Липа (ботаническое название «липа сердцелистная») относится к листопадным деревьям семейства липовых (Tiliaceae). Дерево вырастает до 30 (40) м высотой, имеет крону шатровидной формы. Липа – дерево неприхотливое, растет в умеренных широтах, часто встречается в парках, лесопосадках и придорожных посадках. Наши предки высоко ценили полезные свойства липы, применяли настои и чаи из листьев и коры дерева для лечения многих болезней: ангин, бронхитов, головной боли, обморочных состояний, ожогов, язв, кишечных колик.

Однако не только полезные свойства липы создали ей славу. У древних славянских народов липа считалась деревом богини Лады – покровительницы красоты и любви. Существовало много обрядов, связанных с этим деревом. Например, девушки водили хороводы вокруг старых лип. Жители Западной Европы считали липу священным деревом, посвященным весенней богине Фрее - хранительнице домашнего очага. Липу высаживали на городских площадях и во дворах замков, под ней проводили собрания и решали общие дела. Упоминания о липе встречаются в произведениях Вергилия, Овидия, Плиния, которые называют ее "золотым деревом".

Химический состав

Лечебный эффект и исключительно полезные свойства липы заключаются в ее богатом составе. В почках, коре, соцветиях и прицветниках липы содержатся витамин С, глюкоза, каротин, белок, танин, микро- и макроэлементы, эфирные масла, сахар, дублиновые вещества, антиоксиданты, аминокислоты, биофлавоноиды, фитонциды. Антибактерицидные свойства липы обеспечивает тилиацин, ранозаживляющие и жаропонижающие – кверцетин и кемпфорол.

Липа для похудения

Вот чего нет в чае из липового цвета, так это калорий, конечно, при условии, что пьете вы его без меда или варенья. Поэтому худеющим людям диетологи рекомендуют раз в день выпивать чашечку ароматного липового чая, согревающего тело и душу, что позволит устранить все признаки стресса или депрессии, которые могут появиться при снижении веса.

Полезные свойства липы

В цветках липы содержится большое количество эфирного масла, которое распространяется по воздуху и успокаивающим образом воздействует на нервную систему. Поэтому прогулка по липовым аллеям может принести существенную пользу здоровью. Однако наиболее полно раскрываются целебные свойства липы в чаях, настоях и отварах из цветков. Отвары липового цвета используют в качестве обезболивающего, противосудорожного, тонизирующего, стимулирующего работу сердца и кровеносной системы, противовоспалительного и потогонного средства.

Липовый чай также снижает вязкость крови, выводит токсины из печени, активизирует работу желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, почек и кишечника. Очень полезна липа и для наружного применения: примочками с липовым настоем лечат кожные язвы, ожоги, геморрой, снимают боли в суставах. А при бессоннице, ревматизме, желудочных коликах и спазмах кишечника нет лучше средства, чем теплая ванна с добавлением липового цвета.

Экстракт липы используют в традиционной медицине для изготовления лекарств от пищевых отравлений. Настои цветков и коры липы, обладающие мощным отхаркивающим действием, используются при затяжном бронхите, ангине, хроническом кашле. Помимо этого, это чудодейственное средство способно облегчить состояние человека при раковых заболеваниях.

Доказано, что очень полезна липа для женщин. Благодаря высокому содержанию в липовом чае «фитоэстрогенов», близких по составу к женским половым гормонам, он нормализует менструальный цикл и облегчает недомогания при болезненных месячных. Для любителей побаловать себя парком в русской бане можно посоветовать запастись веником из веток липы, который в сочетании с липовым чаем и медом (читайте статью "Мед - полезные свойства ") поможет справиться с простудой. Настой из цветов липы оказывает омолаживающее действие на кожу , делает ее бархатистой и упругой, поэтому косметологи советуют ежедневно использовать его в качестве тоника для лица.

Противопоказания липы

Тем не менее, несмотря на целебные качества, есть противопоказания липы, обусловленные тем действием, которое она оказывает на организм. Из-за мочегонных и потогонных свойства липового чая сильное давление испытывает сердечная деятельность, поэтому его нельзя пить ежедневно. Впрочем, данные противопоказания липы не помешают вам использовать это эффективное лекарство, изготовленное самой природой, для лечения и профилактики различных заболеваний.

