Немногим хозяйкам известно о том, что если в супе отварить лук вместе с шелухой, то блюдо не только приобретет красивый и аппетитный оттенок, но и насытится микроэлементами и витаминами, которых, оказывается, в луковой головке намного меньше, чем в шелухе. Щепотка такой шелухи не повредит, если ее добавить к чаю, как зеленому, так и черному.

Еще с древности людям известна польза луковой шелухи: отвары из нее применялись в качестве средства для лечения многих болезней, в том числе, отвар шелухи и сегодня является очень хорошей профилактикой распространенного в настоящее время инсульта. Зачастую отвар шелухи имеет коричневатый или желтоватый цвет, так как луковая шелуха содержит очень большое количество рутина – это вещество, которое очень полезно для сосудов.

Состав продукта

СБРОСЬ ДВА РАЗМЕРА ЗА МЕСЯЦ!

Формула похудения простая – сжигать калорий больше, чем поступает в организм. Но как этого добиться на практике? Истощать себя сложными и зачастую опасными диетами – очень рискованно. Тратить уйму денег и времени на спортзал – не каждому по возможностям. Oшибкy всех ХУДЕЮЩИХ назвала Картункова: «Девчонки, худейте просто, вот рецепт: до завтрака...»

Доказано, что луковая шелуха содержит широкий набор биологически-активных веществ:

• витамины (группы В, С, Е, каротин, Р, РР);
• соединения кремниевой кислоты.
• макро и микро элементы (кальций, магний, фосфор, железо, йод, цинк, натрий);
• кверцетин;
• фитонциды;
• флавоноиды;
• антиоксиданты.

Целебные свойства

Вещества, в большом количестве содержащиеся в шелухе, обладают противораковыми, слабительными, тонизирующими, желчегонными, спазмолитическими, антисептическими, а также другими полезными свойствами.

Отвары луковой шелухи способны выводить из организма излишки солей натрия и хлора, а потому в рационе сердечников они просто незаменимы. Также такие отвары избавляют болей в ногах и от усталости.

По научным данным, луковая шелуха содержит более 4% такого антиоксиданта, как кверцетин, который относится к витаминам группы Р и является ценным биологически активным веществом. Кроме луковой шелухи, источниками данного вещества являются еще зеленый чай, яблоки, и чеснок. Польза кверцетина для человеческого организма очень велика, поскольку он является сильным противоаллергическим, антигистаминным средством, а также хорошей профилактикой болезней сердца и сосудов. Проводившиеся исследования доказывают, что систематический прием больших доз кверцетина, снижает риск инсультов, инфарктов и тромбообразований. Кверцетин представляет огромный интерес для ученых, который, в первую очередь, связан с его противораковыми свойствами, сегодня он используется не только в профилактических целях, но и при лечении онкологических заболеваний.

Научные исследования доказывают, что кверцетин в луковой шелухе способен замедлить развитие как рака крови, так и злокачественных опухолей груди. Кверцетин убивает раковые клетки и восстанавливает их структуру. Кверцетин используют благодаря этим свойствам, при лечении целого ряда раковых заболеваний: лимфосаркома, лимфогранулематоз, опухоли мозга, предстательной железы, груди, рак легких и толстого кишечника.

Лечебные качества обыкновенной луковой шелухи впечатляют своим огромным разнообразием. Незаменима ее польза при лечении различных аллергических проявлений, при лечении бронхиальной астмы и пиелонефритов, нефритов, а также многих болезнях почек и мочевой системы, цистите. Кроме того, луковая шелуха часто используется при приготовленим отваров, лечащих различные инфекционные заболевания ротовой полости, в том числе, стоматит. Это незаменимое профилактическое средство, например, от гриппа, поскольку луковая шелуха укрепляет иммунитет. Доказана польза луковой шелухи при лечении аденомы и хронического простатита. Так, если в течение месяца употреблять настоявшийся отвар шелухи, то можно полностью избавиться от этих заболеваний. Луковые оболочки также эффективно снижают болезненность менструаций, а смесь из них, приготовленная специальным образом, поможет забыть и о кожных грибковых заболеваниях, и о сухих мозолях. Также рекомендуют настой шелухи использовать при мытье волос, поскольку он улучшает их структуру и укрепляет волосы, а кроме того, такой настой может применяться как натуральный краситель.

