Хоол хийх үйл явц:

1. Цагаан будааны хоол хийх зориулалтаар тодорхой хэмжээний бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх.

2. Ноогдох цагаан будааг коланд руу хийж, усаар сайтар угаана. Шаардлагатай бол усыг цэвэрхэн, төвөгтэй болгохын тулд шаардлагатай олон удаа усалгааг хийнэ.

3. Одоо олон ургамлын саванд ургамлын тос хийнэ. "Шураг" горимыг асаан, дараа нь жүрж хийнэ. Тусгай хусуураар хутгана.

4. Цагаан будаа бага зэрэг шарсан байхад аяга нь шингэний хэмжээг зааж, чиний амтыг давс, чиний гайхамшигтай савыг таглана.

5. Хоол хийх хөтөлбөрийг сонгох хэрэгтэй байсан. Олон талт олон төрлийн хөтөлбөрүүдийн бүх загварууд өөр өөр тул таны тохирохыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь "Каша", "Райс", "Сагава", "Үр тариа" гэсэн үг юм.

6. Хоол хийх хугацаа дуусахад цагаан будааг 10-15 минутын турш халаана. Тиймээс энэ нь маш сайн болж, зөв ​​нөхцөл байдалд хүрдэг. Дараа нь multivark тагийг нээж, будаатай бол хутгана. Хэрвээ хүсвэл цагаан будаа дээр цөцгийн тос нэмнэ.

Тиймээс, multivarquet дахь будаа бэлэн боллоо. Энэ нь мах, загасны аяганд зориулж таваг таваг, янз бүрийн сүмсээр усалдаг, мөн жороор хийгдсэн salads нэмж болно. Энэ будаа нь сүүг нэмэгдүүлж, амттай сүү будаа үйлдвэрлэх тул сайн будаа юм. Тиймээс үдийн хоолонд эсвэл оройн хоол идэхийн тулд та өөр өөр хоолтой байж болно. Бон хүсэл!

Ашиглах заавар

13

2016 оны 1 дүгээр сарын 14

Күүкийг хэрхэн зөв тохируулах вэ?

Цагаан будааны хоол хийх нь зүгээр л усыг саванд хийж, гал дээр тавина. Гэсэн хэдий ч туршлагатай хоолны шинжээчтэй ч, нарийн хоол, олон түвшний амттан бэлтгэхийг мэддэг цагаан будаа   Заримдаа та будаагаа авдаг. Цагаан будааны хоол бол дорнын болон Азийн тогоочид маш их амжилтанд хүрдэг урлаг юм. Тэдэнд ямар ч төрлийн цагаан будаа санал болгох, тэд юу хийхээ мэддэг - удаан хугацаагаар нэг янзын норгож, өөр нэг жорлон, гурав дахь нь шууд ус асгаж, галд шатаадаг. Тэд зөн совин дээрээ хэрхэн зөв хоол хийх талаар мэддэг. Мэдээжийн хэрэг, тэднээс суралцах нь сайхан байх болно, гэхдээ энэ нь үргэлж боломжгүй юм. "Зөв" будаагаар хоол хийх зарим нууцыг практик дээр сурахыг хичээгээрэй. Учир нь энэ бол дэлхийн хамгийн алдартай талхнуудын нэг юм. Хэрвээ бид цагаан будааг хэрхэн хоол хийх талаар ойлгож байгаа бол энэ нь амттай хоол хийж болох юм.

Аль будаа нь өөр өөр хоолонд тохиромжтой

Дугуй цагаан будаа нь хэт цардуултай байдаг учраас стилийг худалдан авахгүй байх нь зүйтэй. Гэхдээ энэ нь суши, шөл, үр тариа, гурилан бүтээгдэхүүн, каферол, бүх төрлийн амттан зэрэгт тохиромжтой. Дунд зэргийн үр тариа нь арай бага цардуултай байдаг тул цагаан будаа нь бага зэрэг наалдамхай бөгөөд тендер боловч энэ нь хоорондоо зууралддаггүй бөгөөд risotto, paella, meatballs болон. Гэхдээ урт тарианы будаа, хэрэв та бүх дүрмээр хооллодог бол энэ нь нарийн, амттай, үйрмэг болж хувирдаг.

Би будаа угааж будна уу?