Чем полезен отвар из липы (видео)

Липа полезные свойства и противопоказания широко применяется в народной медицине и косметологии, используются цветы, плоды, листья в чаях, отварах и настоях.
Запах цветков липы у меня вызывает яркую картинку лета, высокого дерева и роя жужжащих пчёл над ним.
Редко кого в детстве — при простуде и температуре — мама не отпаивала горячим липовым чаем с мёдом.

Моя мама в него добавляла ещё малину — за ночь пропотеешь, как следует, вплоть до простыни — и на утро температура и боль уходит.

Трудно переоценить пользу этого дерева. Само дерево относится к долгожителям. Встречаются экземпляры возрастом 100-300 лет, а некоторые — и до 800-1000 лет. Цвести оно начинает после 20-30 лет.

Липа широко используется в жизни человека:

1. в народной медицине это дерево-лекарь, так как его цветки, кора, листья и почки с давних времён использовали для врачевания различных недугов
2. в народных промыслах — это ценная и мягкая древесина для изготовления различных поделок (мебель, утварь, музыкальные инструменты, лыко — для лаптей, циновок)
3. в пчеловодстве — липа отличный медонос, в сезон цветения с одного дерева пчёлы могут собрать от 15 до 30 кг мёда в день
4. в косметике — есть целые серии косметических средств на основе вытяжек или порошка цветов липы, а также много рецептов, изготовляемых в домашних условиях
5. в различных диетах для похудения — используются чаи из липы, так как их калорийность равняется нулю

В некоторых случаях рекомендуется использовать позитивную энергетику дерева — посидеть под покровом цветущей липы, пройтись по липовой аллее, прижаться спиной к её стволу и так постоять — считается, что таким образом дерево поможет вам вернуть равновесие, хорошее настроение и гармонию взаимоотношений в семье. Особенно полезно подобное действие для беременных женщин и молодых мам с малышами.

Липа в геральдике и названиях городов

Растение настолько уважаемое населением разных стран, что его ветви и листья можно найти на гербе Чехии, на медалях и городской геральдике этой страны, на её монетах.

Также есть два города, названных в честь липы — в России это город Липецк, в Германии — Лейпциг (Lipzcik — одна из транскрипций названия).

У многих народов один из месяцев лета имеет название происходящее от слова «липа» — липень, ліпень, lipa — украинский и белорусский язык, польский, боснийский и литовский.

Славяне считали дерево липы символом богини Лады, европейцы — символом богини Фреи, обе они были хранительницами семьи. Молодые девушки, которые мечтали о семье, танцевали вокруг липы и просили её послать им любимого мужа.

Липа полезные свойства и противопоказания в народной медицине

Липа полезные свойства и противопоказания используется как в официальной, так и в народной медицине. В состав липы входят следующие вещества, обеспечивающие ей ярко выраженные целительные свойства:

• благодаря соединению тилиацин растение выделяет фитонциды, которые убивают бактерии и микроорганизмы
• заживление ран и снижение высокой температуры обеспечивают кверцетин и кемпфорол , последний может ингибировать развитие некоторых видов раковых клеток
• салицилаты — природные производные салициловой кислоты или природный аспирин, снимают любые воспаления
• биофлавоноиды — источник фитоэстрогенов, что позволяет регулировать гормональный фон женщин при его нарушении

Если в официальной медицине используют только цветки, то в народной медицине в ход идёт почти всё:

• кора — делают из неё желчегонный чай, слизью из вываренной коры молодых лип лечат воспаления кожи, ожоги, геморрой
• ветки и древесина — получают дёготь и уголь, который связывает и выводит в 90 раз больший объем токсинов, чем его собственный, поэтому используют для очистки организма при отравлениях, общей интоксикации, дёготь — при экземе и пневмонии. Обгоревшую древесину растирают в порошок и готовят мужской напиток против простатита — порошок заливают горячей водой, взбалтывают и залпом выпивают вместо кофе по утрам на протяжении месяца
• почки и листья — измельчают в кашицу (свежие) и прикладывают как обезболивающий и противовоспалительный компресс при головной боли, нарывах, ожогах, фурункулах, сухие — используют как присыпку для остановки кровотечения при порезах и ранах
• плоды — используют для отвара и компресса из него при болях головы, раньше из семян липы получали липовое масло, похожее на масло миндаля, которое использовали в пищевых целях
• цветы — бактерицидное, противовоспалительное, жаропонижающее и отхаркивающее применение, подробно рассмотрим ниже

Сегодня для целебных действий наиболее часто используют цветки липы — в виде чая, отвара, настоев. Кроме липового сбора, применяют композиции трав, что даёт намного больший эффект, так как они дополняют и усиливают друг друга.