Распространенные рецепты применения луковой шелухи

Противопоказания

Любое средство народной медицины способно иногда нанести организму и вред. Однако луковая шелуха – средство, которое практически полностью безопасно. Существует единственное ограничение при употреблении шелухи лука для тех людей, которые страдают высокой свертываемостью крови. Объясняется это наличием в шелухе кверцетина, который способствует сгущению крови. Естественно, полагаться на луковую шелуху как лечебное средство полностью не стоит, поскольку она, все-таки, является не основным, а вспомогательным средством.

Во время приготовления пищи мы выбрасываем множество продуктов, которые нам кажутся бесполезными и совершенно не нужными. В урну отправляется кожура овощей, ботва, скорлупа яиц, очистки от фруктов. Но на самом деле, многие такие вещества вполне могут использоваться в целебных и оздоровительных целях. Наши предки готовили на их основе самые разные лекарственные составы, эффективность которых во многом подтверждена современными научными исследованиями. Как раз к таким удивительным веществам относится и луковая шелуха, польза и вред которой нами сейчас будут рассмотрены.

Польза луковой шелухи для здоровья

Ученые доказали, что луковая шелуха – это источник массы биологически активных веществ. Она имеет в своем составе ряд витаминов, представленных аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, токоферолом, каротином и витаминами Р и РР. Такой продукт содержит соединения кремниевой кислоты и довольно много микро и макроэлементов, среди которых некоторое количество кальция, магния, фосфора, железа, йода, цинка и натрия. Луковая шелуха является источником кверцитина, фитонцидов, флавоноидов и антиоксидантов.

Благодаря такому богатому и разнообразному составу такой продукт может использоваться в качестве слабительного, тонизирующего и желчегонного средства. Кроме того она обладает неплохими спазмолитическими и противораковыми качествами.

Отвар луковой шелухи отлично очищает организм от избытка солей натрия и хлора, что делает его просто незаменимым средством для сердечников. Также лекарства на ее основе содержат кверцетин – ценнейшее биологически активное вещество, обладающее антигистаминными качествами и предупреждающее многие недуги сердца и сосудов. Ученые утверждают, что его систематическое и достаточное поступление в организм – это отличная . Кроме того кверцетин обладает противораковыми качествами, позволяя предупредить развитие лейкемии, онкологические поражения молочной железы и , рак легких, кишечника и даже .

Луковая шелуха поддерживает нормальную работу пищеварительного тракта, улучшает обмен углеводов и устраняет желудочно-кишечные расстройства. Кроме того ученые выяснили, что лекарства на ее основе замечательно нормализует деятельность коры больших полушарий головного мозга.

Средства на основе луковой шелухи поддерживают иммунитет, предупреждают гиповитаминоз, вирусные и простудные болезни. Кроме того они положительно сказываются на состоянии десен, зубов, сосудистых тканей, а также хрящей и костей.

Луковая шелуха может использоваться для лечения ряда патологических состояний. Ее используют для коррекции аллергических недугов и бронхиальной астмы. Такое природное средство отлично справляется с пиелонефритами, нефритами, а также многими недугами почек, лечит (в том числе и с циститом). На основе луковой шелухи готовят лекарства, позволяющие избавиться от недугов ротовой полости (стоматита и пр.). Также ее используют для терапии аденомы простата и простатита в хронической форме. Луковые оболочки неплохо уменьшают болезненность менструаций. Еще на их основе можно готовить лекарства от грибковых недугов кожи и сухих мозолей. Настои шелухи отлично подходят для ухода за волосами, они не только улучшают их внешний вид, но и лечат перхоть, укрепляют и мягко окрашивают.

Луковая шелуха – вред для организма возможен?

Луковая шелуха – это довольно безопасное лекарство. Однако в некоторых случаях ее применение может навредить здоровью. Не стоит увлекаться лекарствами на ее основе, если вы страдаете от нарушений свертываемости крови. Кроме того при такой терапии нужно учитывать и вероятность развития аллергических реакций. Перед лечением луковой шелухой не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты с луковой шелухой

Луковую шелуху часто советуют использовать для лечения острого бронхита. Стакан растительного сырья заварите стаканом кипятка и настаивайте в течение четверти часа. Процедите готовое лекарство. Используйте готовый настой для наложения теплых компрессов – проводите их трижды на день, рекомендуемая продолжительность одной процедуры – полчаса.