Хоол хийхээс өмнө жүрж угааж сайтар угааж цэвэрлэнэ. Та ус шигшүүрээр эсвэл аягатай усыг 5-6 удаа өөрчилж болно. Ус нь бүрэн тодорхой болтол усаар угаана. Дараа нь бүлээн ус хүйтэн усанд түр хугацаагаар дэвтээнэ. Энэ нь будааны цардуулыг цагаан будааны гадаргуугаас арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна, үр хөврөл нь үр тарианы өнгөийг сайжруулж, хоол хийх үйл явцыг хурдасгаж. 3-4 цаг, цагаан будаа болон жор нь янз бүрийн хамаарч 1 цагаас - хангалттай Дугуй цагаан будаа 15 минут, srednezerny будаа нэвт норгох - 20 минут, урт. Усанд орох температур ямар байх ёстой талаар янз бүрийн санал бодол байдаг. Халуун усанд угаалга хийх цаг бага шаарддаг бөгөөд хүйтэн усанд цардуул илүү удаанаар явагддаг гэж үздэг. Хамгийн гол нь температур 60 градусаас хэтрэхгүй байх юм бол үр тариа хэтэрхий эмзэг болно. Цагаан будаа, вакцин, суши болон хуйлаасын зориулалттай бункерууд эдгээр бүх процедурыг дагаж мөрддөггүй, өөрөөр хэлбэл цагаан будаа нь наалдамтгай биш болно.

Шар будаа буюу тогоо тогоонд тохиромжтой самрыг хэрхэн зөв хооллох талаар

Самба будаатай болох хамгийн сайн төрөл нь урт, маш нимгэн, хурц үзүүртэй, сайхан хүмүүс юм. Гэхдээ бусад сортууд, жишээлбэл, давсалсан ч гэсэн дахин хэзээ ч хэрэглэдэггүй цагаан будаа, хэзээ ч бөөгнөрөхгүй. Үр тариа, шингэний хамгийн тохиромжтой харьцаа нь 1: 2 бөгөөд дугуй будаа хоол хийхэд шингэн нь илүү хүчтэй шингэх тул 3 дахин их шингэн байх шаардлагатай. Зүүн тогооч нар анх удаа хөнгөн цагаан ногоо, эсвэл халуун ногоо, сармис, сармис зэргийг цагаан будааг чанаж, дараа нь ус эсвэл шөлийг хайруулын тавган дээр шууд нэмж хийнэ. Бэлтгэх аргын ачаар үр тариа хамтдаа үлддэггүй. Давсыг ойролцоогоор 1 tsp нэмнэ. 200 мл усанд тавина. Хоолыг хутгана. Бид ус, давс цутгаж, нэг буцалгаад авчирсан нь тагийг нь нягт хамарч, энгийн тест 20 минут бэлэн маш бага дулаан дээр тавих - энэ нь зөөлөн юм бол хазах risinku, энэ нь чимэн гоёг бэлэн байна. Мэргэжилтнүүд тагны дор 10-15 минутын турш будаа хийж, дараа нь цөцгийн тос эсвэл ургамлын тос нэмнэ.

Нь саванд цагаан будааг идээрэй

Та жирийн саванд будаа хийж, буцалсан давсалсан ус руу цутгаж чадна. Дорнын тогооч цагаан будаа нь наалдамхай наалддаг гэдэгт итгэдэг. Хэр их хоол хийх вэ? Тагны тагийг хоол хийхэд 20 минут хангалттай дулаан тавьдаг боловч хоол ундны эхний шатанд гэрийн эзэгтэй нар шатаахаас сэргийлдэг. Мэдээж, үүнийг хийхгүй байх нь мэдээжийн хэрэг. Уурын будаа бага зэрэг удаан хугацаагаар хийгдсэн бөгөөд ойролцоогоор 25 минутын хугацаанд 3 дахин их хэмжээгээр нэмэгдсэн байна. Улаан, хүрэн, зэрлэг будаа нь 1: 3-ийн харьцаагаар 30-40 минутын турш бэлтгэгдэж байгаа боловч тус бүр нь бие даасан бөгөөд цагаан будааны саванд хоол хийх зөвлөмжийг уншиж өгдөг. Тиймээс хоол цагаан будаа зарчим хэдхэн үгээр илэрхийлж болно - буцалсан ус авчирч байсан халууныг бууруулж бэлэн болтол нь нарийн төвөгтэй үйл явцад саад үгүй ​​биш хоол, түүнийг нэрэх өгч байна.