Собирают цвет липы в сухую погоду и высушивают подальше от солнечных лучей в проветриваемом помещении. Начинать сбор можно, когда половина бутонов расцвела.

Помним, что при неправильной сушке цвет липы теряет 70-75% полезных веществ.

Хранить сухой цвет липы лучше всего в стеклянной банке с крышкой в тёмном месте на протяжении года. На следующий год собираем свежие соцветия липы.

Полезные свойства

Пользу этот цветок липы приносит разную. Остановлюсь только на главных полезных свойствах цвета липы, на тех, которые мы в самом деле используем при болезнях:

• жаропонижающие свойства — снижают высокую температуру
• потогонные свойства
• мочегонные свойства
• отхаркивающие свойства
• противовоспалительные свойства — снимают воспаления слизистых оболочек в полости рта, дыхательных путях
• обезболивающие свойства — цветки липы смягчают боль любого характера — головную боль, боль в суставах, они снимут спазм сосудов

В литературе встречается упоминание о снижении сахара в крови под действием водных экстрактов цвета липы, его желчегонном действии. Липовый цвет может понизить вязкость крови, если у вас , увеличить защитные функции организма. Но сколько бы их не было перечислено — основное применении липы и липовых цветков при лечении простуды и различного воспаления.

Противопоказания применения липы и липового цвета

1. Индивидуальная непереносимость
2. Передозировка
3. Мочекаменная болезнь
4. Заболевания сердца
5. Заболевания нервной системы
6. Несовместимость с некоторыми лекарственными препаратами при перечисленных болезнях

Липовый цвет можно использовать в виде чая, настоя, отвара. Существует огромное количество фиточаёв, в состав которых входят компоненты липы.

Липовый чай

Липовый чай, его волшебный вкус и незабываемый аромат помним с раннего детства. Рецепт липового чая простой:

1. в чашку насыпаем столовую ложку соцветий
2. заливаем горячей водой
3. настаиваем 10-20 минут
4. добавляем в немного остывший чай 1 чайную ложку мёда
5. размешиваем и пьём при простуде, кашле, воспалении горла и ротовой полости

Если вы кипятите — это уже отвар. Чай — значит довести до кипения или залить кипятком и немного настоять.

Фиточаи на основе липового цвета

Наиболее полезны фиточаи, приготовленные с разных травосмесей, одной из которых будет липа:

1. Фиточай липа, мята, . Отлично тонизирует, укрепляет иммунную систему. Рекомендуется при простуде и как её профилактика.

2. Фиточай из липы и сушёной малины . Двое растений с жаропонижающими, потогонными и бактероцидными свойствами при температуре и кашле просто незаменимы. Хорошо подходит фиточай для женщин с болезненными месячными — благодаря фитогормонам можно постепенно нормализовать состояние, избавится от боли. Такой же напиток рекомендуется при повышенной тревожности и возбудимости, бессоннице. Для лучшего седативного эффекта добавляем цветы пустырника.
Смесь не кипятить, просто дольше настаивать.

3. Фиточай из соцветия липы, ромашки и чабреца. Называется он чай от температуры. Липа вызывает обильное потоотделение, ромашка снимает воспаление, чабрец убивает бактерии — что ещё надо при простуде, ангине и бронхите? В стакан добавляем 1 чайную ложку сбора, заливаем горячей водой и под крышкой настаиваем 15-20 минут. При болезни пить можно с мёдом 4-6 раз в день через 30 минут после еды, профилактически — утром и вечером на протяжении недели.

4. Фиточай из цветков и листьев липы, крапивы, зелёного сельдерея, имбиря и чеснока. Отличная профилактика простудных заболеваний, повышение иммунитета и улучшение работы ЖКТ. Чай снимает спазмы сосудов при головной боли и мигрени. Противовоспалительный и потогонный чай. Можно полоскать горло при ангине.
Как приготовить — смотрите видеоролик с рекомендациями фитотерапевта:

5. Фиточай из липы и шалфея. Считается цвет липы женской травой, которая помогает при женских проблемах: миоме, фиброме, климаксе и обильных болезненных месячных. Шалфей усиливает свойства липы и дуэтом чай из этих растений женщинам после сорока можно пить ежедневно, на ночь, без перерывов. В стакан насыпаем чайную ложку измельчённых цветков липы и шалфея, заливаем кипятком, настаиваем до 15 минут, прикрыв крышкой и пьём, как чай.