Для терапии сильного кашля также можно очистить пятнадцать луковиц. Собранную шелуху заварите литром прохладной воды, доведите на огне средней мощности до кипения. После уменьшите огонь и варите лекарство до тех пор, пока его объем не уменьшится вполовину. Принимайте готовый отвар процеженным по паре столовых ложек четыре-пять раз на день.

Специалисты народной медицины советуют использовать луковую шелуху для лечения бородавок и дерматитов, также с ее помощью устраняют небольшие раны и грибок. Измельченное сырье соедините с вазелином либо с нежирным кремом, придерживаясь соотношения 2:3. Применяйте готовую мазь для нанесения на пораженные участки дважды на день. Храните такое лекарство в довольно темном и в то же время холодном месте.

Если вы страдаете от аллергических заболеваний, заварите столовую ложечку измельченной шелухи одним стаканом кипятка и проварите на водяной бане в течение четверти часа. Остудите и процедите готовое лекарство. Принимайте его по паре-тройке столовых ложек несколько раз в день.

Для лечения пародонтоза либо стоматита нужно подготовить измельченную шелуху. Три чайных ложечки такого сырья заварите полулитром только вскипевшей воды. Разместите емкость с лекарством на огне минимальной мощности и доведите до кипения. После укутайте смесь и оставьте ее на три часа для настаивания. Применяйте готовое лекарство для полосканий дважды в день. Рекомендуемая продолжительность такого лечения – полторы недели.

Чтобы избавиться от мозолей, нужно соединить измельченную шелуху с уксусом, придерживаясь равного соотношения. Настаивайте такое средство в течение семи дней, после прикладывайте полученную кашицу к пораженным участкам на всю ночь. С утра устраните размягченные ткани пемзой и смажьте кремом.

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Луковая шелуха богата по содержанию множеством полезных химических веществ. В ней содержатся флавоноиды, фитонциды, антиоксиданты, каратиноиды.

Витамины С, Р, Е, РР, группы В, органические кислоты, кверцетин. Микроэлементы (цинк, йод, калий, железо, сера, кальций, фосфор и другие).

Польза луковой шелухи в содержании волокон, которые понижают риски болезней сердца, рака, желудочно-кишечного тракта.

Луковая шелуха – это покровные чешуйки луковицы, которые подверглись старению. Она содержит натуральные антиоксиданты, это полезные вещества защищающие организм от негативного воздействия окружающей среды.

Польза шелухи заключается в том, что она может воздействовать положительно на все органы и системы организма.

При каких заболеваниях используется?

Полезные свойства:

• кардиопротекторное;
• тонизирует сердечную деятельность;
• отхаркивающие свойства;
• иммуномодулирующие;
• антисептическое;
• противомикробное;
• противоопухолевые свойства;
• регенерирующее;
• желчегонное;
• противовоспалительное;
• замедляет старение;
• слабительные свойства;
• спазмолитическое;
• противосудорожное;
• выводит из организма хлор и натрий;
• антигистаминные свойства;
• антиоксидантное;
• сосудорасширяющие;
• понижает скорость высвобождения гистамина и прочих биологических веществ;
• кровоостанавливающие свойства;
• мочегонное;
• повышает тонус сосудов;
• мембраностабилизирующее;
• антиатеросклеротическое.

Мощный антиоксидант, позволяющий вернуть молодость, избежать вредного холестерина. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Витамин С

Необходим всем и всегда. Активизирует иммунитет, борется с заболеваниями, укрепляет кровеносные сосуды и обеспечивает здоровье десен.

Витамины из группы В

Помогают восстановиться после перенесенных болезней, улучшает работу внутренних органов.

Никотиновая кислота

Борется с расстройствами, улучшает работу ЖКТ, благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Микроэлементы

Калий, и кальций обеспечивают нормальный водно-солевой баланс. Благодаря им осуществляется диуретический эффект (мочегонный).

Как видно, состав и правда королевский. Наряду с множественными полезными действиями, луковая шелуха всегда доступна. Недорогое лечебное средство можно легко достать в любой момент.

Какими обладает свойствами

Что мы получим, применяя простую шелуху лука? Список полезных свойств поистине вас удивит

Укрепляет иммунитет

Борется с микробами

Лук и шелуха – отличные антисептики. Снимают воспаление на коже, во рту и даже в суставах при и артритах. Ликвидируют болевые ощущения.