Азербайжан нь цөцгийн тосоор хосоороо цагаан будаагаа хоолоор хооллодог бөгөөд ингэснээр түүний найрлага болон бүх ашигтай бодисыг хадгалж байдаг. наад зах нь сүүлийн 2 минут Бейтс дулаан дунд болон - Японы ус будаа хагас жилийн эхний 3 минутын Хамгийн их гал дээр тарианы болгосон, дараагийн 7 минут нэг хэсэг дээр авна. Үүний дараа тагийг таглаад 10 минутын турш нунтаглаж, цагаан будаа нь маш нарийн, бүдүүн гэдэстэй байна. Үүний зэрэгцээ олон улсын тусгай караокены агшаагч, multivark эгчийн зохион бүтээсэн Японы хүн.

Цагаан будаа ба олон төрлийн карт

Олон тооны цагаан будаа дээр хэрхэн хоол хийх вэ? Энэ бол маш энгийн зүйл. Цагаан будаа сайтар сайтар угааж, олон тооны шилэн саванд унтаж, 1: 2 харьцаатай усыг асгаж, ус нь хүйтэн байж болно. давс Улирал, шаардлагатай халуун ногоо, ямар ч газрын тос нэг халбага нэмж, дараа нь "Pilaf" горим дээр эргэж буюу "будаа", та нар ая Multivarki сонсох хүртэл таваг тухай март. Цагаан будаа нь "Сагамхай" эсвэл "Ердийн хоол" горимд чанаж болно. Маш амттай байдаг. Цагаан будааны хувьд 30 минут уурших нь хүрэн, зэрлэг будаатай тул цагийг хуваарилах хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв та сушитай түргэн шуурхай, хялбархан хоол хийхийг хүсч байвал олон янзын олон арга хэрэглээрэй. Энэ нь бүх уламжлалт аргаас хамаагүй хялбар юм. 2 аяга Японы цагаан будаа үед нь "бөхөөх" дээр "Жигнэх", дараа нь 20 минут дээр "Сагаган" буюу 10 минут ус 2.5 аяга, давс нь хүндрэлд авч, дараа нь ил горим "Зураг". Будаа исгэж байхад бид 2 tbsp-ээр хувцасладаг. л. цагаан цуу, 1 tsp. элсэн чихэр, 1 tsp. шар буурцаг сумс, бага зэрэг халааж, бэлэн будаа руу хийнэ.

Хэрхэн будаа амттай болгох вэ: хэд хэдэн ашигтай аргууд

Ямар ч тохиолдолд зууханд хоол хийх үед хүйтэн усаар цутгаж болохгүй, эс тэгвэл энэ нь хоорондоо холилдож, хоолны дуршил алдагдах болно. Энэ нь жаахан юм шиг санагддаг, гэхдээ бүх таваг нь хувь тавилангаас хамаардаг! Хоол хийх явцад Азийн олон тогооч нар цагаан будааны цөцгий эсвэл ургамлын тосоор ус нэмнэ. Зарим жороор зууханд зууханд будаа хүргэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр илүү амттай болно.

Хоол хийх үед халуун ногоо болон анхилуун үнэртэй ургамал нэмбэл цагаан будаа тод, халуун ногоотой байдаг. Бэй навч, чинжүү, гүзээлзгэнэ, гүргэмийн, карри, розмарин, нимбэгний хальс, сармис, ногоон зэрэг нь маш сайн байдаг. Заримдаа ус нь сүүтэй холилдон цагаан будааг өтгөн сүүдэрлэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч, энэхүү хоолыг жинхэнэ амтлагч нь өөрийн амт, анхилуун үнэрийг амтлахгүйгээр нэмэлтгүйгээр хоол хийдэг.

Энэтхэг дэх будаа

Зөвхөн эрэмбэлсэн, угааж, угааж кафдрон эсвэл хайруулын тавган дээр хайлуулаад, нимгэн давхаргатай бага ёроолыг нь бага зэрэг бүрхсэн. Буцалж буй газрын тосны хувьд cumin, garam masala, карри, turmeric, бага зэрэг чинжүү, амттай халуун ногоо зэргийг түүхий будаатай хамт хаядаг. Энэ бүхэн нь 2 минутын турш байнга хутгах ба буцалсан ус хийнэ. Харин усны түвшин нь цагаанаас хоёр хуруутай байх ёстой. Галыг бүрэн хэмжээгээр багасгаж, усыг бүрэн хаалттай таган дээр бүрэн шингээнэ. Хинду цагаан будааны бэлтгэлийг шалгаж, хумсаар хумсалж, зөвхөн давс бэлтгэсэн хоолыг шалгана. Энэ будаа нь маш анхилуун үнэртэй, амттай, үргэлж сэмхэн юм.