Возможно множество комбинаций лекарственных трав. Каждый может подобрать то, что ему больше всего подходит.

Липовый настой

Считаю, что именно в нём сохраняется наибольшее количество полезных веществ, так как липу (столовую ложку соцветий) заливают не слишком горячей водой (0.5 литра) и выдерживают в термосе на протяжении ночи. Утром процеживают настой и пьют, добавляя мёд или варенье из малины. Кипячение отсутствует. Все перечисленные выше фиточаи рекомендую делать настоями.

Липовый отвар

Отвар — это значит, что мы некоторое время вываривает компоненты отвара, в данном случае — цветки липы. Берём хороший пучок соцветий, кладём в эмалированную кастрюлю, заливаем водой — 0.5 литра и варим 15-20 минут. После настаиваем под крышкой до остывания. Пьём 3 раза в день. Сильное потогонное средство. Применять при постельном режиме, а детям — только на ночь.

Напоминаю противопоказания применения липового чая, настоя и отвара:

Питьё из лекарственных растений нельзя применять как компот — его пьют курсами с перерывами — во избежание передозировки и аллергии, повышенной нагрузки на сердце . Пьём чай 7-10 дней и делаем неделю перерыва. При необходимости повторяем курс.

Экстракт цвета липы используется в косметологии. Различные маски, тоники, лосьоны, ванны с липой, ванночки для рук и ног, ополаскиватели для волос — огромен арсенал для ухода за телом, используя липу.

Липовый лосьон

Липа регулирует выделение жира сальными железами кожи. Наиболее подходит для сухой кожи . Придаёт бархатистость и упругость. Снимает раздражение и шелушение кожи.
Состав:
1 чайная ложка мёда
пригоршня сушёного липового цвета
1 стакан воды (200 мл)

Заливаем цветы липы стаканом кипятка и настаиваем их до полного остывания. Фильтруем. В экстракт липы добавляем мёд и перемешиваем. Ватным тампоном регулярно протираем лицо и шею. Если у вас жирная кожа , то в приготовленный раствор мёда и липы добавьте столовую ложку спирта и сделайте более концентрированный настой липы — увеличьте пучок цветков, из которых будет приготовлен настой.

Для большей наглядности просмотрите видеоролик, где рассказывается о приготовлении лосьона для умывания и питания кожи:

Я попробовала этот рецепт и подтверждаю — кожа становится более свежей и молодой, она насыщается влагой и становится более упругой.

Липовая маска для лица

Липовая маска для сухой кожи лица. Питает сухую кожу, возвращая ей упругость. Разравнивает морщинки. Снимает мышечное напряжение, укрепляет сосуды.

Завариваем измельчённые цветки липы (1 ст. ложка) половиной стакана кипятка, настаиваем до полного охлаждения, добавляем по столовой ложке оливковое масло и овсяную муку, размешиваем до однородной массы и наносим на лицо на 15-20 минут. Смываем тёплой водой.

Аппликации из листьев липы

Заливаем кипятком листья липы. Накладываем их в виде аппликации на больные суставы. Липовый пластырь, прикладываемый к опухшему суставу, снимет боль и припухлость за несколько аппликаций. А воду, в которой заваривали листья, используем как ванночки для рук — они становятся мягкими и нежными.

Ополаскиватель для жирных волос

Завариваем стакан соцветий литром кипятка. Настаиваем до охлаждения. Промытые волосы ополаскиваем настоем. Смывать его не надо. Волосы станут блестящими, настой снимет зуд кожи, постепенно уменьшится чрезмерное выделение жира сальными железами.

Сегодня мы более детально рассмотрели такое дерево, как липа полезные свойства и противопоказания которого знакомы многим, выяснили применение в народной медицине цветков, плодов, коры, листьев и древесины этого дерева.

Надеюсь, теперь вы не пропустите сбор липового цвета в период цветения липы. А он достаточно короткий — всего две недели.

Будьте здоровы! Используйте природную аптечку при простуде и ангине, воспалении дыхательных путей.

«Выпей липового чаю, успокойся», - наверняка большинство людей хоть раз в жизни пробовали это средство, когда эмоции бьют через край. Ароматный напиток из цветков липы действительно быстро расслабляет, успокаивает нервы, дарит душевный покой. Но есть у липы и другие целебные свойства, из-за которых она обязательно должна быть в домашней аптечке.

Состав, витамины, микро и макроэлементы

Липа – известное в народной медицине растение, которое растет в умеренном климате и субтропиках. Всего известно более 45 видов, в России наиболее распространена Липа сердцевидная (еще – зимняя, сердцевидная, мелколистная). В высоту деревья вырастают до 30 метров. Живут деревья и кусты более сотни лет, обнаружены экземпляры, которым около тысячелетия. Чаще они встречаются в садах, огородах, благодаря густой кроне культивируются также в парках, скверах.

После 20–30 года жизни на ветках распускаются желтоватые цветки с выразительным медовым ароматом, которые формируют полузонтик с крупным прицветником, по форме напоминающий крыло стрекозы. Это и есть «липовый цвет».

Издавна люди заметили, что растение полезно для здоровья человека. Народные целители используют для этого практически все части растения. В официальной медицине пока применяют преимущественно цветки липы. Для лечебных целей подходит липа сердцевидная (мелколистная) и липа плосколистная.

В состав растения входят:

• аскорбиновая кислота (витамин С);
• витамин А;
• гесперидин;
• гликозид тилиацин;
• флавоновый гликозид;
• дубильные вещества;
• каротин;
• сапонины;
• слизь;
• эфирное масло.

Калорийность

В 100 г чая из липы содержится 20 ккал.

Употребление липового чая способствует здоровому сну. Напиток показан гипертоникам как лекарство от давления. Средство следует держать под рукой тем, кто часто бывает в стрессовых ситуациях благодаря его седативному и успокоительному действию. Такие настои готовят не только из цветков, но и из листьев, коры. Впрочем, пользу принесет даже прогулка по липовым аллеям в период цветения - благотворную ауру создает эфирное масло.

Липа полезна для детей, поскольку способствует созреванию нервной системы, а также в качестве безопасного средства при кашле, температуре, которые возникли вследствие простудных и вирусных заболеваний. Взрослым при отсутствии противопоказаний полезно париться в бане с веником из веточек этого дерева.

Семена липы ценятся как вяжущее, кровоостанавливающее средство, они эффективны при поносе. Чаи принимают при атеросклерозе как средство против холестерина. Липу включают в травяные сборы от аллергии.

Примечательно, что для избавления от колик необязательно принимать отвары внутрь. Ванны с липовым цветом тоже помогают - при коликах, спазмах кишечника.

Мало говорится о пользе липового угля, который изготовляют из древесины. Его применяют при расстройствах пищеварения – отрыжке, метеоризме. Но важнее то, что он способен бороться с туберкулезом. Дегтем, получаемым при производстве активированного угля, обрабатывают пораженную кожу при экземах. Рожу, ожоги, язвы и вовсе лечат прикладыванием коры дерева, которая содержит целебную слизь.

В косметологии это средство тоже не обошли стороной. Тоники из липы нужны для кожи при увядании, сухости, потере упругости. Под воздействием этого растения кожа приобретает бархатистость, возвращает себе молодость и красоту. Очень хорошо использовать для лица и шеи кубики льда, приготовленные из настоя цветков липы и листьев малины. Если нет противопоказаний, наружное применение можно сочетать с внутренним.

Для волос, чтобы они оставались густыми и не выпадали, готовят специальный отвар для мытья головы. Его готовят так: 8 ст. ложек цветков заливают 500 мл горячей воды, кипятят 20 минут.

Используют растение также при следующих заболеваниях и состояниях:

• подагра;
• рак (для облегчения состояния больного);
• геморрой (в том числе в виде компрессов);
• заболевания и инфекции ротовой полости (в виде полосканий);
• ревматизм;
• желудочные заболевания с повышенной кислотностью (как обволакивающее средство);
• головная боль.

В целом липа производит на организм человека такое действие:

• отхаркивающее;
• спазмолитическое;
• потогонное;
• омолаживающее;
• желчегонное;
• улучшает секрецию желудочного сока;
• успокоительное, седативное;
• витаминное.

Польза липы для мужчин

Все эффекты могут быть использованы при лечении мужчин. Но представителям сильной половины нельзя увлекаться чаями или отварами: возможно нарушение гормонального баланса.

Польза липы для женщин

В липе присутствуют фитоэстрогены, которые своим действием похожи на женские половые гормоны, поэтому лекарственная культура ценится в гинекологии, где ее используют при климаксе, нерегулярных или болезненных месячных, других заболеваниях половой сферы.

При острых циститах готовят такой отвар из липы: 3 ст. л. цветков заливают 4 стаканами кипятка, доводят до кипения на медленном огне, а потом еще 3 минут кипятят. Жидкость выпивают в течение дня. В последующие дни принимают отвара вдвое меньше.

Липа используется как эффективное средство для похудения. Считается, что если ее включить в рацион, то за месяц можно избавиться от 5 кг лишнего веса.

Препараты из растения, а также ванны нормализуют обмен веществ, обладают мочегонным действием: как известно, причиной лишнего веса бывает чрезмерное скопление жидкости в организме.

Чтобы приготовить ванну, берут 300 г сухих цветов на 5 л воды, доводят до кипения, снимают с огня и оставляют настаиваться под крышкой 15 минут. Отвар процеживают и выливают в ванну. Вода должна остаться приятно теплой, не горячей. Такие ванны принимают курсом в 6 процедур с частотой один раз в 7 дней (желательно перед сном), длительность процедуры – 15 минут. Это благотворно влияет на кожу, помогает избавиться от «апельсиновой корочки» и вернуть упругость, тонус, гладкость.

Горячий компресс (прикладывают на 15 минут) устраняет растяжки на теле, которые остаются после резкой потери веса и беременности. Большие стрии таким способом убрать не удастся, но вот мелкие рубцы рассасываются уже через месяц.

Польза и вред липы при беременности

Липе найдется место в аптечке беременной. Но чай лучше вводить в рацион, посоветовавшись с доктором, ведь у любого растения имеются побочные эффекты и противопоказания. Нельзя превышать предписанную дозу - это может сказаться на работе внутренних органов, навредить плоду.

Чай с добавлением меда беременной помогает справиться с простудами, избавляет от отеков, успокаивает при неврозах, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Такое питье показано при первых симптомах простуды.

Чай из липы - один из немногих, который разрешен при грудном вскармливании. В теплом виде он улучшает лактацию. Если малыш беспокойный, то полезные вещества липового цвета, поступающие в организм новорожденного, успокоят, улучшат пищеварение, избавят от колик. При склонности малыша к аллергии напиток не смешивают с молоком.

В целях профилактики в сезон разгула вирусов и простуд выпивают по 1 чашке чая в неделю, при простуде – до 3 чашек ежедневно, при этом следят за реакцией малыша. При гв пить настои и отвары начинают с дозы в несколько глотков. Чтобы настой получился нужной крепости, его не заваривают дольше 5 минут.

Польза и вред при заболеваниях

При сахарном диабете

При сахарном диабете растение используют наружно и внутрь. Примочки, компрессы хорошо заживляют раны, стоматиты, пародонтоз, помогают избавиться от боли в суставах, снизить кровяное давление. Настои и отвары из этой культуры снижают уровень сахара в крови.

Чтобы липа принесла пользу, лекарственное сырье собирают за городом, вдали от магистралей. Покупать липу лучше в аптеках, особенно если она нужна для ребенка, тяжелобольных людей, иначе в организм попадут токсины и соли тяжелых металлов.

Если назначен курс лечения медпрепаратами, о желании принимать липу следует известить врача, поскольку в растении содержатся активные компоненты, которые могут повлиять на эффективность основного лекарства или изменить его свойства.

Потогонное и мочегонное действие средства делает его непригодным в качестве обычного чая, потому что большие нагрузки испытывает сердечно-сосудистая система. Гипокалиемия – еще одно негативное последствие, которое приводит к быстрой утомляемости, слабости в ногах, миалгии (боли в мышцах).

Несмотря на то что липа часто является компонентом травяных сборов против аллергии, сама она тоже является аллергеном. Поэтому перед тем как начать лечение, следует убедиться, что организм нормально реагирует на это средство.

Ответы на популярные вопросы

Как лучше всего употреблять продукт в пищу?

Обычно употребляют отвары, настои. Пьют чай до 18.00, поскольку он обладает мочегонным эффектом, который сохраняется в течение нескольких часов. Класть сахар в чай, который сам по себе имеет сладковатый привкус, необязательно.

Нормы употребления

Безопасной для взрослого считается доза 1 столовая ложка сухого цвета в день. Для приготовления напитка чайную ложку цветков заливают стаканом кипятка. Женщины пьют чай из цветков липы 3–4 раза в неделю, мужчинам не следует употреблять чаще 1–2 раз в неделю, если нет другого указания врача. Дозировка порошка липового угля – 1 ч. л. до 3 раз в день.

Правила заготовки

Цвет заготавливают в июне-июле. Подбирают такой период, когда только половина цветков раскрылась. Оставляют только качественные соцветия, потемневшие, пораженные вредителями или ржавчиной - удаляют. Лекарственное сырье сушат при температуре около 45 оС. Чтобы получить 300 г сухого сырья понадобится около 1 кг свежих цветов. Такого объема должно хватить на год для одного человека. Если правильно хранить сухой цвет (нужна темнота, прохлада, отсутствие влаги и мешочек из натуральной ткани), то он не теряет лечебных свойств три года. Не хранят сухое сырье спрессованным – из него уйдет эфирное масло.

Липа – дерево, спасающее от многих болезней. Ещё много веков назад люди пили липовый цвет, полностью излечиваясь от многих недугов.

Помимо целительных свойств — это удивительное растение помогает корректировать косметические недостатки, повышает тонус организма, помогает дамам забыть о женских болезнях.

Нужно знать, как правильно собирать, заготавливать и хранить цвет липы, тогда фитотерапия будет эффективной.

В чем секрет целебных свойств

В состав цветочков липы входит большое количество полезных для здоровья веществ:

Липовый цвет обладает жаропонижающим, антигистаминным, противовоспалительным, антиоксидантным действием.

Какие болезни лечит

Народная медицина использует липовый цвет при следующих заболеваниях:

• простуда, вирусные инфекции с высокой температурой, кашель, бронхит,
• воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре,
• болезни пищеварительной системы, кишечных коликах,
• гинекологические болезни,
• невралгии, головных болях, истериях, нервном перевозбуждении,
• ангина, ларингит, другие заболевания горла,
• ожоги, язвы на коже, воспаления суставов (в этом случае из настоя цветов делаются примочки),
• сахарный диабет,
• выпадение волос.

Из растения можно делать отвары, настои. Широко распространено использование липового масла.

Какие имеются противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, у липового цвета есть противопоказания . Отвары нельзя употреблять людям, у которых плохая свертываемость крови.

Липа обладает для крови разжижающим эффектом. Не стоит ее принимать и людям, страдающим заболеваниями сердца. Липа усиливает потоотделение, что создает высокую нагрузку на сердечную мышцу .

Липовый цвет – лекарственное растение, оно призвано лечить от определенных болезней. Пить его каждый день вместо чая нельзя.

Переизбыток лекарственного растения в организме человека ведет к тому, что нарушается его функционирование.

Важно! Если слишком долго пить липовый цвет, то у человека начнутся проблемы с сердцем (на это влияет жаропонижающая способность липы), ухудшится функционирование почек.

При употреблении любого лекарственного средства нужно знать меру.

Рецепты народной медицины

Народная медицина в течение многих веков собирала рецепты от разных болезней. Цветы липы способны вылечить от разных болезней.

В каждом случае используется своя рецептура. При использовании рецепта необходимо соблюдать пропорции и способ применения.

Простудные заболевания

Благодаря жаропонижающему и противовоспалительному эффекту, липа хорошо помогает при простудных болезнях и прочих вирусных инфекциях.

• три столовые ложки растения залить половиной литра кипящей воды,
• отвар проварить двадцать минут на маленьком огне.

Выпить в течение дня.

При пневмонии, гриппе или ангине рекомендуется взять стакан кипятка, залить две большие ложки липового цвета, протомить полученную смесь на водяной бане четверть часа.

После того, как смесь остынет, ее нужно процедить и влить кипяченую воду до начального объема (1 стакан).

Отвар употреблять 3 раза в день по полстакана. При желании добавьте мед.

Важно! Лечение липой не должно заменять медикаментозное лечение. Липовый цвет сможет отлично дополнить его, улучшив состояние больного.

При ангине полощите горло липовым настоем.
Для этого следует взять 3 большие ложки цветков, залейте их полулитром кипящей воды.
Пусть настоится 20 минут.
В процеженный настой следует добавить чуточку соды.
Полоскать горло рекомендуется 5 – 7 раз в день.

Гинекологические проблемы

Липовый цвет в гинекологии используется в качестве дополнительного лечения, если у женщины нет противопоказаний к растению.

При белях, кольпите или зуде можно спринцеваться крепким настоем липы.
Восемь столовых ложек цветков залить литром крутого кипятка, настоять 8 часов. Настой подогреть до теплого состояния, спринцевание делать утром и вечером в течение двух недель.

На странице: написано про лечение магнитами дома.

При нарушении цикла менструаций или болях во время месячных поможет липовый чай.
Две чайных ложки цветков залить 250 миллилитрами кипящей воды.
Настоять отвар 15 минут.
После следует поставить смесь на водяную баню и томить полчаса.
Пить как чай 2 – 3 раза в день, пока не наступят улучшения.

Липа поможет при климактерическом периоде .
Нужно каждый день пить обычный липовый чай, пока не ощутите улучшений.
Фитогормоны, входящие в состав липы, смягчают перестройку в женском организме.

Народные целители уверены, что липовый цвет может рассосать даже опухоли матки .
Но пользоваться такими способами стоит только после консультации с врачом.

Тромбофлебит

Липовый цвет обладает разжижающим свойством. Людям с повышенным риском образования тромбов полезно пить липовый отвар:

Настой вылить в термос, настаивать 8 часов.
Отвар следует употребляйте 30 дней как чай.

Болезни пищеварительной системы

При кишечных коликах, мочекаменной болезни, заболеваниях желудка нужно приготовить лекарство из липы.

• 3 столовые ложки липы растереть в кашеобразную смесь,
• добавить такое же количество меда.

Принимать по три раза в сутки по чайной ложечке, пока не почувствуете себя лучше.

Для желчегонного эффекта нужно сделать специальный отвар.
Взять 2 большие ложки цветков, залейте их 250 миллилитрами кипятка и нагревайте на медленном огне 15 минут.
Затем остудите до комнатной температуры.
Готовый отвар процедите и выпивайте 1 стакан в день после еды, 3 раза в сутки.

Стресс, бессонница, нервное перенапряжение

При стрессе помогает и ванна на липовом цвете.

Запарьте два стакана сухих цветков литром кипятка.

Вылейте настой в горячую ванну.

Принимать ванну необходимо 30 минут.

Сахарный диабет

Липовый цвет не вылечивает от эндокринного заболевания, но позволит значительно улучшить самочувствие. 1 большую ложку цвета липы залейте стаканом кипятка, настаивайте час.

Настой принимать по 100 миллилитров сразу после еды.
Пить стоит, исходя из собственного самочувствия.

Женская красота и липовый цвет

Липа является хорошим средством, поддерживающим женскую красоту. Вернуть былое сияние кожи, забыть о вялости эпидермиса поможет следующий рецепт:

• залить столовую ложку растения стаканом кипятка, остудить и процедить.

Полученный состав разлить по формочкам для льда и заморозить.
Ежедневно массируйте лицо травяным кубиком, предварительно завернув его в марлю.

Красоту кожи поможет вернуть следующий тоник:

Получившуюся жидкость процедите и протирайте ею кожу несколько раз в день.

Хорошо тонизирует и омолаживает кожу следующая процедура:

• заварите стакан липового чая,
• добавьте в него 2 ложки меда.

Умойтесь в этом растворе.
После промойте лицо чистой проточной водой.

Липа станет вашим другом и при проблемах с волосами .
Смешайте восемь столовых ложек цветков с 2 стаканами кипятка, проварите 5 минут.
Этим отваром следует полоскать волосы сразу после мытья.
Для достижения еще лучшего эффекта можно добавить в отвар и другие травы.

Ежедневное полоскание рта отваром из липового цвета предотвратит появление ранок и прочих проблем с деснами и начинающемся кариесе.

Липовое масло

Из липового масла делают компрессы, оно незаменимо при трофических язвах, суставном ревматизме, мастопатии.

Тампоны, смоченные маслом, можно ставить при эрозии шейки матки. Их вводят ежедневно, начиная с шестого дня после менструаций, закончить за 5 дней до нового цикла.

Правила сбора липового цвета

Эффект от терапии зависит от того, правильно ли вы собрали растение. Существуют основные правила сбора липового цвета:

• сбор цветков нужно вести подальше от дорог и загазованных мест, желательно собирать липу в лесопосадках или парковых зонах,
• в соцветии должно быть много распущенных цветков вместе с нераспустившимися еще бутонами (обычно в конце июня – начале июля). Если собирать липу раньше или позже, то многих полезные свойства будут потеряны,
• цветки нужно просушить в хорошо проветриваемом помещении, на них не должны попадать прямые солнечные лучи,
• храните липовый цвет в герметично закрытых стеклянных банках.

Важное замечание

Липа полезна для людей любого пола и возраста. Цветки липы обладают поистине волшебными свойствами. Их применяют не только в народной медицине, но и при изготовлении медицинских препаратов.

У липового цвета мало противопоказаний и много полезных свойств. Это уникальное растение должно быть в каждом доме.

О полезных свойствах липового цвета вы узнаете во время просмотра предлагаемого видеосюжета.