Регенерирует

Отвары отлично заживляют раны, порезы, кожные высыпания. Применяют при , обморожениях, травмах, высыпаниях.

Препятствует старению

Помогает при аллергии

Замедляет выработку гистамина и серотонина, которые вызывают реакции. Помогает убрать отечность тканей.

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы

Ценные составляющие улучшают состояние сосудов, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек. Приводит сердечную мышцу в тонус, активизирует кровообращение.

Предотвращает развитие опухолей

Входящий в состав кварцетин предупреждает развитие заболеваний, стимулирует выработку специальных ферментов.

Нормализует давление и холестерин

Способствует выведению вредного холестерина. Снижает давление, улучшает состояние при ишемии и стенокардии.

Улучшает женское и мужское здоровье

Луковая шелуха стоит на страже женского и мужского здоровья. Оказывается, еще наши бабушки применяли отвары для улучшения самочувствия и уменьшения болей во время Средства также облегчают предменструальный синдром и течение климакса. Мужчинам же помогает справиться с простатитом.

Кроме того, шелуха лука отлично выводит накопившиеся токсины и шлаки. Ее часто используют в косметологии. Можно сказать, что растение полезно для всего организма.

Лечим заболевания, рецепты

Шелуха лука с пользой воздействует на огромное количество органов и систем человека. Не даром она так широко применяется в лечебных целях. С какими заболеваниями можно справиться с ее помощью.

Простуда, ОРВИ

Чтобы облегчить течение и избежать осложнений приготовим целебный отвар. Для этого нужно взять 1 ст.л. размолотой в муку шелухи, добавить одну горсть хвои и залить 2 л. кипятка. Варить в течение 20 мин. Теперь опустите в отвар 2 ст.л. ягод шиповника и прокипятите еще несколько минут.

Снять с огня и завернуть в одеяло. Оставить в таком виде еще на день. По истечении этого времени процедите средство, еще раз прокипятите. Готовый отвар хранят в холодильнике. Принимают по Ѕ стакана ежедневно

Стоматит

Распространенное заболеванием , доставляющее массу неудобств. Часто встречается у детей. Помогут полоскания настоем.

Берем 3 ст.л. растертой шелухи и 1 ч.л. сухого шалфея. Заливаем 500 мл кипятка и настаиваем 12 ч. Полоскания производить 3-4 раза в день.

Бородавки

Чтобы избавиться от бородавок, приготовим мазь. Ее также можно использовать при порезах, дерматитах.

Смешать 2 ч.л. измельченной в муку шелухи с 3 ч.л. вазелина или детского крема. Смазывать пораженные места. Хранить в темной стеклянной баночке в холодильнике.

Цистит

При болезнях почек поможет простой луковый рецепт. Он оказывает мочегонное действие и снимает воспаление. Залить 3 ч.л. шелухи (измельченной) 2 стаканами кипящей воды. Оставить настояться полчаса.

При острых периодах пить по четверти стакана дважды в день. Курс – 5 дней. При хроническом течении по 2 ст.л. трижды в день.

Атеросклероз

Поможет целебная настойка. Для приготовления залейте 2 ст. л. шелухи 200 г. водки. Настаивать нужно одну неделю, после чего процедить. Развести 20 капель средства в ложке подсолнечного натурального масла. Принимать трижды в день за полчаса до принятия пищи. Длительность лечения составляет 2 недели.

Насморк

При сильном насморке поможет ингаляция. В горячую воду капают 10 капель масла из шелухи лука и пару капель масла эвкалипта. Вдыхают теплые пары.

Масло готовиться следующим образом. Тщательно измельчают шелуху и заливают ее растительным или . Оставляют в темном месте на несколько недель. Готовое средство нужно процедить и хранить в стеклянной банке в холодильнике.

Бронхит

Облегчают дыхание лечебные компрессы. Луковую шелуху заливают кипятком и оставляют на 10-15 минут. После этого отжимают и заворачивают в марлю. Делать компресс на грудь 2-3 раза в день. Выдержать 20 минут.

Потеря голоса при ангине

Залейте по 2 ст.л. шелухи и корней лекарственной кровохлебки 0,5 л воды. Варите на медленном огне в течение получаса. Охладите и процедите. Средство немного разводят чистой водой и полощут не менее 4 раз в сутки. Уже спустя пару дней вы почувствуете облегчение.