Ямар ч төгс жор, зөвлөмж, харьцаа байхгүй. Жишээ нь, цагаан будааны хоол хийх цаг нь түүний төрөл, аяганы төрөл, тагны хавсралт зэргээс шалтгаална. Үр тариа, усны харьцаа нь ялгаатай байж болох тул туршилт, алдаагаар будааны хоол хийх шинжлэх ухааныг ойлгох хэрэгтэй. Мөн та тогоо эсвэл олон төрлийн зоогоор ч биш, аэрогриллер, уурын зуух, тэр ч байтугай богино долгионы зууханд хоол хийж болно. Гэртээ цагаан будаа хэрхэн хоол хийх вэ? Тэгвэл таны хайртай хүмүүс энэ хоолыг дуртай болгож, нэмэлт хоол идэхийг хүсдэг үү? Зөвхөн арга замыг туршиж үзэх, туршилт хийх, тэгээд бүх зүйл гарч ирнэ!

Олон төрлийн хоолонд (янжуур, улаан улаан, поликар, улаан лооль, мелинекс, vitek гэх мэт) хэрхэн хоол хийх вэ? Та "Pilaf", "Саквайт", "Сүү будаа" гэсэн хэд хэдэн горимоор хоол хийж болно. Хөтөлбөрийн сонголт нь бэлтгэх гэж байгаа хоолноос хамаарна.

Органик олон төрлийн хоол хийхэд шаардагдах найрлага ба харьцаа:

• Цагаан будаа хэмжих аяга;
• 3 аяга ус хэмжих;
• давс.

Хөтөлбөрт "Plov" хөтөлбөрийн олон тооны жороо болгосон будаа

Энэ хөтөлбөрт цагаан будааны идэвхитэй байх болно. Уусмалыг зайлж угаана. Олон төрлийн төхөөрөмжөөр хийгээд ус асга. Давс уу. Тагийг нь хаах. "Pilaf" хөтөлбөрийн эсрэг курсороо тохируулаарай, эхлэх товчийг ашиглан идэвхжүүлнэ үү.

Хөтөлбөр дуусахаас 10 минутын өмнө "Off / Heating" товчлуур дээр дарж програмыг унтраа. Энэ цагийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Scoreboard дээр 10 гэсэн тоог гарч ирэх болно. Энэ нь "Pilaf" програмыг унтраах цаг болжээ. 5 минутын турш хаалттай таган дээр үлдээгээрэй давс нэмж, тос нэмнэ.

"Грекка" хөтөлбөрт олон төрлийн хоол хийх цагаан будаа

Энэ горимоор чанаж болгосон будаа нь суши юм. 1 аяга ус хэмжих хэмжих аягатай хэмжих аяга. "Сагамхай" -г идэвхжүүл. "Start" товчийг дарна уу. Дохионы дараа будаа бэлэн боллоо.

"Сүү будаа" хөтөлбөрт олон төрлийн хоол хийх цагаан будаа хийх.

Хөтөлбөрт олон төрлийн хоол хийх цагаан будааг шүүслэг сүүтэй болгох болно. 1 аяга цагаан будааны аяга 3 аяга, сүү 2 аяга хэмжих. Давс, элсэн чихэр, цөцгийн тос нэмнэ.

"Сүү будаа" -г идэвхжүүлнэ. "Start" товчийг дарна уу. Олон тооны карьераа будаад дохио өгнө. Бон хүсэл! Олон төрлийн хоол хийх цагаан будааны хоол хийх жорыг үзээрэй.

Ихэнхдээ үр тариа буцалгахтай адил энгийн ажил ийм олон гэрийн эзэгтэй нарыг үүрд шатаж, эсвэл тамд унагадаг. Энэ нь ялангуяа Ази тивд дуртай байдаг боловч олон тооны цагаан будаагаар хоол хийх юм бол ихэнхдээ энэ кальцитай үр тарианы саад бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой. Энэхүү ухаалаг тогоо нь та мах, загас, мах, махан хоолонд хамгийн тохиромжтой, махан бие махбодийн хувьд хамгийн тохиромжтой хүнсний ногооны аяга, эсвэл амттай сүү будаа.

Гэхдээ яагаад multivark нь будаатай ажиллахад маш сайн үр дүнд хүргэдэг вэ? Манай гал тогоонд энэ ноу-ха нь японы инженерүүд болох будаа тогооч нарын гайхамшгийн шууд үр удам юм. Хэрвээ Азиас биш, төгс боловсруулсан цагаан нуруун дээрх мэдрэмжийг хэн мэддэг юм бэ?

Олон төрлийн хоолонд ус, уураар хоол хийх нь хүүхэд бүрт хамаарах процедур юм. Гэсэн хэдий ч, олон талт үйл ажиллагаа нь оюуны аргыг энгийнээр зүй зохисгүй гэдгийг харгалзахгүйгээр энэ үйл явц маш олон асуултыг бий болгодог. Хэрээ сонгох нь хамгийн тохиромжтой, цагаан будаа, үр тарианы хэмжээг хэрхэн тооцох вэ?

Энэ өгүүлэлд бид ухаалаг саванд хоол хийх бүх боломжуудыг аль болох өргөн хамруулахыг хичээх болно сонгодог жор   хоол хийх будаа.

Дээд Үнэн Хоол хийх

Амжилттай амжилтанд хүрэхийн тулд онолыг эхлээд судалж үзэх хэрэгтэй. Ялангуяа амжилттай чимэн гоёлын бүхий л асуудлыг судлах хэрэгтэй.

Цагаан будаа

Эхний алхам бол хоол хийхээс юу хүлээж байгааг тодорхойлох, цагаан будааны үр тариа ямар тохиромжтойг тодорхойлоход оршино.

• Дугуй нь түргэн уусмал, Японы хөнгөн зуушны хувьд хамгийн тохиромжтой шийдэл байх болно. Учир нь эцсийн хэлбэрт зөөлөн, цавуулаг, шүүслэг амттай байдаг.
• Уурын сунасан төрөл зүйл нь түүний эвдрэлийг харгалзан үзсэний үр дүн юм.
• Браун, хар, улаан будаа нь хоолны дэглэмийн хувьд чимэн гоёмсог юм. Эдгээр үр тариа нь маш ашигтай, хуурайшсан бөгөөд хоол хийх үед хамтдаа үлддэггүй.

Угаах

Хоол бэлтгэх, үр тариа, ялангуяа газарт хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хоол хийхээс өмнө сайтар цэвэрлэнэ.

Ус өөрчлөгдөхөд та түүний температурыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, мөсний усаар зайлж угаана гээд дараа нь харьцангуй халуун "шүршүүрт" хүрнэ.

Цаг хугацаа

Дулааны эмчилгээний хугацааг зөв сонгох нь хоолыг амжилтанд хүргэх баталгаа болдог. Дахин хэлэхэд, энэ бүх үр тариа нь янз бүрийн хамаарна.

Зөвхөн 15-20 минутын турш өнгөлсөн үр тариа хийхэд 30-50 цаг хүртэл том бүдүүн ширхэгтэй (бор, зэрлэг) зүйл юм.

Ус ба цагаан будаатай харьцаа

Өөр нэг чухал асуудал бол ус, үр тарианы харьцаа юм. Энэ тохиолдолд бүх зүйл дахиад янз бүрийн зүйл дээр тавигддаг.

• Усны дугуйны хувьд 1: 1 эсвэл 1: 1.5-д их хэрэгтэй байж болох юм.
• Урт тариа будаагаар бага зэрэг илүү шингэн хэрэгтэй (1: 2 эсвэл 3: 5).
• Ашигтай сортын хувьд тэдгээр нь чийглэг хайрлах ангилалд тооцогддог тул эдгээр үр тариа хэдхэн цагийн турш урьдчилан дэвтээнэ. Дараа нь дулааны боловсруулалт хийдэг.

Буцалгах цэг байна

Усны температурын талаархи шаардлагууд бас байдаг. Цагаан будаагаар асгах шингэн маань онцгой халуун байна.

Хэрэв эдгээр нөхцөлүүд хангагдсан бол цагаан будаа жигд жигдэрсэн байх болно. Та мөн өтгөн тостай будаатай ургамлын тос, шууд 1-2 халбага.

Multivar програм хангамж

Одоо нэгжийг програмчлах талаар ярилцъя.

Олон будааны орчинд "будаа" горим өнөө үед гал тогооны гайхамшигт савхны хамгийн орчин үеийн загварт байдаг. Энэ хөтөлбөр нь та амттай сээтэгнэх чимээ гаргахад ч хялбар юм өндөр зэрэглэлийн тавагхүнсний ногоо, далайн хоол, мөөг гэх мэт.

Өөрөөр хэлбэл, машин хяналтын самбар дээр "Сагаган", "хоол" эсвэл "бөхөөж" гэсэн горимыг ашиглаж болно.

Тиймээс бид шаардлагатай төрөл бүрийн сонгосон, үрийг нь сайтар цэвэрлэсэн, бэлтгэсэн ус, олон төрлийн амин дэм, одоо та хоол хийх болно!

Стандарт жор

• Энэ тохиолдолд усыг 1: 2 харьцаагаар тооцно. Энэ нь 400 гр будаа (2 зүйл) нь 1 литр шингэн (4 бүтэн зүйл) данс юм.
• Нэг аяга саванд сайн услаж үр тариа хийнэ, буцалсан ус хийнэ, амт нь давс нэмнэ. Хэрвээ хүсвэл 50 г цөцгийн тос нэмж болно.
• Үүний дараа бид multicast тагийг хаах замаар "Сагав", "Райс", "Pilaf" эсвэл "Varka" горимыг хагас цагийн турш тохируулсан.

Гэхдээ "пилаф" програмыг ашиглахдаа хоолоо идэж дуусахаас 10 минутын өмнө төхөөрөмжийг унтрааж, өөрөөр хэлбэл, чимэн гоёг нь царцдастай болгоно.

Үр тарианы цагаан будаа

Бидний мэдэж байгаагаар, дугуй, цасан цагаан шүднүүд нь маш их наалдамхай зүйлтэй байдаг бөгөөд иймэрхүү эвгүй байдалд хүрэх нь дэндүү төвөгтэй юм. Гэхдээ multivark нь биш.

• Хэрвээ та 2 будааны будаа, халуун ус (2 зүйлтэй) угаасан 2 шилийг авбал энэ нь өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолонд маш сайн хоол хийхэд хангалттай байх болно.
• Бид бүх найрлагыг multivark саванд ачиж, төхөөрөмжийн тагийг хааж, "Райс" програмыг асааж, таваг бэлэн байдлын тухай дохиог хүлээлгэн өгнө.
• Амт, давс, элсэн чихэр, газрын тос, халуун ногоо, хатаасан жимс зэргийг нэмж, хүсэлтийг хоол хийх төгсгөлд хийж болно.

Райс касха цэцэрлэгийн үеэс бүх хүүхдэд хайртай. Энэ бол гал тогооны туслах ажилтны тусламжтайгаар бид хоол хийх болно.

Цагаан будаа нь маш их бие даасан хоол бөгөөд олон жороор гол найрлагатай. Энэ нь маш олон тоог агуулдаг в бүлгийн витамин, мөн янз бүрийн микроэлементЖишээлбэл, фосфор, төмөр Төрөл бүрийн зүйлээс хамаарч энэ нь хорт хавдарыг арилгах, хорт давсыг саармагжуулах, бие махбодын шинэ эсийг бий болгохыг хөхүүлэн дэмждэг. Энэ нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, гэдэсийг сэргээж, даралтыг тогтворжуулдаг. Энэ нь hypoallergenic бөгөөд үүнээс үүдэн энэ нь хоолны дэглэмд багтдаг байна. Төрөл бүрийн талаар та манай вэбсайт дээр тусдаа материалыг уншиж болно, мөн үүнээс гадна хоол хийх өөр өөр аргуудыг сурч болно.

Энэ үр тариа нь олон янзын төрөлтэй байдаг нь маш тохиромжтой юм. Энэ нь зөвхөн танд санаа зовох хэрэггүй юм. Энэ тохиолдолд та тэднийг бүгдийг нь хялбархан бэлтгэж чадна. Тэдгээрийн аль нэгийг нь олон төрлийн шилэн аяганд бэлтгэх нь шатаах эсвэл шингэх боломжгүй юм.

Хэрэв та оройн хоолны үеэр эсвэл зочдод хүрэлцэхүйц будаа идэхийг хүсч байвал олон олон тооны хүмүүс "хойшлогдсон эхлэх" горимтой болохыг анхаарна уу.

Олон тооны жороо болгосон үйрмэг будаатай жор

• цагаан будаа - олон талт (ихэвчлэн 160 гр);
• ус - 2 шил (320 мл);
• тос - 30 гр;
• давс - хавчих.

Савыг бэлтгэхийн өмнө олон тооны тосыг цөцгийн тосоор хагас тослох хэрэгтэй. Үрийг усаар зайлж эхлэх хүртэл үр тариа зайлж, саванд хийнэ. Усаар дүүргээд, давсгүй хавчих нэмж, хүссэн горимоо асаана.

Олон фермерүүдийн ажил дууссаны дараа та үүнийг нээж, үлдсэн цөцгийн тосыг хийж, үр тариа зөв хольж, тосыг тэгш хуваарилж, хориглохыг хориглоно.

Хоол бэлэн байна!

Төрөл бүрийн загварт олон тооны загасны үрийг бэлтгэх нарийн ширхэгтэй будаа

Хоол хийх горимыг сонго.Энэхүү жороор хийсэн будаа нь Panasonic, Redmond, Polaris, Moulinex болон бусад брэндүүдээр бэлтгэгдэж болно.

Будаа болгох ашигтай зөвлөмж

• Цөцгийн тос хэрэглэж, дараа нь будаа нь бага байх болно.
• Үр тариа сайтар угааж, өөрөөр хэлбэл энэ нь хоорондоо холбоотой болно.
• Хэрэв та будаа идэхийг хүсвэл бор, хар, эсвэл саванд "steamed" тэмдэгтэйгээр сонгоно.

Нийтлэг алдаанууд

• Хоолыг удаан хугацаанд бүү хооллоорой. Энэ нь олон төрлийн машинд ууршуулах шаардлагагүй, өөрөөр хэлбэл энэ нь нухсан төмс, эсвэл наалдамхай будаагаар унах болно.

Хоол тэжээлийн хэрэглээ

Тамирчдын категори, сэтгэцийн идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулдаг, идэвхитэй амьдардаг бүх хүмүүст маш сайн. Райс сайн ус шингээдэг   болон   давс, тэднийг биеэс зайлуулдаг. Үүнээс гадна, целлюлоз   Залгагдаагүй үр тариа нь хоол боловсруулах хог хаягдлаас ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэх, хог хаягдлыг зайлуулахад тусалдаг.

Өөрсдийн хоолонд будаа нэмдэг хүмүүс илүү их хүч чадал, энергитэй, арьс нь цэвэр, эрүүл болж, үс нь микро элементүүдээр дүүрч, бага зэрэг буурдаг. Үүнээс гадна цагаан будаа нь жингийн алдагдалыг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн хоол хүнсний харшилтай хүмүүст, хамгийн хүнд үе шатанд байгаа нь сайн хэрэг юм. Олон төрлийн хоол хийж чанасан гэдэс нь түүнийг шатааж, хэвийн байдалд оруулдаг. Үүнээс гадна, олон янзын бэлтгэхийн тулд бараг ямар ч давс шаардлагагүй.

Хоол тэжээл дээр цагаан будаа, мөн энэ өвслөг ургамлын буулгах өдөр багтдаг олон хоол байдаг.

Хоолны хэрэглээ

Сул будаа амархан хоол хийхэд хялбар боловч шинэ өнгөөр ​​тоглох болно. Үүнийг бэлтгэсэн:

Гүнзгий будаа бэлтгэх видео

Хэрэв та Panasonic multivar-д сул будаагаа хэрхэн зөв хооллохыг мэдэхийг хүсвэл энэ видеог үзээрэй. Та зөвхөн пропорцийг харж чаддаггүй, харин бүхэлд нь хоол хийх процессыг харж болно.

Цагаан будаа нь дэлхийн хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн бөгөөд баруун, зүүн аль алинд нь иддэг. Энэ нь бэлэн байна өөр өөр аргаар, ус, сүү, шөл дээр ихэнх хоолонд ашиглагддаг. Та энэ үр тариа хэрхэн амттай эсвэл давсалж өгдөг вэ? Та үүнийг мах, шувуугаар идэх дуртай юу? Таны дуртай хослолын тайлбарыг бичээрэй!