнэ. Бүрэн хатгаж. Дараа нь элсэн чихэр, цардуулыг хольц болгон хийнэ. Дахин холино;
3. Өндөг нь уураг, шар массд хуваагддаг. Хулууны-аарцны холимогт шар өнгийн найрлага нэмж, найрлагыг нь холино;
4. Тусдаа саванд хэрчмүүд нь зузаан хөөс хэлбэрийн хүртэл хэрчиж, хэрчиж, холимог холилдсон холимогийг нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар анхааралтайгаар холино.
5. Цөцгийн тос нь тохиромжтой хэлбэрийг тосолж, тэнд бэлтгэсэн найрлагыг тавина.
6. Жигнэх хугацаа нь 170 ° С хэмд 30 минут орчим байж болно.

Цардуул болон цитрусгүй гурилгүйгээр Casserole

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дараах жагсаалт шаардлагатай:

• элсэн чихэр (элсэн чихэр) - 75 гр;
• 250 гр гэрийн бяслаг;
• 2 тахианы өндөг;
• Эрдэнэ шишийн цардуулын 40 г;
• цитрусын хальс - хэмжээ нь таны өөрийн сонголтоос хамаарна;
• ваниллины хавдар.

Хоол хийх хугацаа - 60 минут.

Калорийн агуулга 155 ккал байна.

Нь casserole хэрхэн хоол хийх талаар:

1. Тахианы өндөгийг тохиромжтой саванд хийж, элсэн чихэр нэмэн, холигчоор хөөсөрхөг хөөсөрлөнө.
2. Бяслагны бяслаг өөр саванд тавиад түүнийг сэгсэрч, цардуулыг нэмж, сайтар холино.
3. Аарцаа чанасан өндөг хийж, сайн холино.
4. Ойролцоогоор 180 ° C-ийн зуухыг урьдчилан халаагаад 50 минутын дотор Casserole-ийг жигнэнэ.

Олон төрлийн хоол хийх

Энэ сонголт нь зөвхөн өглөөний цайнд тохиромжтой бөгөөд амттай байх болно. Талхыг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 3 банана;
• 4 тахианы өндөг;
• Элсэн чихэр 0.5 аяга;
• 1 аяга цөцгий;
• Цэцгийн бяслаг 450 гр;
• Цардуул 4 халбага;
• 1 халбага цөцгийн тос.

Хоол хийх хугацаа - 80 минут.

Калорийн агуулга 181.5 ккал байна.

Хоолны бяслаг, цардуул, банана бүхий олон төрлийн хоол хийх савыг хоол хийх технологи:

1. Олон жигнэсэн аяга нь зөөлөн цөцгийтэй боловсруулж, дээр нь бага зэрэг сахараар цацаж, ирээдүйн casserie нь карамель амт өгөх;
2. Банан нимгэн дугуйлан хэлбэртэй, гурав дахь нь аяганы ёроолд тавьдаг;
3. Нэг аяга дээр холигчоор тахианы өндөг зодож, элсэн чихэр нэмж, нэгэн жигд хөөс массыг олтлоо цохихоор үргэлжлүүлэн буудна.
4. Өндөг рүү цөцгий болон цардуулыг тавиад, найрлагандаа шултсаар байх болно.
5. Мөөгөнцөрийг бяслаг болгож, ташуурдсан массыг нэмнэ. Энэ нь холимогийг цохиход маш сайн.
6. Буталсан үлдсэн хэсгийг найрлагад нь нэмээд холино.
7. Олон талт аяга нь бэлтгэсэн зуурсыг хийнэ.
8. Тагыг хааж, төхөөрөмжийг "Baking" горим руу авчирна. Жигнэх хугацаа 1 цаг байх ёстой;
9. Нэг цаг хагасыг унтраасны дараа тагийг нээж болохгүй.

Цэцгийн бяслагнаас шаардлагагүй шингэнийг зайлуулахын тулд, та colander-д тавьж, үүнийг хэсэг хугацаанд үлдээгээрэй. Та мөн самбайг ашиглаж болно: аарцны масс тавиад боож, сайтар шахана.

Бяслагны casserole-ийн байшинд илүү өндөр, сүвэрхэг байдалтай байхын тулд тахианы өндөг тус тусад нь зодуулж, нэг саванд байгаа молекулууд, бусад уургууд дээр нь зоддог.

Цардуултай нэмэлт бяслаг casserole нь маш нарийн, амттай, сэтгэл ханамжтай, ашигтай байдаг. Энэ хоол нь өглөөний цайгаар төгс төгөлдөр юм. Хүүхэд болон насанд хүрэгчид аль аль нь ийм амтат амттангаар баясах болно. Шөлийг бэлтгэхийн тулд түргэн шуурхай бэлтгэх ба найрлага нь мөнгөний тусгай зардлыг шаарддаггүй.

Усны тоос сорогч

Энэ тохиолдолд та нарт ялангуяа ашигтай усны тоос сорогч байх болно. Тэрээр ердийн тоос сорогчийн зарчмаар ажиллана. Энэ нь намар, өвөл маш их хэмжээний бактери, аюултай бичил биетэн болон бусад хог хаягдлыг хуримтлуулж бохир усанд оруулдаг. Ерөнхийдөө эдгээр вакуум цэвэрлэгч нь чулуу, хагархай гэх мэт хатуу хүрэх газрыг цэвэрлэхэд туслах янз бүрийн хушуутай байдаг. Усан вакуум цэвэрлэгчээс гадна биологийн болон хэт ягаан туяаны шүүлтүүр ашиглаж болно.

Усны хатуулаг

Усан санд цэвэрлэх явцад ус хатуулаг, зөөлөн байдлыг шалгахад анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь загас, ургамал болон бусад амьд организмуудын усны цаашдын амьдралаас хамаарна.

Ашигтай бодисуудад хэтэрхий зөөлөн ус дутагдалтай байдаг бөгөөд усан сангийн загас, ургамал хоёуланг нь хөгжүүлэх, хөгжих нь хэт удаан байх болно. Хатуу ус шүүлтүүр, шахуурга болон цөөрөмд таатай орчныг дэмждэг бусад төхөөрөмжүүдэд хортой байдаг.

Цөөрмийн цэцэрлэгийн тусламж (видео)

Усны эргэлт

Цөөрөм дэх усны эргэлт, хөдөлгөөнийг зогсоох нь маш чухал бөгөөд зогсонги байдал үүсэхгүй. Үүнийг хийхийн тулд усан оргилуур эсвэл насос зэрэг эргэлтийн төхөөрөмжийг суурилуулах хэрэгтэй. Энэ нь ижил төстэй нөхцөлд тохиромжтой.

Видео - ус цэвэршүүлэх төхөөрөмж

Ирээдүйн асуудлуудыг арилгах

Уурхайн хаврын цэвэрлэх эцсийн шат нь банкуудын цэвэрлэгээ болон усан сангийн шинэ ургамал тарих явдал юм.

Хиймэл цөөрөм нь байгалийн цөөрмөөс илүү их анхаарал шаарддаг. Тэдний хувьд байгаль дээр насан туршийн нэн чухал үйл ажиллагааг нь дэмжих ургамал, амьтны тэнцвэрийг бий болгож чаддаггүй. Хиймэл цөөрөмийг байгальд ойртуулахын тулд ийм тарихыг хичээ цөөрөмд ургамал, үсгийн сав, намаг, чийглэг. Ус нь хүчилтөрөгчөөр усыг хангаж, усыг цэвэрхэн болгох боломжийг олгоно.

Ялангуяа цэцэглэлтийн үед хүчилтөрөгч чухал байдаг, учир нь энэ үед түүний дутагдал маш өндөр байдаг. Хавар, гэсгээх навч, бичил биетэн, загасны амин чухал үйл ажиллагаанууд нь усанд байдаг хүчилтөрөгчийг идэмхий идэж эхэлдэг. Энэ нь амин чухал элементийн ус дутагдалтай учир загасыг үхэлд хүргэж, улмаар хэвийн тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг.

Усан санг хянах, цэвэрлэх - энэ нь таны төлөвлөсөн хугацаанд цэцэрлэгийн ландшафтын дизайныг хадгалах хэрэгтэй юм. Энэ нь ашигтай байх болно.

Цардуултай Casserole гурил, семолингүйгээр бэлтгэгддэг. Үүний дотор ваниллин, самар зутан, жимс, жимсгэний зүсмэлүүдийг нэмж болно.

Цардуултай Casserole нь үржлэгдсэн шоколад болон жимсээр чимэглэгдэж болно.

Найрлага

Ванилин 1 чимх Цөцгийн тос 15 грамм Цөцгийн тос 90 грамм Цардуул 90 грамм өндөг 5 ширхэг (ууд) Элсэн чихэр 200 грамм Cottage бяслаг 600 грамм

• Хадгалалт:8
• Бэлтгэл ажил:20 минут
• Бэлтгэл ажил:40 минут

Цардуултай бяслагны Casserole

Амтат амттантай хоолыг амттангаар өгч, өглөөний хоол болон зуушаар хооллоно.

1. Цайны бяслаг, элсэн чихэр, ванильтай оолгон дээр дарна.
2. Бүтээгдэхүүндээ цардуул, цөцгий нэмнэ.
3. Өтгөн хөөсөрсөн холигчтой цагааныг өтгөнөөр аажмаар тэднийг зуурмагаар холино.
4. 28 см-ийн диаметртэй илгэн цаасыг тосоор тослоорой. Зуурсан гурилаа тавиад, урьдчилан халаах зууханд 180 ° С-ийн турш 40 минутын турш халааж хийнэ.

Мөөгөнцөрийг формондоо хөргөөд тавган дээр шилжүүлнэ. Хоолны ширээг саатал буюу хураасан сүүгээр хоолло.

Цардуултай Casserole жор

Бид 12-15 см-ийн голчтой силикон хөгцтэй агаарт, нарийн хоол санал болгож байна.

Орц:

• зуслангийн байшин бяслаг - 250 гр;
• өндөг - 2 ширхэг;
• элсэн чихэр - 90 гр;
• цардуул 45 г;
• тос - 30 гр;
• ванилийн сахар  - 30 гр.

1. Хүнсний процессортой саванд гэрийн бяслаг, элсэн чихэр, ваниль, цардуул, өндөгний цөцгий холино.
2. Цагаан хөөсөрч хөөсөрч, дараа нь бүтээгдэхүүний үлдсэн хэсэгт жижиг хэсгийг нь нэмнэ.
3. Цөцгийн тос нь силикон хөгцийг цөцгийн тосоор тосолж, зуурсан гурилыг хийж өгнө.
4. 190 ° C-д 30 минут байлгана.

Кериолиэрийг хөргөөд шинэхэн эсвэл лаазалсан жимсээр чимэглээрэй. Цай, кофе зэргийг тавина.

Кокосын амттай шатаасан Casserole

Нарийн, амттай амтат амттан нь хуурай, бага өөх тос бяслагтайгаас хамгийн сайн бэлдсэн. Бид танд олон төрлийн жороор санал болгох жор санал болгож байна. Хэрэв хүсвэл шатаасан зуухыг 170 ° C-д зууханд хийж болно. Энэ тохиолдолд таваг бэлтгэх нь ойролцоогоор 60 минут болно.

Орц:

• зуслангийн байшин бяслаг - 1000 гр;
• тахианы өндөг - 3 ширхэг;
• элсэн чихэр - 150 г;
• цардуул - 90 гр;
• кокосын чипс - 75 гр;
• тос - 30 гр;
• ванилийн сахар - 15 гр.

1. Элсэн чихэр, ванильтай өндөгний цагаан өндөгнүүд. Бүтээгдэхүүнийг бяслаг болон бяслаг нэмнэ.
2. Цардуул болон наргилын самрын аяганд массыг нэмнэ.
3. Зуурсан гурилыг саванд хийж, "Baking" горимыг 1 цаг, 15 минутанд тавина.
4. Кериоли бэлэн болсон үед тагийг нээгээд 30 минутын турш зогсооно.

Цөцгий болон шинэ гүзээлзгэнэ бүхий ширээн дээр тавь.

Хэрэв та курсер дээр уураг тос эсвэл тос түрхсэн бол сайхан амтат амттан авч болно. Хэрвээ хүсвэл энэ нь үрж жижиглэсэн шоколад, чихэр, улбар шар эсвэл нимбэгний зүслэгээр чимэглэгдэж болно.

зууханд бэлтгэх хялбар байдаг таваг болон multivarka нь сонгодог хэлбэрээр, түүнчлэн хатаасан жимс, шоколад - цардуул нь Cottage бяслаг Casserole. Ямар байна вэ ашигтай шинж чанарууд  цардуул уу? Ямар бүтээгдэхүүнийг сонгох нь илүү дээр юм бэ, амттан нь зөвхөн амттай төдийгүй бас ашигтай?

Casserole нь цардуул нь чухал хэсэг бөгөөд энэ нь хоолонд гурил, гурилаар солигддог бүтээгдэхүүн юм. Үүний зорилго нь илүүдэл шингэнийг шингээх, зуурсан гурилыг холбох; Тиймээс боов нь өтгөн шигүү зөөлөн боловч зөөлөн, ширгэж, гадагшилдаг. Шөлийг бага илчлэг болгохын тулд хэрэглэж болохгүй өөх тосгүй бяслаг  - Тэгэхээр хоол амтлахгүй байх болно. Энэ нь stevia нь элсэн чихэр солих, илүү сайн эрдэнэ шишийн цардуул авах - илүү урт хугацаанд бие махбодид шингэсэн байна.

Цардуулын ач тус

• чихрийн шижингийн нөлөөг бий болгох чадвартай, элсэн чихрийн шимэгдэлтийг удаашруулдаг. Энэ нь чихрийн шижинтэй хоол тэжээлд амжилттай хэрэглэгддэг;
• ус боловсруулаагүй нүүрсустөрөгчийн агуулга нь antitumor шинж чанартай;
• хоол боловсруулах явцыг хэвийн болгох ба пепсины шархыг эмчлэхэд тусалдаг.
• цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг;
• биеэс илүүдэл усыг зайлуулдаг.

Олон төрлийн цардуултай цардуултай бяслагны Casserole

Сонгодог жор

• элсэн чихэр - 1 олон төрөл;
• зуслангийн бяслаг - хагас килограмм;
• цардуул - 90 гр;
• өндөг - 5 ширхэг.
• сод - 6 гр;
• цөцгий 250 мл.

1. тос, өндөгний шар, бяслаг, цардуул, цөцгий, сод, хумсны хольц хутгагч холино.
2. Хамтдаа элсэн чихэртэй хамт халаана.
3. Уургуудтай хамт ааруул холилдох (цохих шаардлагагүй).
4. Үр массыг олон улсын зах зээлийн тосны багтаамжид хийнэ. 65 минутын турш "Baking" горимд бай.

Шоколадтай жор

  Танд хэрэгтэй:

• зуслангийн байшин - 1 кг;
• тос - 100 мл;
• хар шоколад - 100 гр;
• өндөг - 6 ширхэг.
• сахар-шил;
• цардуул - 4 tbsp. л.

1. Хий буцалгаад тос авчир.
2. Шарсан шоколадыг нь хая. Зуурмагийг хольж холино.
3. Бяслаг, элсэн чихэр, өндөг, цардуулын холимог. Зуурсан гурилыг хоёр хэсэгт хуваа.
4. Шоколад тосыг нэг хэсэг болгон хийнэ. Сэрээ.
5. Илүү олон нийтийн тэмдэгийн тосыг 1 халбага халбагаар тараана. Шүдтэй шүдний оо хийх.
6. Baking програм дээр 1 цаг тогооч. Хаалтын дараа "Preheat" дээр 30 минут байлгана.

Загасны цардуул ба бүтээгдэхүүнийг агуулсан талх (талх, амтат жигнэмэг, чипс) нь ходоод гэдэсний замд таргалалт, таргалалт, дааврын тэнцвэрийг алдагдуулдаг.

Бяслагны бяслагны тогоо

• цөцгийн тос - 50 мл;
• зуслангийн бяслаг - хагас килограмм;
• элсэн чихэр - 175 г;
• өндөг - 4 ширхэг;
• цардуул - 60 гр;
• цөцгийн тос - 20 г.

1. Давстай хавчих бүхий өндөгний өндөг
2. Элсэн чихэр, цөцгий, цөцгий, цардуултай аарцыг хослуулна. Сэрээ.
3. Масс руу бөөрөнхий уураг нэмнэ. Сэрээ.
4. 180 ° С-т 40 минутын турш цөцгийн тос бэлдэж бэлтгэ.

Анхаарах зүйл: сүү, кофбей, цөцгийтэй сүүг цардуултай цардуулаар бэлтгэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр бүтээгдэхүүн нь биед шингэж, витамин болон элементүүдээр баяжуулна. Энэ нь төвийг сахисан амттай тул анхилуун үнэрийг бүү мартаарай. Цардуултай ааруултай Casserole-ийн жор нь хоол хийхэд тохиромжтой өдөр тутмын хоол  цай руу, зочдод зориулж баярын амттангаар хийдэг. Хайртай тогооч!