С помощью шелухи репчатого лука можно справиться с большим количеством недугов. Однако, чтобы не навредить себе, лучше вначале проконсультируйтесь с доктором. Народные рецепты часто дополняют стандартное лечение.

Противопоказания для лечения шелухой лука

И хотя считается, что луковая шелуха – лечение от 100 болезней, противопоказания все же имеются и в этом случае. Нельзя превышать рекомендованную порцию приема, даже если это очень полезное средство.

1. Высокая свертываемость крови. Такое составляющее как кварцетин дополнительно сгущает кровь. Возможно ухудшение состояния человека и усугубление проблемы.
2. Индивидуальная чувствительность. У человека может быть непереносимость какого-либо элемента в составе продукта. И хотя, реакции возникают далеко не всегда, аллергики должны быть особенно осторожны.
3. Острые заболевания ЖКТ. При обострениях болезней ЖКТ и лучше воздержаться от применения. В таких ситуациях можно навредить здоровью. При острых стадиях лучше вообще быть очень аккуратными со всем, что вы потребляете.
4. Жесткая . Не советуют прибегать к подобному лечению тем, кто в данный момент придерживается жестких ограничений в питании.
5. Дети. Иногда реакция детского организма может быть непредсказуемой. Воздержитесь от лечения детей до 12 лет.
6. Прием лекарств. Если вы принимаете серьезные лекарственные препараты, перед началом лечения луковой шелухой, обговорите все с врачом. Ингредиенты растения могут усилить или ослабить действие некоторых медикаментов. Если вы не уверены в результате, лучше не экспериментируйте.

Народные средства натуральны и относительно безопасны. Но помните, что перед началом лечения следует пройти осмотр и получить консультацию специалиста. Иногда нанести вред могут даже самые, казалось бы, безопасные рецепты. Такие средства должны дополнять, а не заменять основное лечение.

Применение в косметических целях

Что только женщины не применяют для сохранения красоты и молодости. Не исключением стала и луковая шелуха. Вот самые популярные способы.

Естественный краситель

Всегда хочется придать волосам интересный оттенок без вреда для . Чтобы получить красивый золотистый блеск голову моют с помощью специального отвара.

Для приготовления проварите 2 ст.л. шелухи в кастрюле около 10-15 минут. Это средство придаст лоска волосам, заодно улучшит состояние кожи головы, устранит зуд и излишнюю жирность.

Ускоряет рост шевелюры

Активизировать рост волос, убрать перхоть и себорею способно простое растение. Потребуется использовать отвар высокой концентрации. На одну часть шелухи берут две части кипятка. Настаивают не менее 10 часов. Этот настой используют для ополаскивания вымытых . Для получения положительного результата курс должен составить около 3 недель. Неоспоримым преимуществом такого средства является отсутствие неприятного запаха.

Предотвращает выпадение волос

Укрепить корни, и предотвратить выпадение поможет следующий рецепт. Нужно прокипятить по 2 ст.л. шелухи лука и дубовой коры в литре воды в течение часа. Подогретый отвар ежедневно втирают в корни волос. Курс должен составить от 7 до 14 дней. Желательно повторить процедуры после месячного перерыва.

Очищение кожи

Противовоспалительное и действие лука благотворно сказывается на состоянии кожи. Уходят покраснения, прыщи и угри.

Нужно вымочить луковую шелуху в кипятке, после чего соединить в равных пропорциях с подорожником. Все тщательно измельчить и перемешать, добавить немного меда. Средство по консистенции должно походить на тесто.

Из массы делают лепешку и прикладывают к воспалению. При фурункулезе фиксируют повязкой и оставляют на сутки.

Для очищения кожи можно использовать отвар из шелухи. Протирайте лицо утром и вечером.

Если у вас предрасположенность к , проведите предварительно тест на чувствительность. Смажьте средством сгиб руки. Покраснение отсутствует – негативной реакции нет.

Применение луковой шелухи в народной медицине обусловлено богатейшим химическим составом и полезными свойствами. Нужно не забывать, что даже натуральные лекарства – тоже лекарства.

В любом случае нельзя заниматься самолечением. Оценить состояние больного и тяжесть заболевания должен только врач. А уже после этого можно принимать решение о натуральными средствами.

О том, как использовать луковую шелуху в лечебных целях - на видео: